×
Live หน้าหลัก ทันเหตุการณ์ ทั่วไป คุณภาพชีวิต อาชญากรรม เศรษฐกิจ ต่างประเทศ กีฬา วิทยาศาสตร์เทคโนโลยี สิ่งแวดล้อม ทหาร การเมือง ภูมิภาค บทความ บันเทิง Olympic Games Paris 2024บทความ ไลฟ์สไตล์ สุขภาพ การเงิน โชคชะตาและความเชื่อ สัมภาษณ์&บทความ กิจกรรม ททบ. กิจกรรม ทบ. แนะนำรายการ หน่วยงานและเอกชน พอดแคสด์ ศูนย์ข่าววิทยุ ติดต่อเรา

วันพฤหัสบดีที่ 10 ตุลาคม 2567

?>

เทคนี้กู้เล็บบาง เล็บเสีย  จากการทาเล็บ

 12 ม.ค. 2567 13:06 | 6113 view

 @thanthai

Facebook X Share

เล็บไม่สวยไม่มีแรงเดิน คำนี้ไม่เกินจริงสำหรับสาว ๆ หรือหนุ่ม ๆ ที่ชื่นชอบการทำเล็บ เพราะนอกจากจะเป็นเหมือนการแต่งตัวให้ลุคดูมีอะไรขึ้น ทำให้หลายคนติดการทำเล็บมาก ต้องทำทุกเดือนและทุกเทศกาล แต่นอกจากความสวยงามจากการทำเล็บ สิ่งที่ตามมาก็คือ ถ้าทำเล็บติดต่อกันเป็นระยะเวลานานเล็บอาจพังได้ และถ้าไม่ดูแลก็จะต้องพักการทาเล็บไปหลายเดือนเลย วันนี้เราเอาเทคนิคกู้เล็บเสีย เล็บบาง และการดูแลเล็บมาฝากกัน

 

1.ห้ามแกะ / ขูดเล็บเจลออกแรงๆ เด็ดขาด

ร้านทำเล็บบางร้านจะเสียค่าล้างเล็บด้วย ทำให้หลายคนอาจจะอยากประหยัดด้วยการนั่งแกะเล็บทีละเล็บ หรือบางคนพอเห็นสีเล็บหลุดแล้วคันไม้คันมือแกะสีเล็บจนหมด พฤติกรรมเหล่านี้เสี่ยงเล็บพังเป็นอย่างมาก

เพราะดึงเล็บเจลออกแรงๆ จะทำให้หน้าเล็บหลุดติดกับเล็บเจลไปด้วย นอกจากจะทำให้เล็บเป็นรอยขรุขระ ดูไม่สวย แล้วยังทำให้เล็บเปราะบางลงด้วยเหมือนกัน

 

2.หลีกเลี่ยงการใช้สบู่หรือคลีนเซอร์สูตรรุนแรง

เพราะเราใช้มือสัมผัสกับทุกสิ่ง โดนเฉพาะขั้นตอนการล้างหน้า ถ้าเราเลือกพวกสบู่ถูตัวหรือคลีนเซอร์ทำความสะอาดผิวหน้า ที่เป็นสูตรที่มีส่วนผสมรุนแรงหรือก่อให้เกิดการระคายเคือง ก็อาจยิ่งกระตุ้นให้เล็บอ่อนแอและเปราะบางง่ายหนักเข้าไปอีก ดังนั้นจึงควรเลือกซื้อสบู่และคลีนเซอร์สูตรอ่อนโยนต่อผิวเป็นพิเศษ แล้วถ้ายิ่งเป็นสูตรที่ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นก็จะยิ่งเพิ่มประสิทธิภาพการบำรุงเข้าไป

 

3.แช่น้ำมันมะกอกเพื่อฟื้นฟูหน้าเล็บ

     เป็นอีกหนึ่งวิธีที่ช่วยให้หน้าเล็บกลับมาแข็งแรงอย่างรวดเร็วโดยให้สาวๆ แช่มือในน้ำมันมะกอกประมาณ 5-10 นาที เพื่อให้วิตามินซีในน้ำมันมะกอกได้ทำหน้าที่บำรุงฝ่ามือให้เนียนนุ่ม นอกจากนี้ยังช่วยให้เล็บกลับมาสุขภาพไม่ดี ไม่เปราะบางหรือฉีกง่ายอีกด้วย

 

4.เติมความชุ่มชื้นให้เล็บและมือตลอดเวลา

เวลาที่เล็บอ่อนแอจากการทำเล็บเจล หรือเปลี่ยนสีเล็บบ่อยๆ เล็บก็ต้องการความชุ่มชื้นไม่ต่างจากผิวพรรณ ต้องเติมความชุ่มชื้นให้เล็บมือตลอดเวลา เช่นการใช้น้ำมันบำรุงจมูกเล็บ ก็จะช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นและไม่ทำให้เล็บแตกหักง่ายๆ แถมยังช่วยกระตุ้นเล็บที่งอกขึ้นใหม่มีความแข็งแรงขึ้นกว่าเดิมได้ด้วย หรือใช้แฮนด์ครีมบำรุงอยู่เป็นประจำก็จะทำให้ผิวมือนุ่มชุ่มชื้น ทำให้ผิวโดยรอบเล็บมือมีความเนียนนุ่มและรักษาความงามของมือและเล็บ

 

5.การเลือกรับประทานอาหาร

นอกจากวิธีข้างต้นที่ดูแลหน้าเล็บจากภายนอกแล้ว การเลือกกินอาหารก็สำคัญไม่แพ้กันเพราะจะช่วยดูแลให้เล็บกลับมาสวยงามได้จากภายใน โดยการเลือกของที่มีประโยชน์กับสุขภาพของเล็บโดยตรง นอกจากไข่ไก่จะช่วยบำรุงเล็บแล้ว อาหารที่มีกรดไขมันสูงก็เป็นอีกตัวเลือกที่ดีมากเช่นกันอย่าง ปลาแซลมอน ปลาทูน่า อัลมอนด์ อะโวคาโด รวมไปถึงการเลือกผักที่มีวิตามินบีสูง เช่น ผักโขม ผักใบเขียวเข้ม ข้าวกล้อง หรือข้าวซ้อมมือ ก็จะช่วยให้เล็บกลับมาอมชมพู และเงางามดูสุขภาพดี

 

6.พักเล็บ หยุดทาสีเล็บบ้าง

แม้การทำเล็บเจลหรือเล็บอะคริลิกจะดูสวยงาม และสามารถอยู่ได้นานกว่าการทาเล็บด้วยยาทาเล็บปกติ แต่หากทำบ่อยๆ ก็สามารถทำให้เล็บของเราพังได้ ทั้งทำให้เล็บเปราะ เล็บบาง และเกิดเล็บเหลือง หากคุณอยากทำเล็บเจลหรือเล็บอะคริลิกโดยที่ไม่ทำร้ายเล็บมากเกินไป ก็ควรต้องพักเล็บบ้าง และต้องคอยหมั่นเช็กใต้เล็บด้วยว่าเกิดเชื้อราหรือไม่


 

ขอบคุณข้อมูลจาก

https://sistacafe.com/summaries/82321

https://vogue.co.th/beauty/protect-nails-natural-wellness

 

เป็นเพื่อนกับบัญชีทางการ LINE ของเราเพื่อรับข่าวสารล่าสุดและอีกมากมาย!

เพิ่มเพื่อน

ทันเหตุการณ์

ข่าว

โลกแปรปรวน! น้ำท่วมทะเลทรายซาฮาราในโมร็อกโก

9 ต.ค. 2567 16:11 172 views

ข่าว

ญี่ปุ่นยุบสภา เตรียมเลือกตั้งใหม่ 27 ต.ค.นี้

9 ต.ค. 2567 16:07 135 views

ข่าว

"บิ๊กต่าย" ตั้ง'บิ๊กอ้อ'ลุยสางปมคดีธุรกิจเครือข่ายดัง

9 ต.ค. 2567 16:06 162 views

ข่าว

'นายกฯอิ๊งค์'กล่าวเวทีอาเซียน ชู 4 แนวทางต่อสถานการณ์เมียนมา ในฐานะเพื่อนบ้าน

9 ต.ค. 2567 16:01 152 views

ข่าว

ทหารช่าง แจกน้ำสะอาด ช่วยชาวเชียงใหม่ สู้ภัยน้ำท่วม

9 ต.ค. 2567 15:49 114 views

ข่าว

คณะสงฆ์วัดศรีล้อม เชียงใหม่ สวมบท "นักบุญ" ช่วยผู้ประสบภัยน้ำท่วม สามเณรน้อย ร่วมกู้ภัย ส่งต่อน้ำใจคนไทย  สู้ภัยพิบัติ

9 ต.ค. 2567 15:24 156 views

ข่าว

ข่าวปลอม! งดทัศนศึกษา ปรับ 20 ล้าน ศธ. ยันไม่จริง!

9 ต.ค. 2567 15:12 119 views

ข่าว

'จตุพร' สาปแช่งคนเลวอมเงินบริจาค 42 ลบ.ขอให้ฉิบหาย เปิดชื่อ 'ณัฐวุฒิ' ดูแลเงินม็อบปี 52-53

9 ต.ค. 2567 13:58 155 views

ข่าว

ธ.โลกชี้ปี’68ศก.ไทยโต3% อานิสงส์การบริโภค-ลงทุนฟื้น

9 ต.ค. 2567 13:55 164 views

ข่าว

ศธ.ขอพระราชทานเครื่องราชชั้นเบญจมาภรณ์มงกุฎไทยให้ครูที่เสียชีวิต พร้อมเร่งเยียวยา

9 ต.ค. 2567 13:51 139 views

ข่าว

ตำรวจเตือนระวังหลอกลงทุนธุรกิจขายตรง ใช้กลวิธีหลอกลวง เบื้องหลังเป็นแชร์ลูกโซ่

9 ต.ค. 2567 13:49 144 views

ข่าว

ไอจีแทบแตก! ชาวเน็ตรุมถล่ม'แซม ยุรนันท์-มิน พีชญา'ปมธุรกิจเครือข่ายดัง

9 ต.ค. 2567 13:45 254 views

ข่าว

"ไทย-สิงคโปร์"พร้อมจับมือส่งเสริมธุรกิจอาหารและการท่องเที่ยวระหว่างกัน

9 ต.ค. 2567 13:42 136 views

ข่าว

นายกฯเสนอวิสัยทัศน์บนเวทีอาเซียน เสนอ 3 ประเด็นสำคัญ

9 ต.ค. 2567 13:37 139 views

ข่าว

เตือนภัย! ระวังแชร์ลูกโซ่แฝงธุรกิจขายตรง

9 ต.ค. 2567 13:32 148 views

ข่าว

เปิดกำหนดการประชุมอาเซียนวันแรก นายกฯร่วมประชุมสุดยอด และหารือกับผู้นำอาเซียนหลายชาติ

9 ต.ค. 2567 10:13 197 views