×
Live หน้าหลัก ทันเหตุการณ์ ทั่วไป คุณภาพชีวิต อาชญากรรม เศรษฐกิจ ต่างประเทศ กีฬา สิ่งแวดล้อม ทหาร การเมือง ภูมิภาค บทความ บันเทิง Life แฟชั่นและความงาม อาหารและสุขภาพ ไอที ท่องเที่ยวและวัฒนธรรม การเงินและการลงทุน โชคชะตาและความเชื่อ กิจกรรม ททบ. กิจกรรม ทบ. แนะนำรายการ หน่วยงานและเอกชน พอดแคสด์ ศูนย์ข่าววิทยุ ติดต่อเรา

วันอังคารที่ 15 กรกฎาคม 2568

?>

EP.115 Morning fit with Zara ออกอากาศ วันพฤหัสบดีที่ 22 ก.พ. 67

 22 ก.พ. 2567 14:30 | 439 view

 @[email protected]

Facebook X Share

 

EP.115 Morning fit with Zara ออกอากาศ วันพฤหัสบดีที่ 22 ก.พ. 67 เวลา 06:25 - 06:30 น. วันพฤหัสบดีที่ 22 ก.พ. 67 เช้านี้มาออกกำลังกาย ลดพุงบนเก้าอี้ ด้วย fitball กับครูซาร่า มาแข็งแรง หุ่นดีไปด้วยกันนะคะ ติดตามชมได้ในรายการ Morning Fit with ZARA ทุกวัน จันทร์ ถึง วัน ศุกร์ เวลา 06:25-06:30 น. ทาง TV5HD และรับชมทาง Online ได้ที่ Facebook, Youtube และทุกแพลตฟอร์มของ TV5HD online #TV5HDONLINE #morningfitwithzara #ครูซาร่าเทรนเนอร์ #exercise #fitball #ลดพุง

เป็นเพื่อนกับบัญชีทางการ LINE ของเราเพื่อรับข่าวสารล่าสุดและอีกมากมาย!

เพิ่มเพื่อน

ทันเหตุการณ์

ข่าว

MOBYE ปล่อยซิงเกิลใหม่ ‘5 A.M.’ เพลงรักสุดละมุนที่ทำให้การตื่นเช้ามีความหมาย

14 ก.ค. 2568 16:30 120 views

ข่าว

UTO FEST ปังมากแม่! 2NE1 ควง SUHO (EXO)-KEY (SHINee) เขย่ากรุงเทพฯ

14 ก.ค. 2568 16:11 115 views

ข่าว

 "คิม แจจุง" ระเบิดความมันส์ใน "Beauty in Chaos" จัดเต็มแสงสีเสียงสุดอลังการ

14 ก.ค. 2568 16:06 114 views

ข่าว

4 ก.ย. เซ็นทรัลเผยโฉม "Central Park" แลนด์มาร์กระดับโลก

14 ก.ค. 2568 16:03 122 views

ข่าว

‘พิชัย’ ยันเซ็นเสนอชื่อผู้ว่าแบงก์ชาติคนใหม่เรียบร้อยแล้ว พร้อมชง ครม. พิจารณาพรุ่งนี้

14 ก.ค. 2568 15:50 127 views

ข่าว

“อนุทิน” ลั่นเขากระโดงทำทุกอย่างตามกม. ซัดใช้อำนาจไม่เป็นธรรมจะย้อนกลับทำลายตัวเอง

14 ก.ค. 2568 15:44 125 views

ข่าว

ด่วน ป.ป.ช. มีมติเอกฉันท์ ตั้งองค์คณะไต่สวน “อิ๊งค์” ปมคลิปเสียงเจรจา ”ฮุนเซน” ฝ่าฝืนจริยธรรมร้ายแรง

14 ก.ค. 2568 15:41 117 views

ข่าว

1 เดือนคุมเข้มกัญชา รมว.สธ.เผยเพิกถอน-พักใช้ใบอนุญาตเพียบ!

14 ก.ค. 2568 15:04 142 views

ข่าว

หัวหน้าทีมไทยแลนด์ ระบุยังไม่สามารถคาดเดาผลการเจรจากับสหรัฐจะจบลงอย่างไร

14 ก.ค. 2568 14:58 135 views

ข่าว

“ผู้ว่าฯ ชัชชาติ” นับถอยหลัง 80 วัน ปรับขึ้นค่าขยะ จาก 20 เป็น 60 บาทต่อเดือน เริ่มตุลาคมนี้

14 ก.ค. 2568 14:51 149 views

ข่าว

พิชัยเผยไทยเตรียมส่งข้อเสนอเจรจาภาษี 0% เพิ่มสินค้าบางรายการ

14 ก.ค. 2568 14:46 161 views

ข่าว

'จตุพร' ถกภาครัฐ-เอกชนติดตามสถานการณ์ชายแดนไทย–กัมพูชา

14 ก.ค. 2568 14:44 147 views

ข่าว

สุชาติยืนยันเร่งออกกฎหมายคุ้มครองพุทธศาสนา คาด 3-4 เดือนชัดเจน

14 ก.ค. 2568 14:35 155 views

ข่าว

พิชัย แย้ม 3 แนวทาง เจรจาภาษีสหรัฐ- จ่อจัดซอฟต์โลน 2 แสนล้านอุ้มธุรกิจไทย

14 ก.ค. 2568 14:10 118 views

ข่าว

ทบ. เร่งฟื้นฟูพื้นที่ประสบอุทกภัยในภาคเหนือ พร้อมจัดกำลังทหารช่างเข้าปรับพื้นที่ ป้องกันน้ำหลากในระยะยาว

14 ก.ค. 2568 13:53 127 views

ข่าว

ฝนถล่มเวียงแก่น เชียงราย ดินสไลด์กลางดึก หินต้นไม้ขวางถนนสายหลักขึ้นภูชี้ฟ้า รถยนต์ยังผ่านไม่ได้

14 ก.ค. 2568 13:48 135 views