สถานีวิทยุโทรทัศน์กองทัพบก

EP.52 Morning fit with Zara วันพุธที่ 1 พ.ย. 66

1 พ.ย. 2566 09:50 | 323 view

@jirawat

Facebook X Share

EP.52 Morning fit with Zara วันพุธที่ 1 พ.ย. 66 เวลา 08:00-08:10 น. อยู่บนที่นอน ก็ลดต้นขาได้ อาทิตย์นี้สำหรับคนมีปัญหาเจ็บเข่า ลองทำไปด้วยกันค่ะ ติดตามชมได้ในรายการ Morning Fit with ZARA ทุกวัน จันทร์ ถึง วัน พุธ หลังเคารพธงชาติ 8.00-8.10 น. ทาง TV5HD และรับชมทาง Online ได้ที่ Facebook, Youtube และทุกแพลตฟอร์มของ TV5HD online

#TV5HD #TV5HDONLINE #ททบ5

เป็นเพื่อนกับบัญชีทางการ LINE ของเราเพื่อรับข่าวสารล่าสุดและอีกมากมาย!

ทันเหตุการณ์

ข่าว

“ทิดแย้ม” เข้าเรือนจำ “อรัญญาวรรณ” ถูกฝากขังหญิงกลาง

17 พ.ค. 2568 17:23 54 views

ข่าว

มูดีส์ ลดเรตติ้งสหรัฐฯ เหลือ Aa1 ชี้หนี้พุ่ง-ดอกเบี้ยสูง

17 พ.ค. 2568 17:17 51 views

ข่าว

เมียนมาสงบ ไทยอำนวยความสะดวกส่งผู้ลี้ภัยกลับบ้าน

17 พ.ค. 2568 16:30 60 views

ข่าว

'ทวี'ชง ครม.ออกซอฟท์โลน 1.5 หมื่นล้าน ช่วยจังหวัดชายแดนใต้

17 พ.ค. 2568 16:25 63 views

ข่าว

“เผ่าภูมิ” แก้ที่ดินทำกิน “สวนผึ้ง” เอาที่รัฐ-ให้ราษฎร์ทำกิน กว่า 650 ไร่ เพียง 20 บาทต่อปี ลั่นคนไทยต้องท้องอิ่ม-นอนอุ่น

17 พ.ค. 2568 16:19 55 views

ข่าว

ศาลฎีกาฯ ส่งหมายนัดไต่สวนคดีอดีตนายกฯ ไปถึงหน้าบ้าน “จันทร์ส่องหล้า” แล้วเรียบร้อย

17 พ.ค. 2568 14:22 111 views

ข่าว

“ธรรมนัส” ยอมรับเปิดดีล “ทักษิณ” ก่อนดึง “อนุดิษฐ์-การุณ” เสริมทัพกล้าธรรม

17 พ.ค. 2568 14:19 85 views

ข่าว

พาณิชย์นำทัพเอกชนและนักวิชาการบุกซาอุดีอาระเบียเปิดประตูส่งออกมันสำปะหลัง

17 พ.ค. 2568 14:15 92 views

ข่าว

อิ๊งค์ ดูสวนทุเรียนเมืองจันทบุรี รับฟังปัญหา ตัวแทนเกษตรกร เสนอดึง ‘ลิซ่า’ ช่วยโปรโมทผลไม้ไทย

17 พ.ค. 2568 14:13 88 views

ข่าว

”นฤมล“ยืนยัน กล้าธรรม ไม่ใช่สาขาพรรคใคร เดินหน้าขยายครอบครัวให้ใหญ่และเข้มแข็ง

17 พ.ค. 2568 13:33 96 views

ข่าว

“ไทยสร้างไทย” ออกแถลงการณ์ขอโทษ ปชช. ปล่อยให้มีงูเห่าในพรรค

17 พ.ค. 2568 13:29 106 views

ข่าว

191 บุกจับคาบ้าน เจ้าบ่าวร่วมแก๊งค้ายาบ้า 5 ล้านเม็ด

17 พ.ค. 2568 13:17 116 views

ข่าว

15 ผู้ต้องหาคดีตึก สตง. ถล่มนอนคุกคืนแรก

17 พ.ค. 2568 12:28 95 views

ข่าว

อัศจรรย์แม่น้ำสองสี ปรากฏการณ์ปีละครั้งที่อุตรดิตถ์

17 พ.ค. 2568 12:08 98 views

ข่าว

เตือนภัยผ่านมือถือทั่วไทย! Cell Broadcast จ่อใช้งานกลางปี 68

17 พ.ค. 2568 11:53 134 views

ข่าว

"ชมวิถีชาวเล ยลเสน่ห์มานิ 2025" พม. ชูชาติพันธุ์ไทยอย่างเท่าเทียม

17 พ.ค. 2568 11:48 93 views