สถานีวิทยุโทรทัศน์กองทัพบก

EP.52 Morning fit with Zara วันพุธที่ 1 พ.ย. 66

1 พ.ย. 2566 09:50 | 393 view

@jirawat

Facebook X Share

EP.52 Morning fit with Zara วันพุธที่ 1 พ.ย. 66 เวลา 08:00-08:10 น. อยู่บนที่นอน ก็ลดต้นขาได้ อาทิตย์นี้สำหรับคนมีปัญหาเจ็บเข่า ลองทำไปด้วยกันค่ะ ติดตามชมได้ในรายการ Morning Fit with ZARA ทุกวัน จันทร์ ถึง วัน พุธ หลังเคารพธงชาติ 8.00-8.10 น. ทาง TV5HD และรับชมทาง Online ได้ที่ Facebook, Youtube และทุกแพลตฟอร์มของ TV5HD online

#TV5HD #TV5HDONLINE #ททบ5

เป็นเพื่อนกับบัญชีทางการ LINE ของเราเพื่อรับข่าวสารล่าสุดและอีกมากมาย!

ทันเหตุการณ์

ข่าว

นายกฯเข้าเยี่ยมคารวะ "ทองลุน สีสุลิด" ประธานประเทศสปป.ลาว สานต่อความร่วมมือ

16 ต.ค. 2568 15:38 169 views

ข่าว

BNK48 รุ่น 6 เดบิวต์แล้ว! "จะยังไงก็รักเธอ" ส่งความสดใสพร้อม 11 สาววิชวล

16 ต.ค. 2568 15:29 107 views

ข่าว

คิม จี-นา รมช.ต่างประเทศเกาหลีใต้ หารือฮุน มาเนต ทวงถามปราบปรามแก๊งหลอกลวงไปทํางาน

16 ต.ค. 2568 15:24 124 views

ข่าว

‘บวรศักดิ์’บอกอย่าห่วง‘ร่าง ปชน.’แตะหมวด 1-2 ให้ดูที่วาระ 3 ชี้ที่มา‘ส.ส.ร.’โยงประชาชนทางอ้อมได้

16 ต.ค. 2568 13:35 128 views

ข่าว

นายกฯไทย-นายกฯสปป.ลาว หารือเต็มคณะ ผลักดันแก้ปัญหายาเสพติด ภัยออนไลน์ค้ามนุษย์

16 ต.ค. 2568 13:20 150 views

ข่าว

‘บวรศักดิ์’แจงเป็นสิทธิ์‘ทักษิณ’ยื่นขอ‘อภัยโทษ’ได้

16 ต.ค. 2568 13:12 121 views

ข่าว

คณะทํางานพิเศษเกาหลีใต้ยืนยันจะหารือโดยตรงกับ ฮุน มาเนต หลอกชาวเกาหลีใต้ไปทํางาน

16 ต.ค. 2568 12:18 139 views

ข่าว

ทีดีอาร์ไอ ผงะ ‘บ้านว่าง’ ในไทยพุ่ง 1.5 ล้านหลัง เสนอ ‘โมเดลเช่า’ อยู่ยาว 30 ปี แก้เกมอสังหาล้นตลาด

16 ต.ค. 2568 11:23 125 views

ข่าว

"ส้มจับมือแดง" เฉือน "น้ําเงิน" ดันร่างแก้ รธน. ของ ปชน.เป็นร่างหลัก

16 ต.ค. 2568 11:14 142 views

ข่าว

9 เดือนตั้งบริษัทใหม่ลด ญี่ปุ่นยังแชมป์ต่างชาติลงทุนไทย

16 ต.ค. 2568 11:05 137 views

ข่าว

กต.หนุนมาตรการสหรัฐฯ สกัดอาชญากรรมไซเบอร์ในอาเซียน

16 ต.ค. 2568 10:33 91 views

ข่าว

CIB บุกจับเพจปลอม “ดีลสุดช็อก” ยึดของกลางกว่า 5 หมื่นชิ้น

16 ต.ค. 2568 10:28 209 views

ข่าว

คุณหญิงพจมาน เยี่ยม “ทักษิณ” ที่คลองเปรม

16 ต.ค. 2568 10:25 197 views

ข่าว

ทอ.ย้ําปฏิบัติการทางอากาศไทยเป็นสิทธิป้องกันตนเอง

16 ต.ค. 2568 10:21 147 views

ข่าว

ทบ.แจงสื่อกัมพูชา อ้างคําพูด ส.ว.อังคณา ผิดจากข้อเท็จจริง

16 ต.ค. 2568 10:05 170 views

ข่าว

“นายกฯ” รับมอบเครื่องหมาย "การบินชั้นกิตติมศักดิ์" จากทอ.ในฐานะผู้ทําคุณประโยชน์

16 ต.ค. 2568 09:58 232 views