ดูแลตัวเอง ข่าวล่าสุด | สถานีวิทยุโทรทัศน์กองทัพบก TV5HD

ข่าวล่าสุด

"มะเร็งตับอ่อน" ภัยเงียบที่คุณต้องรู้! | กรดไหลย้อนแบบไหน? ควรไปพบแพทย์ | เป็นร้อนในบ่อยๆ ใช่ไหม? มาทําความเข้าใจสาเหตุและวิธีดูแลกัน! | ทํางานกะดึก อาจไม่ได้แค่เหนื่อย แต่เสี่ยงแลกด้วยชีวิต | ท้องผูกไม่ใช่เรื่องเล็ก! มาปรับพฤติกรรมให้ขับถ่ายง่ายขึ้นกัน! |

น้อมสำนึกในพระกรุณาธิคุณ สมเด็จพระเจ้าลูกเธอ เจ้าฟ้าพัชรกิติยาภา นเรนทิราเทพยวดีกรมหลวงราชสาริณีสิริพัชร มหาวัชรราชธิดา

ข่าว

ทํางานกะดึก อาจไม่ได้แค่เหนื่อย แต่เสี่ยงแลกด้วยชีวิต

ข่าวคุณภาพชีวิต

ทํางานกะดึก อาจไม่ได้แค่เหนื่อย แต่เสี่ยงแลกด้วยชีวิต

จากข่าวการจากไปอย่างกะทันหันของพยาบาลสาววัยเพียง 30 ปี จากอาการหัวใจวายขณะปฏิบัติหน้าที่เวรดึก ไม่ไ…

12 มกราคม 2569

ท้องผูกไม่ใช่เรื่องเล็ก! มาปรับพฤติกรรมให้ขับถ่ายง่ายขึ้นกัน!

ข่าวคุณภาพชีวิต

ท้องผูกไม่ใช่เรื่องเล็ก! มาปรับพฤติกรรมให้ขับถ่ายง่ายขึ้นกัน!

ใครเคยเจอปัญหานี้บ้าง? ท้องผูกเป็นเรื่องที่เจอได้บ่อย แต่แก้ได้ง่ายๆ แค่ปรับไลฟ์สไตล์และอาหารการกิน…

17 พฤศจิกายน 2568

มารู้จักกับไขมัน LDL วายร้ายตัวจริง!

ข่าวคุณภาพชีวิต

มารู้จักกับไขมัน LDL วายร้ายตัวจริง!

คุณรู้ไหมว่า ไขมัน LDL หรือ ไขมันเลว เป็นตัวการสําคัญที่ทําให้เกิดโรคไม่ติดต่อเรื้อรังหลายอย่าง เพร…

12 กันยายน 2568

เช็กด่วน! คุณมีความเสี่ยง 'เบาหวานซ่อนเร้น' หรือไม่?

ข่าวคุณภาพชีวิต

เช็กด่วน! คุณมีความเสี่ยง 'เบาหวานซ่อนเร้น' หรือไม่?

"เบาหวานซ่อนเร้น" คืออะไร? เบาหวานซ่อนเร้น (Pre-diabetes) คือภาวะที่ระดับน้ําตาลในเลือดของคุณสูงก...

28 สิงหาคม 2568

6 วิธีง่ายๆ ในการดูแลและบรรเทาอาการเจ็บคอเบื้องต้น

ข่าวคุณภาพชีวิต

6 วิธีง่ายๆ ในการดูแลและบรรเทาอาการเจ็บคอเบื้องต้น

เจ็บคอทีไร ทรมานทุกที! ไอ คัน ระคายเคือง จนไม่อยากกลืนอะไรเลยใช่ไหม? ไม่ต้องกังวล! วันนี้เรามี 6 วิ…

23 กรกฎาคม 2568

ฝุ่น PM 2.5 ภัยเงียบใกล้ตัว อันตรายต่อสมองและระบบประสาท!

ข่าวสิ่งแวดล้อม

ฝุ่น PM 2.5 ภัยเงียบใกล้ตัว อันตรายต่อสมองและระบบประสาท!

รู้หรือไม่? ฝุ่นจิ๋ว PM 2.5 ที่เรามองไม่เห็น สามารถแทรกซึมเข้าสู่ร่างกายและส่งผลกระทบต่อ "สมองและระ…

23 มกราคม 2568

ดื่มด่ำธรรมชาติ ชาร์จพลังชีวิต

ท่องเที่ยวและวัฒนธรรม

ดื่มด่ำธรรมชาติ ชาร์จพลังชีวิต

การเที่ยวชมธรรมชาติ นั้นเปรียบเสมือนการเติมพลังให้กับชีวิต ด้วยความสงบและความงามของธรรมชาติที่ช่วยใ…

6 ธันวาคม 2567

เรื่องใกล้ตัวที่ต้องรู้! “สารเคมี” ในครัวเรือนไม่ควรใช้ร่วมกัน

ข่าวคุณภาพชีวิต

เรื่องใกล้ตัวที่ต้องรู้! “สารเคมี” ในครัวเรือนไม่ควรใช้ร่วมกัน

ในชีวิตประจำวัน เรามักใช้สารเคมีในครัวเรือน เช่น น้ำยาทำความสะอาด เครื่องสำอาง หรือผลิตภัณฑ์กำจัดแม…

5 ธันวาคม 2567

ปวดหัวไหล่บ่อย อย่าปล่อยผ่าน!

ข่าวคุณภาพชีวิต

ปวดหัวไหล่บ่อย อย่าปล่อยผ่าน!

ระวัง “ภาวะเอ็นไหล่เสื่อม” ปัญหาสุขภาพที่มักเกิดจากการใช้งานหนัก หรืออายุมากขึ้น ถ้าละเลยอาจนำไปสู่…

27 พฤศจิกายน 2567