#เปลี่ยนท่าอย่างปลอดภัย

ลุกจากเตียงหรือเก้าอี้แล้วหน้ามืด อย่ารีบฝืนเดิน เพราะอาจเสียหลักและหกล้มได้ ลองปรับวิธีเปลี่ยนท่าใ…