ไลฟ์สไตล์ | สถานีวิทยุโทรทัศน์กองทัพบก TV5HD

ข่าวล่าสุด

แปรงฟันทันทีหลังอาหารดีจริงหรือ? 5 ทริคดูแลฟันที่หลายคนทำผิด | ออกกำลังกายตอนเช้าหรือตอนเย็น แบบไหนดีกว่ากัน? 5 วิธีเลือกเวลาให้เหมาะกับชีวิต | ล้างผักด้วยอะไรดีที่สุด? 5 วิธีลดสิ่งสกปรกโดยไม่ทำลายผัก | โค้งสุดท้าย! Apple ปล่อยทดสอบ iOS 26.6.1 ก่อนเปิดตัว iOS 27 ก.ย. นี้ | หายใจผิด ชีวิตเหนื่อยกว่าเดิม? 5 วิธีฝึกหายใจให้ร่างกายผ่อนคลาย |

สมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ พระบรมราชินีนาถ พระบรมราชชนนีพันปีหลวง

สมเด็จพระเจ้าลูกเธอ เจ้าฟ้าพัชรกิติยาภา นเรนทิราเทพยวดี กรมหลวงราชสาริณีสิริพัชร มหาวัชรราชธิดา

ข่าว

กินเค็มแค่ไหนถึงเรียกว่ามากเกิน? 5 วิธีลดโซเดียมโดยอาหารยังอร่อย

กินเค็มแค่ไหนถึงเรียกว่ามากเกิน? 5 วิธีลดโซเดียมโดยอาหารยังอร่อย

อาหารไม่ได้มีรสเค็มจัด ไม่ได้แปลว่าโซเดียมต่ำ เพราะขนมปัง เนื้อแปรรูป อาหารสำเร็จรูป และซอสปรุงรส อ…

16 สิงหาคม 2569

ปวดคอ–บ่า–ไหล่ทุกวัน แก้แค่การนวดไม่พอ! 5 วิธีปรับโต๊ะทำงาน

ปวดคอ–บ่า–ไหล่ทุกวัน แก้แค่การนวดไม่พอ! 5 วิธีปรับโต๊ะทำงาน

นวดแล้วดีขึ้น แต่ไม่กี่วันก็กลับมาปวดเหมือนเดิม ปัญหาอาจไม่ได้อยู่ที่กล้ามเนื้อเพียงอย่างเดียว แต่อ…

15 สิงหาคม 2569

ท้องอืดบ่อย อาจไม่ได้เกิดจากกินเยอะ! 5 พฤติกรรมที่ทำให้มีลมในท้อง

ท้องอืดบ่อย อาจไม่ได้เกิดจากกินเยอะ! 5 พฤติกรรมที่ทำให้มีลมในท้อง

กินไม่มากแต่ท้องกลับแน่น พุงป่อง เรอบ่อย หรือผายลมมากกว่าปกติ สาเหตุอาจมาจากการกินเร็ว ดื่มน้ำอัดลม…

14 สิงหาคม 2569

ผักแช่แข็งไม่ได้ด้อยกว่าผักสด! 5 วิธีเลือกให้ได้คุณค่าและประหยัดกว่าเดิม

ผักแช่แข็งไม่ได้ด้อยกว่าผักสด! 5 วิธีเลือกให้ได้คุณค่าและประหยัดกว่าเดิม

ผักแช่แข็งไม่ได้แปลว่าไม่มีประโยชน์ งานวิจัยพบว่าวิตามิน แร่ธาตุ และใยอาหารของผักแช่แข็งหลายชนิดอยู…

13 สิงหาคม 2569

แอปสุขภาพช่วยดูแลตัวเอง หรือกำลังทำให้เราเครียดกว่าเดิม?

แอปสุขภาพช่วยดูแลตัวเอง หรือกำลังทำให้เราเครียดกว่าเดิม?

นับก้าว วัดชีพจร บันทึกแคลอรี และตรวจคะแนนการนอน แอปสุขภาพช่วยให้เราเห็นพฤติกรรมของตัวเองชัดขึ้น แต…

12 สิงหาคม 2569

Self-Care ไม่จำเป็นต้องแพง! 5 วิธีดูแลตัวเองแบบไม่เสียเงิน

Self-Care ไม่จำเป็นต้องแพง! 5 วิธีดูแลตัวเองแบบไม่เสียเงิน

การดูแลตัวเองไม่จำเป็นต้องเริ่มจากการซื้อของใหม่ สมัครคอร์สสุขภาพ หรือเดินทางไปพักรีสอร์ตเสมอไป องค…

11 สิงหาคม 2569

หิวดึกทุกคืน แก้อย่างไร? 5 วิธีจัดมื้ออาหาร ไม่ให้โหยก่อนนอน

หิวดึกทุกคืน แก้อย่างไร? 5 วิธีจัดมื้ออาหาร ไม่ให้โหยก่อนนอน

หิวทุกคืนจนต้องเปิดตู้เย็นก่อนนอน อาจไม่ได้เกิดจากความตะกละ แต่อาจเป็นผลจากการข้ามมื้อ กินอาหารไม่อ…

10 สิงหาคม 2569

แท็กยอดนิยม

#นมมะม่วงหิมพานต์#NeneRoyal #อู๋จุน #SpiderManBrandNewDay #GTAVI #ตรวจสลากกินแบ่งรัฐบาล #THAIPassport #เรย์แมคโดนัลด์#น้ำท่วมน่าน