ระวัง! ภัยเงียบจากน้ําท่วมขัง สรุปอันตรายที่ต้องรู้และวิธีป้องกันฉบับกระชับ

ภาวะน้ําท่วมขัง ถือเป็นสถานการณ์อันตรายที่เราต้องระวัง! ไม่ใช่แค่น้ําท่วมบ้าน แต่ยังมีภัยเงียบที่คุกคามสุขภาพและชีวิตของคุณ มาดูกันว่ามีอะไรบ้างที่ต้องเฝ้าระวัง และวิธีป้องกันง่าย ๆ ที่ทําได้ทันที

.

อันตรายต่อสุขภาพกาย : โรคที่มากับน้ํา

โรคระบบทางเดินอาหาร: ท้องเสีย อาหารเป็นพิษ มักเจอเพราะน้ําและอาหารปนเปื้อนเชื้อโรค

วิธีป้องกัน: "กินร้อน ช้อนกลาง ล้างมือ" เสมอ ดื่มน้ําต้มสุก หรือน้ําบรรจุขวดเท่านั้น

.

โรคผิวหนังและบาดแผล: น้ํากัดเท้า (เชื้อรา) และ แผลติดเชื้อ หากต้องลุยน้ําสกปรก

วิธีป้องกัน: สวม รองเท้าบู๊ท กันน้ําทุกครั้ง หลังลุยน้ําควรรีบล้างเท้าด้วยสบู่และเช็ดให้แห้ง

.

โรคจากสัตว์พาหะ: โรคฉี่หนู (จากปัสสาวะหนู) ที่มากับน้ํา และ ไข้เลือดออก (ยุงลายเยอะขึ้น)

วิธีป้องกัน: ใส่ รองเท้าบู๊ท เมื่อลุยน้ํา และกําจัดแหล่งเพาะพันธุ์ยุงลาย (คว่ําภาชนะที่มีน้ําขัง)

.

โรคระบบทางเดินหายใจ: ไข้หวัด ไข้หวัดใหญ่ ปอดบวม เพราะอากาศเปลี่ยนแปลงและร่างกายเปียกชื้น

วิธีป้องกัน: รักษาความอบอุ่น เปลี่ยนเสื้อผ้าที่เปียกทันที พักผ่อนให้พอ

.

โรคตาแดง: น้ําสกปรกกระเด็นเข้าตา ทําให้ติดเชื้อได้

วิธีป้องกัน: ไม่ขยี้ตา ล้างมือบ่อย ๆ

.

อันตรายทางกายภาพและอุบัติเหตุ : ภัยร้ายที่มองไม่เห็น

- ไฟฟ้าดูด/ไฟฟ้ารั่ว: อันตรายถึงชีวิตจากสายไฟขาดหรืออุปกรณ์ไฟฟ้าแช่น้ํา

วิธีป้องกัน: ปิดสวิตช์ไฟหลัก ทันทีที่น้ําท่วมสูง และ ห้ามเข้าใกล้เสาไฟหรือสายไฟที่จมน้ํา

- จมน้ํา: เสี่ยงเป็นพิเศษในเด็กเล็ก ผู้สูงอายุ หรือผู้ที่ว่ายน้ําไม่เป็น

วิธีป้องกัน: ดูแลเด็กเล็กใกล้ชิด ห้ามลงเล่นน้ําท่วมขัง ผู้ใหญ่ควรประเมินความเสี่ยงก่อนลุย

- ถูกสัตว์มีพิษกัดต่อย: งู ตะขาบ แมลงป่อง อาจหนีน้ําขึ้นมาหลบในบ้าน

วิธีป้องกัน: ระวังเป็นพิเศษเมื่อเคลื่อนย้ายของ ตรวจสอบพื้นที่ที่สัตว์อาจหลบซ่อน

-บาดเจ็บจากสิ่งของมีคม: ขยะ เศษแก้ว หรือโลหะที่ลอยมากับน้ํา อาจทําให้บาดแผล

วิธีป้องกัน: สวม รองเท้าบู๊ท หรือรองเท้าที่หนาเมื่อเดินลุยน้ํา

.

ผลกระทบต่อสุขภาพจิต: ความเครียด วิตกกังวล

ความเครียด ซึมเศร้า: เกิดจากการสูญเสียทรัพย์สิน หรือการต้องพลัดพราก

การดูแล: พูดคุยระบายความรู้สึก หรือปรึกษาผู้เชี่ยวชาญหากรู้สึกแย่ลง

การเตรียมพร้อมและเข้าใจถึงอันตรายเหล่านี้ จะช่วยให้เราป้องกันและรับมือกับสถานการณ์น้ําท่วมขังได้อย่างปลอดภัยมากขึ้น