กินอย่างมีสติ ข่าวล่าสุด | สถานีวิทยุโทรทัศน์กองทัพบก TV5HD

ข่าวล่าสุด

“กินไปดูมือถือไป” ทำให้กินเกินโดยไม่รู้ตัวหรือไม่? 5 วิธีฝึกกินอย่างมีสติ |

น้อมสำนึกในพระกรุณาธิคุณ สมเด็จพระเจ้าลูกเธอ เจ้าฟ้าพัชรกิติยาภา นเรนทิราเทพยวดีกรมหลวงราชสาริณีสิริพัชร มหาวัชรราชธิดา

โครงการสถานีข่าวสารภัยพิบัติ

ข่าว

“กินไปดูมือถือไป” ทำให้กินเกินโดยไม่รู้ตัวหรือไม่? 5 วิธีฝึกกินอย่างมีสติ

“กินไปดูมือถือไป” ทำให้กินเกินโดยไม่รู้ตัวหรือไม่? 5 วิธีฝึกกินอย่างมีสติ

การดูคลิป เลื่อนโซเชียล ตอบข้อความ หรือทำงานผ่านมือถือระหว่างกินข้าว อาจดึงความสนใจออกจากอาหารและสั…

2 ชม. ที่ผ่านมา