TV5HD Live
×
Live หน้าหลัก ทันเหตุการณ์ ทั่วไป คุณภาพชีวิต อาชญากรรม เศรษฐกิจ ต่างประเทศ กีฬา สิ่งแวดล้อม ทหาร การเมือง ภูมิภาค บทความ บันเทิง Life แฟชั่นและความงาม อาหารและสุขภาพ ไอที ท่องเที่ยวและวัฒนธรรม การเงินและการลงทุน โชคชะตาและความเชื่อ กิจกรรม ททบ. กิจกรรม ทบ. แนะนำรายการ หน่วยงานและเอกชน พอดแคสด์ ศูนย์ข่าววิทยุ ติดต่อเรา

วันศุกร์ที่ 11 กรกฎาคม 2568

?>

EP.99 Morning fit with Zara วันพุธที่ 31 ม.ค. 67

 28 ม.ค. 2567 14:22 | 475 view

 @[email protected]

Facebook X Share

 

EP.99 Morning fit with Zara วันพุธที่ 31 ม.ค. 67 เวลา 06:25-06:30 น. กระชับสะโพก ต้นขา โดยใช้เก้าอึ้เป็นตัวช่วย ยาก ง่ายแค่ไหน มาลองทำไปด้วยกัน ติดตามชมได้ในรายการ Morning Fit with ZARA ทุกวัน จันทร์ ถึง วัน ศุกร์ เวลา 06:25-06:30 น. ทาง TV5HD และรับชมทาง Online ได้ที่ Facebook, Youtube และทุกแพลตฟอร์มของ TV5HD online #TV5HDONLINE #morningfitwithzara #ครูซาร่าเทรนเนอร์ #exercise #กระชับสะโพก #ลดต้นขา

  #TV5HD  #TV5HDONLINE  #ททบ5

เป็นเพื่อนกับบัญชีทางการ LINE ของเราเพื่อรับข่าวสารล่าสุดและอีกมากมาย!

เพิ่มเพื่อน

ทันเหตุการณ์

ข่าว

จก.ยศ.ทบ. ตรวจเยี่ยมการฝึกกำลังพลสำรอง ร.17 พัน.2  เน้นย้ำทักษะเฉพาะตำแหน่งและยุทธวิธี

10 ก.ค. 2568 19:18 473 views

ข่าว

ปรากฏการณ์ใหม่เขย่าวงการนางงาม! "TPNG EXTRAVAGANZA 2025" เริ่มต้นแล้ว! 

10 ก.ค. 2568 18:57 82 views

ข่าว

ยูเนสโกเผยวิกฤตการศึกษาอาเซียน เด็กนอกระบบ 18 ล้านคน

10 ก.ค. 2568 18:53 84 views

ข่าว

ตำรวจเร่งล่าเครือข่ายโกงข้ามชาติ “ก๊กอาน” ผ่าน Interpol

10 ก.ค. 2568 16:14 95 views

ข่าว

รร.นส.ทบ. จัดพิธีถวายเทียนพรรษาและเวียนเทียนวันอาสาฬหบูชา ณ วัดเขาเต่า

10 ก.ค. 2568 15:59 112 views

ข่าว

 ผู้ต้องหาเหตุลอบวางระเบิดปัตตานีรับสารภาพ

10 ก.ค. 2568 15:56 99 views

ข่าว

เศรษฐา แท็กทีมบัวขาว-เทนนิส ปลุกกีฬาไทยสู่ซอฟต์พาวเวอร์

10 ก.ค. 2568 15:52 109 views

ข่าว

ททบ. ไถ่ชีวิตโคกระบือ ถวายเป็นพระราชกุศล

10 ก.ค. 2568 15:46 99 views

ข่าว

"เศรษฐา" มั่นใจไทยยังมีหวัง! ตั้งเป้าลดภาษีสหรัฐฯ เหลือ 20% เท่าเวียดนาม ภายใน 1 ส.ค. ชี้ทีมไทยแลนด์เร่งทำข้อเสนอ "One Proposal"

10 ก.ค. 2568 15:04 174 views

ข่าว

'เศรษฐา' วอนอย่ามองข้ามช็อตนายกฯ คนต่อไปของเพื่อไทย ชี้ 'ชัยเกษม' เป็นกระแสเพราะภาพถูกโพสต์

10 ก.ค. 2568 14:41 125 views

ข่าว

'พาณิชย์' ผนึก เอกชน ระดมกำลังช่วยเหลือเกษตรกรมังคุด นครศรีธรรมราช ราคาขยับต่อเนื่อง

10 ก.ค. 2568 14:36 97 views

ข่าว

อินเดียช็อก! สะพานเก่าแก่อายุกว่า40ปีพังถล่มขาดกลาง รถดิ่งลงแม่น้ำมหิสาครดับเพียบ

10 ก.ค. 2568 14:32 65 views

ข่าว

ตัดน้ำ-ไฟ-เน็ต! รัฐบาลเดินหน้าสกัดแก๊งคอลเซ็นเตอร์ต่อเนื่อง

10 ก.ค. 2568 11:11 156 views

ข่าว

DIT ผนึก สคบ. CIB ตรวจร้านสังฆภัณฑ์ สั่งติดป้ายราคา-รายละเอียดชัดเจน

10 ก.ค. 2568 10:56 109 views

ข่าว

"ทักษิณ"รับสะบั้นสัมพันธ์"ฮุน เซน" ลืมชื่อกันไปแล้ว

10 ก.ค. 2568 10:52 127 views

ข่าว

"ทักษิณ" ชี้ "ทรัมป์" ส่งจดหมายขีดเส้น​ภาษีนำเข้า​ เป็นการเจรจาทางธุรกิจ

10 ก.ค. 2568 10:49 103 views