×
Live หน้าหลัก ทันเหตุการณ์ ทั่วไป คุณภาพชีวิต อาชญากรรม เศรษฐกิจ ต่างประเทศ กีฬา วิทยาศาสตร์เทคโนโลยี สิ่งแวดล้อม ทหาร การเมือง ภูมิภาค บทความ บันเทิง ไลฟ์สไตล์ สุขภาพ การเงิน โชคชะตาและความเชื่อ สัมภาษณ์&บทความ กิจกรรม ททบ. กิจกรรม ทบ. แนะนำรายการ หน่วยงานและเอกชน พอดแคสด์ ศูนย์ข่าววิทยุ ติดต่อเรา

วันที่ 19 พฤษภาคม 2567

‘น้ำมะพร้าว’ มีประโยชน์มากกว่าที่คุณคิด

 8 มิ.ย. 2566 09:08 | 3204 view

 @kan

Facebook X Share

'น้ำมะพร้าว' มีประโยชน์มากกว่าที่คุณคิด

น้ำมะพร้าวถือเป็นเครื่องดื่มอันดับต้น ๆ ที่หลายคนคิดถึงยามกระหาย ดื่มแล้วรู้สึกมีชีวิตชีวา กระปรี้กระเปร่าและมีพลังเพิ่มขึ้น แต่หารู้ไหมว่านอกเหนือจากการเพิ่มความสดชื่นแล้ว น้ำมะพร้าวยังมีประโยชน์อีกมากมาย ไม่ว่าจะเป็นเรื่องความสวยความงาม ผิวพรรณสดใสเปล่งปลั่ง หรือแม้แต่ช่วยในเรื่องเสริมสมรรถภาพทางเพศ ยังมีข้อดีในเรื่องไหนบ้าง มาดูกันเลย

 

มีแร่ธาตุที่ช่วยรักษาอาการขาดน้ำ นักกีฬาหรือผู้ที่ออกกำลังกายหนัก ๆ จนเสียเหงื่อมาก สามารถดื่มน้ำมะพร้าวแทนน้ำเกลือแร่ เพื่อเพิ่มความสดชื่น และทดแทนน้ำที่สูญเสียไปพร้อมเหงื่อได้

มีแร่ธาตุอยู่ในน้ำมะพร้าว ได้แก่ วิตามินบี 1 บี 2 บี 3 บี 6 วิตามินซี แคลเซียม แมกนีเซียม ฟอสฟอรัส โพแทสเซียม เหล็ก กรดอะมิโน และโปรตีน

ช่วยในเรื่องของผิวพรรณ สดใสเปล่งปลั่ง เพราะช่วยให้ร่างกายเสริมสร้างคอลลาเจน และอีลาสติน เพิ่มความยืดหยุ่นให้กับผิว

มีไซโตไคน์ ที่ช่วยให้ร่างกายแข็งแรง และลดความเสี่ยงของโรคสมองเสื่อม

ช่วยระบบย่อยอาหาร ลดอาการกรดไหลย้อน บรรเทาอาการปวดท้องจากโรคกระเพาะอาหารอักเสบ

รวมถึงการช่วยขับปัสสาวะ บรรเทาอาการกระเพาะปัสสาวะอักเสบอีกด้วย

มีฮอร์โมนไฟโตเอสโตรเจน ที่มีโครงสร้างและการออกฤทธิ์คล้ายคลึงกับฮอร์โมนเอสโตรเจน (ฮอร์โมนเพศหญิง) ช่วยลดอาการร้อนวูบวาบ อารมณ์แปรปรวนผันผวน และเหงื่อออกกลางคืนในสตรีวัยทองได้

ช่วยเพิ่มสมรรถภาพ เพราะการไหลเวียนเลือดที่ดีและสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงแบบองค์รวม มีผลต่อการถึงจุดสุดยอดทางเพศ และการแข็งตัวของรวมองค์เพศชายได้

 

ข้อควรระวังในการดื่มน้ำมะพร้าว

สำหรับใครที่เป็นโรคไต และโรคเบาหวาน อาจต้องปรึกษาแพทย์ประจำตัวก่อนดื่มน้ำมะพร้าว เพื่อหาปริมาณที่พอเหมาะกับร่างกาย เพราะอย่างไรแล้ว น้ำมะพร้าวก็เป็นน้ำผลไม้ที่มีน้ำตาล และโพแทสเซียม

  #TV5HD

เป็นเพื่อนกับบัญชีทางการ LINE ของเราเพื่อรับข่าวสารล่าสุดและอีกมากมาย!

เพิ่มเพื่อน

ทันเหตุการณ์

ข่าว

ปัดรับใบสั่ง ดิเรกฤทธิ์’แจง’40 สว.’ชงยื่นศาลรัฐธรรมนูญ ฟันถอด‘เศรษฐา-ถุงขนม’พ้นตำแหน่ง ทำตามกฎหมาย

19 พ.ค. 2567 11:36 26 views

ข่าว

"ทนายด่าง"เปิดข้อมูลใหม่สาเหตุ“บุ้ง ทะลุวัง”เสียชีวิต

19 พ.ค. 2567 11:07 97 views

ข่าว

รวมพลังอินฟลูฯ โปรโมทอาหารไทย

19 พ.ค. 2567 10:58 81 views

ข่าว

ไทยภักดี ร่อนแถลงการณ์คัดค้าน นิรโทษกรรม ม.112

19 พ.ค. 2567 10:52 83 views

ข่าว

'หมอเหรียญทอง' ประกาศลงสมัครรับเลือก สว.67

19 พ.ค. 2567 10:46 80 views

ข่าว

ปลัดมท.น้อมนำพระดำริ สานต่อผ้าลายสิริวชิราภรณ์ จัดอบรมใหญ่ที่เมืองกรุงเก่า

19 พ.ค. 2567 10:36 74 views

ข่าว

ทุบเปรี้ยง!‘เศรษฐา-พิชิต’ตายน้ำตื้น ตกเก้าอี้-ถูกสั่งหยุดปฏิบัติหน้าที่

19 พ.ค. 2567 10:32 151 views

ข่าว

จับตา 23 พ.ค. ลุ้นผลประชุมศาลรัฐธรรมนูญ อาจเกิดจุดเปลี่ยนการเมือง

19 พ.ค. 2567 10:28 82 views

ข่าว

นายกฯนำคณะ ใส่ผ้าขาวม้าเดินกลางเมืองมิลาน

18 พ.ค. 2567 17:17 189 views

ข่าว

“ยกเว้น ไม่ใช่ ยกเลิก”

18 พ.ค. 2567 15:17 185 views

ข่าว

สพฐ. สั่งสอบด่วน ผอ.รร.ซื้อบริการทางเพศเด็ก พร้อมดูแลช่วยเหลือเยียวยาเด็กผู้เสียหายทันที

18 พ.ค. 2567 14:33 201 views

ข่าว

“บิ๊กโจ๊ก” ยืนยัน ไม่ลง ส.ว. แต่จะเดินหน้าทำเพื่อประชาชนที่ได้รับความเดือดร้อน

18 พ.ค. 2567 14:26 249 views

ข่าว

‘ชัยธวัช’ ย้ำหลังยื่นคำชี้แจง‘ศาลรธน.’คดียุบพรรคต้นมิ.ย. เตรียมแถลงดิ้นสู้

18 พ.ค. 2567 14:01 187 views

ข่าว

'ก้าวไกล'ออกแถลงการณ์กลางดึก เรียกร้อง 4 ข้อ หลังการเสียชีวิตของ'บุ้ง เนติพร'

18 พ.ค. 2567 13:53 219 views

ข่าว

ผู้นำสโลวาเกียเข้ารับการผ่าตัดอีกครั้ง

18 พ.ค. 2567 13:10 178 views

ข่าว

เด็กไทยชนะโครงงานวิทย์ฯระดับโลก

18 พ.ค. 2567 12:54 212 views

นโยบายคุกกี้

เราใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสิทธิภาพ และประสบการณ์ที่ดีในการใช้เว็บไซต์ของคุณ คุณสามารถศึกษารายละเอียดได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว และสามารถจัดการความเป็นส่วนตัวเองได้ของคุณได้เองโดยคลิกที่ การจัดการคุกกี้