#ดูแลใจ

รู้ทันก่อนใจพัง 5 ระยะสู่ "ภาวะหมดไฟ" ที่คนทํางานต้องระวัง

เคยไหม…งานที่เคยรักกลับทําให้รู้สึกหนักอึ้ง ตื่นเช้ามาไม่อยากลุก ไม่มีแรง ไม่มีความสุข แม้จะพักผ่อนหรือไปเที่ยวแล้วก็ยั…