×
Live หน้าหลัก ทันเหตุการณ์ ทั่วไป คุณภาพชีวิต อาชญากรรม เศรษฐกิจ ต่างประเทศ กีฬา สิ่งแวดล้อม ทหาร การเมือง ภูมิภาค บทความ บันเทิง Life แฟชั่นและความงาม อาหารและสุขภาพ ไอที ท่องเที่ยวและวัฒนธรรม การเงินและการลงทุน โชคชะตาและความเชื่อ กิจกรรม ททบ. กิจกรรม ทบ. แนะนำรายการ หน่วยงานและเอกชน พอดแคสด์ ศูนย์ข่าววิทยุ ติดต่อเรา

วันพฤหัสบดีที่ 3 กรกฎาคม 2568

?>

ทำไมมกราคมถึงยาวนานเหมือนมี 45 วัน? วิทยาศาสตร์มีคำตอบ!

 21 ม.ค. 2568 08:18 | 244 view

 @juthamas

Facebook X Share

หลายคนบ่นว่าทำไมเดือนมกราคมรู้สึกยาวนานกว่าเดือนไหน ๆ ทั้งที่จริง ๆ แล้วก็มี 31 วันเหมือนกัน แล้วทำไมถึงรู้สึกเหมือนเวลาเดินช้า?


1.นาฬิกาสมองกับความรู้สึกเบื่อหน่าย
สมองของเรามี "นาฬิกาในตัว" ที่ควบคุมโดยสารโดพามีน (Dopamine) หากรู้สึกตื่นเต้นหรือมีความสุข นาฬิกาจะเดินเร็ว แต่หากเบื่อหน่ายหรือเหนื่อยล้า ก็จะรู้สึกว่าเวลาเดินช้าลง

2.เริ่มต้นปี = อารมณ์เฉื่อยหลังปีใหม่
หลังจากความสนุกช่วงปีใหม่ กลับมาเริ่มงานในเดือนมกราคม หลายคนต้องเจอกับกิจวัตรเดิม ๆ ทำให้รู้สึกว่าชีวิตไม่ตื่นเต้นเหมือนที่ผ่านมา

3.เดือนที่ "ไร้วันหยุด"
เมื่อเดือนมกราคมไม่มีวันหยุดยาวหลังปีใหม่ และอีก 11 เดือนยังรออยู่ ความเหนื่อยล้าสะสมอาจทำให้รู้สึกว่ามันยืดยาว

แนะนำวิธีรับมือ:

  • หาเป้าหมายใหม่ ๆ ทำให้ทุกวันไม่น่าเบื่อ
  • กิจกรรมเล็ก ๆ เช่น ดูหนังสนุก ๆ หรือออกกำลังกาย เพิ่มโดพามีนในสมอง
  • วางแผนทริปเดือนหน้าเพื่อกระตุ้นความตื่นเต้น

เป็นเพื่อนกับบัญชีทางการ LINE ของเราเพื่อรับข่าวสารล่าสุดและอีกมากมาย!

เพิ่มเพื่อน

ทันเหตุการณ์

ข่าว

ดีลใหญ่ เวียดนาม–สหรัฐฯ ลดภาษีแลกเปิดตลาด

3 ก.ค. 2568 08:29 58 views

ข่าว

ปะทะคาราวานยาเสพติดชายแดน! ยึดล็อตใหญ่ 32 เป้ คลั่ง 6 ล้านเม็ด

3 ก.ค. 2568 08:26 67 views

ข่าว

กองทัพบกแจงปม คลิปโต้เถียงที่ตาเมือนธม แค่เข้าใจผิด ตอนนี้จบแล้ว

3 ก.ค. 2568 08:24 43 views

ข่าว

ทีมไทยแลนด์ บุกอเมริกา หวังดึงลงทุน-เปิดตลาดเกษตร มุ่ง "Win-Win"

3 ก.ค. 2568 08:21 38 views

ข่าว

กกร.คาดการณ์เศรษฐกิจไทยครึ่งปีหลังมีแนวโน้มอ่อนแรงลง

2 ก.ค. 2568 15:54 209 views

ข่าว

“From Seed to Growth” เวทีพัฒนาสื่อปลอดภัยและสร้างสรรค์ จุดประกายนักสร้างสรรค์ พัฒนาสื่อเพื่อเด็กปฐมวัยไทย

2 ก.ค. 2568 15:52 161 views

ข่าว

"ปกรณ์วุฒิ" เผย "หัวหน้าเท้ง" ประเดิมตั้งกระทู้ถามสด ปมชายแดนไทย-กัมพูชา เปิดสภาพรุ่งนี้

2 ก.ค. 2568 15:40 155 views

ข่าว

ไทยประท้วงกัมพูชา! ก.ต่างประเทศจี้หยุดแทรกแซงกิจการภายใน

2 ก.ค. 2568 15:36 263 views

ข่าว

สายการบิน Qantas ของออสเตรเลียถูกโจมตีทางไซเบอร์

2 ก.ค. 2568 14:03 152 views

ข่าว

อิสราเอล ตกลงเงื่อนไขการหยุดยิง 60 วัน

2 ก.ค. 2568 13:59 160 views

ข่าว

สื่อนอกตีข่าวชะตากรรมสองพ่อ-ลูกตระกูลชิน เผชิญปัญหาทางกฎหมายทั้งคู่

2 ก.ค. 2568 13:49 215 views

ข่าว

‘สหรัฐฯ’ปิดฉาก‘USAID’เลิกหน่วยงานเพื่อมนุษยธรรมอย่างเป็นทางการ

2 ก.ค. 2568 13:41 195 views

ข่าว

ฮีโร่ตัวน้อย! 6 นักเรียนช่วยชีวิตหลวงตาจมน้ำ

2 ก.ค. 2568 13:36 219 views

ข่าว

'สุริยะ'ทำหน้าที่นายกฯวันแรก ยันปรึกษา'กฤษฎีกา-สลค.'แล้ว 'แพทองธาร'เข้าถวายสัตย์ได้

2 ก.ค. 2568 13:30 332 views

ข่าว

ฟันดาบสอง! "หมอตุลย์"ยื่น"ปธ.วุฒิฯ" ล่าชื่อยื่นถอดถอน"อิ๊งค์"พ้นรมว.วัฒนธรรม

2 ก.ค. 2568 12:35 201 views

ข่าว

ต้านกาสิโนบุกทำเนียบ! ขอรัฐบาล "ถอน" ร่าง กม.สถานบันเทิงครบวงจร

2 ก.ค. 2568 12:13 248 views