สถานีวิทยุโทรทัศน์กองทัพบก

EP.47 Morning Fit with Zara วันจันทร์ 23 ต.ค. 66

23 ต.ค. 2566 15:59 | 564 view

@jirawat

Facebook X Share

EP.47 Morning fit with Zara วันจันทร์ที่ 23 ต.ค. 66 เพราะหน้าท้องแบนราบ คือความใฝ่ฝันของผู้หญิง มาฟิต&เฟิร์ม ไปกับ 5ท่า Plank ลดหน้าท้องกับครูซาร่ากันนะคะ ติดตามชมได้ในรายการ Morning Fit with ZARA ทุกวัน จันทร์ ถึง วัน พุธ หลังเคารพธงชาติ 8.00-8.10 น.ทาง TV5HD และรับชมทาง Online ได้ที่ Facebook, Youtube และทุกแพลตฟอร์มของ TV5HD online

#TV5HD #TV5HDONLINE #ททบ5 #MorningFitwithZara

เป็นเพื่อนกับบัญชีทางการ LINE ของเราเพื่อรับข่าวสารล่าสุดและอีกมากมาย!

ทันเหตุการณ์

ข่าว

ยูเนสโก กังวลเหตุไทย-กัมพูชา ปะทะเดือดรอบใหม่ หวั่นคุกคามมรดกโลก เรียกร้องให้ปกป้องโดยด่วน

11 ธ.ค. 2568 14:22 45 views

ข่าว

‘ตราด’ตึงเครียด! สั่งอพยพ 4 ตําบล หลังระเบิด 8 ลูกตกฝั่งไทย

11 ธ.ค. 2568 14:09 53 views

ข่าว

ทภ. 2 พาผู้สื่อข่าวต่างชาติสํารวจจุดเสียหาย จาก BM-21 ส่งผลกระทบต่อชุมชน

11 ธ.ค. 2568 13:47 63 views

ข่าว

จิตอาสาภาค 2 เดินหน้าช่วยเหลือประชาชนชายแดนสนับสนุนงานศพผู้เสียชีวิต 5 ราย

11 ธ.ค. 2568 13:42 46 views

ข่าว

เหล่าทัพแถลงยืนยัน พลเรือนเสียชีวิต 3 ราย ทหารเสียชีวิต 9 นายบาดเจ็บ 120 นาย

11 ธ.ค. 2568 11:53 108 views

ข่าว

'ซาบีดา' ลั่นหากไม่มีประเทศ ก็ไม่สามารถรักษาโบราณสถานไว้ได้

11 ธ.ค. 2568 11:47 61 views

ข่าว

ทภ.2 ควบคุมพื้นที่ช่องระยี–ปลดต่าง ได้แล้ว

11 ธ.ค. 2568 11:38 116 views

ข่าว

กองทัพย้ํายังตอบไม่ได้ ปฏิบัติการทหารจบเมื่อไหร่ ขึ้นอยู่หลายปัจจัย

11 ธ.ค. 2568 11:34 105 views

ข่าว

ทบ.แจงประกาศเคอร์ฟิว 4 อําเภอสระแก้ว ป้องวินาศกรรม-สายลับ แทรกซึมเข้าไทย

11 ธ.ค. 2568 11:28 108 views

ข่าว

"นายกฯ"เผย"ทรัมป์"ยังไม่ติดต่อมา พร้อมอธิบายเหตุการณ์อย่างละเอียดให้ผู้นําสหรัฐฯเข้าใจ

11 ธ.ค. 2568 11:13 101 views

ข่าว

เปิดฉบับเต็ม! ‘เชิดชาย’ ยื่นหนังสือแจ้งเลขาธิการ UN – ประธาน UNSC ปมเขมรโจมตีไทย

11 ธ.ค. 2568 11:04 141 views

ข่าว

โป๊ปเลโอที่ 14 ภาวนาเพื่อปชช.และผู้สูญเสียเหตุปะทะชายแดน วอนไทย-กัมพูชา หยุดยิงกลับมาเจรจา

11 ธ.ค. 2568 10:57 129 views

ข่าว

เช็กเลย ลงทะเบียน คนละครึ่งพลัส เฟส 2 เมื่อไหร่? แจก 2,000 บาท ให้กี่ล้านสิทธิ

11 ธ.ค. 2568 10:50 82 views

ข่าว

ส.อ.ท. ชี้สถานการณ์ปะทะชาย ‘แดนไทย-กัมพูชา’ ส่งผลกระทบหนักต่อเศรษฐกิจ ค้าชายแดนลดลงเกือบ 100%

11 ธ.ค. 2568 09:43 183 views

ข่าว

ราคาทองวันนี้ 11 ธ.ค. 68

11 ธ.ค. 2568 09:42 109 views

ข่าว

'มัลลิกา' รมช.คมนาคม สั่งคุมเข้มความปลอดภัยสนามบินใกล้ชายแดน

11 ธ.ค. 2568 09:38 125 views