×
Live หน้าหลัก ทันเหตุการณ์ ทั่วไป คุณภาพชีวิต อาชญากรรม เศรษฐกิจ ต่างประเทศ กีฬา สิ่งแวดล้อม ทหาร การเมือง ภูมิภาค บทความ บันเทิง Life แฟชั่นและความงาม อาหารและสุขภาพ ไอที ท่องเที่ยวและวัฒนธรรม การเงินและการลงทุน โชคชะตาและความเชื่อ กิจกรรม ททบ. กิจกรรม ทบ. แนะนำรายการ หน่วยงานและเอกชน พอดแคสด์ ศูนย์ข่าววิทยุ ติดต่อเรา

วันเสาร์ที่ 15 กุมภาพันธ์ 2568

?>

เทคนี้กู้เล็บบาง เล็บเสีย  จากการทาเล็บ

 12 ม.ค. 2567 13:06 | 8949 view

 @thanthai

Facebook X Share

เล็บไม่สวยไม่มีแรงเดิน คำนี้ไม่เกินจริงสำหรับสาว ๆ หรือหนุ่ม ๆ ที่ชื่นชอบการทำเล็บ เพราะนอกจากจะเป็นเหมือนการแต่งตัวให้ลุคดูมีอะไรขึ้น ทำให้หลายคนติดการทำเล็บมาก ต้องทำทุกเดือนและทุกเทศกาล แต่นอกจากความสวยงามจากการทำเล็บ สิ่งที่ตามมาก็คือ ถ้าทำเล็บติดต่อกันเป็นระยะเวลานานเล็บอาจพังได้ และถ้าไม่ดูแลก็จะต้องพักการทาเล็บไปหลายเดือนเลย วันนี้เราเอาเทคนิคกู้เล็บเสีย เล็บบาง และการดูแลเล็บมาฝากกัน

 

1.ห้ามแกะ / ขูดเล็บเจลออกแรงๆ เด็ดขาด

ร้านทำเล็บบางร้านจะเสียค่าล้างเล็บด้วย ทำให้หลายคนอาจจะอยากประหยัดด้วยการนั่งแกะเล็บทีละเล็บ หรือบางคนพอเห็นสีเล็บหลุดแล้วคันไม้คันมือแกะสีเล็บจนหมด พฤติกรรมเหล่านี้เสี่ยงเล็บพังเป็นอย่างมาก

เพราะดึงเล็บเจลออกแรงๆ จะทำให้หน้าเล็บหลุดติดกับเล็บเจลไปด้วย นอกจากจะทำให้เล็บเป็นรอยขรุขระ ดูไม่สวย แล้วยังทำให้เล็บเปราะบางลงด้วยเหมือนกัน

 

2.หลีกเลี่ยงการใช้สบู่หรือคลีนเซอร์สูตรรุนแรง

เพราะเราใช้มือสัมผัสกับทุกสิ่ง โดนเฉพาะขั้นตอนการล้างหน้า ถ้าเราเลือกพวกสบู่ถูตัวหรือคลีนเซอร์ทำความสะอาดผิวหน้า ที่เป็นสูตรที่มีส่วนผสมรุนแรงหรือก่อให้เกิดการระคายเคือง ก็อาจยิ่งกระตุ้นให้เล็บอ่อนแอและเปราะบางง่ายหนักเข้าไปอีก ดังนั้นจึงควรเลือกซื้อสบู่และคลีนเซอร์สูตรอ่อนโยนต่อผิวเป็นพิเศษ แล้วถ้ายิ่งเป็นสูตรที่ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นก็จะยิ่งเพิ่มประสิทธิภาพการบำรุงเข้าไป

 

3.แช่น้ำมันมะกอกเพื่อฟื้นฟูหน้าเล็บ

เป็นอีกหนึ่งวิธีที่ช่วยให้หน้าเล็บกลับมาแข็งแรงอย่างรวดเร็วโดยให้สาวๆ แช่มือในน้ำมันมะกอกประมาณ 5-10 นาที เพื่อให้วิตามินซีในน้ำมันมะกอกได้ทำหน้าที่บำรุงฝ่ามือให้เนียนนุ่ม นอกจากนี้ยังช่วยให้เล็บกลับมาสุขภาพไม่ดี ไม่เปราะบางหรือฉีกง่ายอีกด้วย

 

4.เติมความชุ่มชื้นให้เล็บและมือตลอดเวลา

เวลาที่เล็บอ่อนแอจากการทำเล็บเจล หรือเปลี่ยนสีเล็บบ่อยๆ เล็บก็ต้องการความชุ่มชื้นไม่ต่างจากผิวพรรณ ต้องเติมความชุ่มชื้นให้เล็บมือตลอดเวลา เช่นการใช้น้ำมันบำรุงจมูกเล็บ ก็จะช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นและไม่ทำให้เล็บแตกหักง่ายๆ แถมยังช่วยกระตุ้นเล็บที่งอกขึ้นใหม่มีความแข็งแรงขึ้นกว่าเดิมได้ด้วย หรือใช้แฮนด์ครีมบำรุงอยู่เป็นประจำก็จะทำให้ผิวมือนุ่มชุ่มชื้น ทำให้ผิวโดยรอบเล็บมือมีความเนียนนุ่มและรักษาความงามของมือและเล็บ

 

5.การเลือกรับประทานอาหาร

นอกจากวิธีข้างต้นที่ดูแลหน้าเล็บจากภายนอกแล้ว การเลือกกินอาหารก็สำคัญไม่แพ้กันเพราะจะช่วยดูแลให้เล็บกลับมาสวยงามได้จากภายใน โดยการเลือกของที่มีประโยชน์กับสุขภาพของเล็บโดยตรง นอกจากไข่ไก่จะช่วยบำรุงเล็บแล้ว อาหารที่มีกรดไขมันสูงก็เป็นอีกตัวเลือกที่ดีมากเช่นกันอย่าง ปลาแซลมอน ปลาทูน่า อัลมอนด์ อะโวคาโด รวมไปถึงการเลือกผักที่มีวิตามินบีสูง เช่น ผักโขม ผักใบเขียวเข้ม ข้าวกล้อง หรือข้าวซ้อมมือ ก็จะช่วยให้เล็บกลับมาอมชมพู และเงางามดูสุขภาพดี

 

6.พักเล็บ หยุดทาสีเล็บบ้าง

แม้การทำเล็บเจลหรือเล็บอะคริลิกจะดูสวยงาม และสามารถอยู่ได้นานกว่าการทาเล็บด้วยยาทาเล็บปกติ แต่หากทำบ่อยๆ ก็สามารถทำให้เล็บของเราพังได้ ทั้งทำให้เล็บเปราะ เล็บบาง และเกิดเล็บเหลือง หากคุณอยากทำเล็บเจลหรือเล็บอะคริลิกโดยที่ไม่ทำร้ายเล็บมากเกินไป ก็ควรต้องพักเล็บบ้าง และต้องคอยหมั่นเช็กใต้เล็บด้วยว่าเกิดเชื้อราหรือไม่


 

ขอบคุณข้อมูลจาก

https://sistacafe.com/summaries/82321

https://vogue.co.th/beauty/protect-nails-natural-wellness

 

เป็นเพื่อนกับบัญชีทางการ LINE ของเราเพื่อรับข่าวสารล่าสุดและอีกมากมาย!

เพิ่มเพื่อน

ทันเหตุการณ์

ข่าว

เริ่มแล้ว! งานแผ่นดินสมเด็จพระนารายณ์มหาราช 2568

15 ก.พ. 2568 10:04 44 views

ข่าว

อัญเชิญพระเขี้ยวแก้วกลับจีน

15 ก.พ. 2568 09:45 64 views

ข่าว

ค่าฝุ่น PM2.5 กทม. บึงกุ่ม-หนองจอกสูงสุด กระทบสุขภาพ

15 ก.พ. 2568 09:37 45 views

ข่าว

ผบ.ทบ. ต้อนรับเอกอัครราชทูตสหรัฐอเมริกาประจำประเทศไทย กระชับสัมพันธ์ไทย-สหรัฐฯ ขยายบทบาทความร่วมมือในภูมิภาคอินโดแปซิฟิก

14 ก.พ. 2568 16:39 217 views

ข่าว

"นายกฯ" ร่วมงาน 88 ปี กองทัพอากาศ 7-8 มี.ค.นี้ ทอ.พันธมิตรส่งเครื่องบินรบร่วมโชว์

14 ก.พ. 2568 15:49 142 views

ข่าว

ด่วน!"นายกฯ"เรียก"ผบ.เหล่าทัพ"หารือตึกไทยฯ คาดถกสถานการณ์ชายแดนไทย-เมียนมา

14 ก.พ. 2568 15:45 206 views

ข่าว

‘ผบ.ทอ.’ แจงเหตุส่ง F-16 บินสกัดกั้นเครื่องบินใกล้ชายแดนไทย-เมียนมา

14 ก.พ. 2568 15:38 120 views

ข่าว

อัสสัมชัญฉลอง 140 ปี

14 ก.พ. 2568 15:18 81 views

ข่าว

“นีนี่ CGM48” คะแนนพุ่ง

14 ก.พ. 2568 14:20 140 views

ข่าว

นายกฯขอบคุณ ไทยยืน 1ในอาเซียน 6 ปีซ้อน อันดับการพัฒนาที่ยั่งยืนของUN

14 ก.พ. 2568 14:12 170 views

ข่าว

“วันแฟนแห่งชาติ” SOLD OUT 

14 ก.พ. 2568 14:01 137 views

ข่าว

‘ชมรมรัฐสภาสตรีไทย’ยื่นสอบจริยธรรม‘ปูอัด’พร้อมจี้ลาออกสส. ชี้ทำภาพลักษณ์สภาเสื่อมเสียตกต่ำ

14 ก.พ. 2568 13:51 147 views

ข่าว

‘พรรคประชาชน’แถลงผิดหวัง‘สภาล่ม’วันที่2 จี้นายกฯ‘ยุบสภา’หากแก้รัฐธรรมนูญตามนโยบายไม่ได้

14 ก.พ. 2568 13:48 193 views

ข่าว

‘วันนอร์’เผยสภาฯบรรจุวาระ‘ปูอัด’ 20 ก.พ.นี้ โยนที่ประชุมสภาฯตัดสิน

14 ก.พ. 2568 12:37 140 views

ข่าว

อนุทินสวนแรง หลังถูกแฉสนามกอล์ฟที่เขาใหญ่ทับที่ ส.ป.ก.

14 ก.พ. 2568 11:44 234 views

ข่าว

ระทึก! ชายชาวอัฟกันขับรถพุ่งชนคนในมิวนิค เจ็บระนาว28รายหนึ่งในนั้นมีเด็กรวมอยู่ด้วย

14 ก.พ. 2568 11:37 163 views