ข่าวล่าสุด | สถานีวิทยุโทรทัศน์กองทัพบก TV5HD

ข่าวล่าสุด

กินเสร็จอย่าเพิ่งนั่ง! เดิน 10 นาที ช่วยลดน้ำตาลพุ่งหลังอาหารได้จริงไหม? |

banner วันเฉลิมในหลวง 69

สมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ พระบรมราชินีนาถ พระบรมราชชนนีพันปีหลวง

สมเด็จพระเจ้าลูกเธอ เจ้าฟ้าพัชรกิติยาภา นเรนทิราเทพยวดี กรมหลวงราชสาริณีสิริพัชร มหาวัชรราชธิดา

ข่าว

กินเสร็จอย่าเพิ่งนั่ง! เดิน 10 นาที ช่วยลดน้ำตาลพุ่งหลังอาหารได้จริงไหม?

กินเสร็จอย่าเพิ่งนั่ง! เดิน 10 นาที ช่วยลดน้ำตาลพุ่งหลังอาหารได้จริงไหม?

งานวิจัยพบว่า การลุกเดินด้วยความเร็วสบาย ๆ เพียง 10 นาทีหลังรับประทานอาหาร อาจช่วยลดระดับน้ำตาลสูงส…

1 สิงหาคม 2569