×
Live หน้าหลัก ทันเหตุการณ์ ทั่วไป คุณภาพชีวิต อาชญากรรม เศรษฐกิจ ต่างประเทศ กีฬา สิ่งแวดล้อม ทหาร การเมือง ภูมิภาค บทความ บันเทิง Life แฟชั่นและความงาม อาหารและสุขภาพ ไอที ท่องเที่ยวและวัฒนธรรม การเงินและการลงทุน โชคชะตาและความเชื่อ กิจกรรม ททบ. กิจกรรม ทบ. แนะนำรายการ หน่วยงานและเอกชน พอดแคสด์ ศูนย์ข่าววิทยุ ติดต่อเรา

วันอังคารที่ 1 กรกฎาคม 2568

?>

ทำไมมกราคมถึงยาวนานเหมือนมี 45 วัน? วิทยาศาสตร์มีคำตอบ!

 21 ม.ค. 2568 08:18 | 242 view

 @juthamas

Facebook X Share

หลายคนบ่นว่าทำไมเดือนมกราคมรู้สึกยาวนานกว่าเดือนไหน ๆ ทั้งที่จริง ๆ แล้วก็มี 31 วันเหมือนกัน แล้วทำไมถึงรู้สึกเหมือนเวลาเดินช้า?


1.นาฬิกาสมองกับความรู้สึกเบื่อหน่าย
สมองของเรามี "นาฬิกาในตัว" ที่ควบคุมโดยสารโดพามีน (Dopamine) หากรู้สึกตื่นเต้นหรือมีความสุข นาฬิกาจะเดินเร็ว แต่หากเบื่อหน่ายหรือเหนื่อยล้า ก็จะรู้สึกว่าเวลาเดินช้าลง

2.เริ่มต้นปี = อารมณ์เฉื่อยหลังปีใหม่
หลังจากความสนุกช่วงปีใหม่ กลับมาเริ่มงานในเดือนมกราคม หลายคนต้องเจอกับกิจวัตรเดิม ๆ ทำให้รู้สึกว่าชีวิตไม่ตื่นเต้นเหมือนที่ผ่านมา

3.เดือนที่ "ไร้วันหยุด"
เมื่อเดือนมกราคมไม่มีวันหยุดยาวหลังปีใหม่ และอีก 11 เดือนยังรออยู่ ความเหนื่อยล้าสะสมอาจทำให้รู้สึกว่ามันยืดยาว

แนะนำวิธีรับมือ:

  • หาเป้าหมายใหม่ ๆ ทำให้ทุกวันไม่น่าเบื่อ
  • กิจกรรมเล็ก ๆ เช่น ดูหนังสนุก ๆ หรือออกกำลังกาย เพิ่มโดพามีนในสมอง
  • วางแผนทริปเดือนหน้าเพื่อกระตุ้นความตื่นเต้น

เป็นเพื่อนกับบัญชีทางการ LINE ของเราเพื่อรับข่าวสารล่าสุดและอีกมากมาย!

เพิ่มเพื่อน

ทันเหตุการณ์

ข่าว

ศาลรัฐธรรมนูญ รับคำร้องคลิปเสียงนายกฯสนทนาฮุนเซน มติ 7:2 สั่งหยุดปฏิบัติหน้าที่

1 ก.ค. 2568 13:35 100 views

ข่าว

ทักษิณ ไม่เครียด! ศาลพิจารณาลับ สืบพยานคดี112 นัดแรก สั่งห้ามนำมาเปิดเผย

1 ก.ค. 2568 13:23 44 views

ข่าว

วางแผนปูพรมเร่งค้นหาร่าง 2 ผู้สูญหาย ไฟไหม้โรงงานกระดาษทิชชูสระบุรี

1 ก.ค. 2568 13:21 32 views

ข่าว

แจงเหตุ “เที่ยวไทยคนละครึ่ง” ล่ม เพราะยืนยันตัวตน

1 ก.ค. 2568 13:10 60 views

ข่าว

เคาะค่าจ้างขั้นต่ำใหม่ 400 บาทครอบคลุม 3 กลุ่ม

1 ก.ค. 2568 13:05 49 views

ข่าว

ครม.ไฟเขียว “คุณสู้ เราช่วย” ระยะ 2

1 ก.ค. 2568 13:02 49 views

ข่าว

"ภราดร"โยนหน้าตา"ครม.อิ๊งค์ 2"ให้สังคมตัดสิน

1 ก.ค. 2568 12:44 68 views

ข่าว

'สุริยะ' เผยเบื้องหลัง 'พงศ์กวิน' นั่งรมว.แรงงาน เพราะ 'อุ๊งอิ๊ง' เห็นผลงานในโซเชียล

1 ก.ค. 2568 12:26 50 views

ข่าว

ครม.เลิกเร็วลุ้นประชุมศาลรธน. "อิ๊งค์"งดจ้อหลังครม. รีบกลับขึ้นตึกไทยฯ เชื่อบิ๊กเล็กคุมกลาโหมได้

1 ก.ค. 2568 11:41 84 views

ข่าว

เวียดนาม ควบรวมจังหวัด จาก 63 เหลือ 34 แห่ง ให้กลไกรัฐคล่องตัว

1 ก.ค. 2568 10:59 92 views

ข่าว

ภูมิธรรมไม่รู้ ‘นายกฯ’ ยังไม่ตั้ง รมว.กห. เชื่อ ‘บิ๊กเล็ก’ เอาอยู่

1 ก.ค. 2568 10:33 77 views

ข่าว

“ทักษิณ”มาแล้ว โผล่ศาลอาญาเช้านี้ สู้คดี 112 วัดใจจะสวนกลับ”ฮุน เซน” หรือไม่

1 ก.ค. 2568 10:22 151 views

ข่าว

"นายกฯ"เผยเป็นพระมหากรุณาธิคุณโปรดเกล้าฯแต่งตั้งครม. เตรียมแผนงานวธ.ไว้แล้ว

1 ก.ค. 2568 10:11 127 views

ข่าว

'เลขาฯครม.'เผยเตรียมนำครม.ใหม่เข้าถวายสัตย์ปฏิญาณ 3 ก.ค. นี้

1 ก.ค. 2568 09:54 61 views

ข่าว

วราวุธยัน "ประภัตร" ไม่งอนยกเก้าอี้ให้ "อนุชา" บ้านใหญ่นครปฐมแทน

1 ก.ค. 2568 09:46 107 views

ข่าว

โปรดเกล้าฯ ครม.แพทองธาร 1/2 แล้ว

1 ก.ค. 2568 09:12 130 views