สถานีวิทยุโทรทัศน์กองทัพบก

EP.116 Morning fit with Zara ออกอากาศ วันศุกร์ที่ 23 ก.พ. 67

23 ก.พ. 2567 14:31 | 531 view

Facebook X Share

EP.116 Morning fit with Zara ออกอากาศ วันศุกร์ที่ 23 ก.พ. 67 เวลา 06:25 - 06:30 น. วันศุกร์ที่ 23 ก.พ. 67 นั่งหน้าคอมฯ มาทั้งสัปดาห์ ปวดคอไม่ไหว วันนี้ ครูซาร่า จะมาสอนท่า แก้ออฟฟิศซินโดรมให้ค่ะ ติดตามชมได้ในรายการ Morning Fit with ZARA ทุกวัน จันทร์ ถึง วัน ศุกร์ เวลา 06:25-06:30 น. ทาง TV5HD และรับชมทาง Online ได้ที่ Facebook, Youtube และทุกแพลตฟอร์มของ TV5HD online #TV5HDONLINE #morningfitwithzara #ครูซาร่าเทรนเนอร์ #exercise

#TV5HD #TV5HDONLINE #ททบ5

เป็นเพื่อนกับบัญชีทางการ LINE ของเราเพื่อรับข่าวสารล่าสุดและอีกมากมาย!

ทันเหตุการณ์

ข่าว

“อนยู” SHINee คัมแบ็กไทยในรอบ 8 ปี! เสิร์ฟความสุขเกินร้อย(%) ทัชใจแฟนคลับด้วยลายมือไทยสุดซึ้ง!

16 ก.ย. 2568 16:08 2.33K views

ข่าว

'อนุทิน'รับรายชื่อ ครม.เรียบร้อย นําขึ้นทูลเกล้าฯวันนี้

16 ก.ย. 2568 15:12 144 views

ข่าว

‘ทวี’อุบตอบปมอภัยโทษลดโทษ‘ทักษิณ’ 1 ปี เป็นโมฆะหรือไม่

16 ก.ย. 2568 15:07 179 views

ข่าว

สหรัฐ-จีน บรรลุกรอบข้อตกลง TikTok รอทรัมป์-สี จิ้นผิงปิดดีลศุกร์นี้

16 ก.ย. 2568 14:15 142 views

ข่าว

'ปธน.ทรัมป์'เตรียมประกาศเหตุฉุกเฉินระดับชาติคุมกรุงวอชิงตัน

16 ก.ย. 2568 14:07 135 views

ข่าว

ด่วน!'นายกฯ'เข้าทําเนียบฯ ตรวจสอบชื่อ รมต.ก่อนทูลเกล้าฯเย็นนี้

16 ก.ย. 2568 13:53 379 views

ข่าว

ตร. เร่งปลดล็อคบัญชีผู้เสียหาย คัดกรองเข้ม กันมิจฉาชีพ

16 ก.ย. 2568 12:54 155 views

ข่าว

กทม. เดินหน้าปรับปรุงภูมิทัศน์อนุสาวรีย์ชัยฯ ครั้งใหญ่สุดรอบ 20 ปี

16 ก.ย. 2568 12:21 145 views

ข่าว

เปิดอาการ‘ทักษิณ’ กําลังใจดี-บ่นคิดถึงหลาน หลังญาติเยี่ยมครั้งแรก

16 ก.ย. 2568 12:10 130 views

ข่าว

รูบิโอเยือนอิสราเอล มุ่งหารือสถานการณ์กาตาร์และฉนวนกาซา

16 ก.ย. 2568 11:04 120 views

ข่าว

ปชป.ยังฝุ่นตลบ 3 กระแส ชิงหัวหน้า ‘มาร์ค’ มาแรงสุด แต่ติดที่ว่าจะกลับมาหรือไม่

16 ก.ย. 2568 10:25 154 views

ข่าว

‘กองทัพเรือ’เตรียมยกระดับ ลุยรื้อถอนสิ่งปลูกสร้าง-กลบคูเลต รุกล้ํา 3 พื้นที่‘ชําราก’ จ.ตราด

16 ก.ย. 2568 09:57 187 views

ข่าว

งัดกันเองแล้ว!‘เต้น’ฟาดเดือด‘สมศักดิ์ เจียม’ ไล่ไปเล่นที่อื่นปมเทียบ‘ทักษิณ-อานนท์’

16 ก.ย. 2568 09:46 147 views

ข่าว

ศึกชิง‘หัวหน้าพรรค ปชป.’ใครคุมเกม-ได้เปรียบ วัดใจโหวตเตอร์เลือก‘เพื่อใคร’?

16 ก.ย. 2568 09:42 170 views

ข่าว

ราคาทองวันนี้ 16 ก.ย. 68

16 ก.ย. 2568 09:41 165 views

ข่าว

ราคาน้ํามันวันนี้ 16 ก.ย. 68

16 ก.ย. 2568 09:35 130 views