TV5HD Live
×
Live หน้าหลัก ทันเหตุการณ์ ทั่วไป ข่าวพระราชสำนัก คุณภาพชีวิต อาชญากรรม อาชญากรรมและมิจฉาชีพ เศรษฐกิจ ต่างประเทศ กีฬา สิ่งแวดล้อม ทหาร การเมือง ภูมิภาค บทความ บันเทิง Life แฟชั่นและความงาม อาหารและสุขภาพ ไอที ท่องเที่ยวและวัฒนธรรม การเงินและการลงทุน โชคชะตาและความเชื่อ กิจกรรม ททบ. กิจกรรม ทบ. แนะนำรายการ หน่วยงานและเอกชน พอดแคสด์ FM94 ศูนย์ข่าววิทยุ ติดต่อเรา

วันพุธที่ 17 ธันวาคม 2568

?>

หน้าร้อนต้องระวัง "ฮีทสโตรค"

 0 543 : | 2973 view

 @admin

Facebook X Share
การตากแดดเพื่อทำกิจกรรมกลางแจ้งไม่ใช่เรื่องเล็ก เพราะโรคที่มาคู่กับแสงแดดอาจทำให้เสียชีวิตเลยทีเดียว โรคที่มาพร้อมกับแดด คือ “โรคลมแดด” หรือทาง การแพทย์นั้นเรียกอีกชื่อว่า “ฮีทสโตรค” (Heat Stroke)” เพราะแสงแดดจ้า นั้นไม่เพียงแต่จะทำให้เรารู้สึกร้อน ระคายเคือง และแสบผิว แต่ยังสามารถส่งผลกระทบกับระบบต่างๆ ภายในร่างกายของเราให้เสียสมดุลจนเกิดอาการช็อก และเสียชีวิตได้อีกด้วย   ทำความรู้จักโรคลมแดด หรือ Heat Stroke อันตรายยอดฮิตที่มาพร้อมกับอากาศร้อน คือ “โรคลมแดด” หรือที่คุ้นหูกันว่า “ฮีทสโตรค (Heat Stroke)” คือ ภาวะที่ร่างกายของเรานั้นมีอุณหภูมิสูงขึ้น จากการอยู่กลางแจ้ง โดดแดดเป็นเวลานาน จนเกิดภาวะวิกฤต โดยกลไกการทำงานของร่างกายหลังจากได้รับความร้อน จะมีการปรับตัวโดยส่งน้ำ หรือเลือดไปเลี้ยงอวัยวะภายใน เช่น สมอง หัวใจ และกล้ามเนื้อ ทำให้ผิวหนังขาดเลือดและน้ำไปหล่อเลี้ยง จึงไม่สามารถระบายความร้อนออกจากร่างกายได้ ซึ่งนำไปสู่ความล้มเหลวของระบบควบคุมอุณหภูมิในร่างกาย เพราะไม่สามารถปรับตัวกับความร้อนที่เกิดขึ้น โรคลมแดด หรือ ฮีทสโตรค (Heat Stroke) มักจะเกิดร่วมกับภาวะขาดน้ำ  นอกจากจะทำให้ผิวหนังแดง ผิวแห้งจัด หัวใจเต้นเร็ว ฮีทสโตรคยังทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อน อย่างตับ และไตวาย กล้ามเนื้อสลายตัว มีลิ่มเลือดอุดตันในกระแสเลือด และอาการที่ร้ายแรงที่สุดที่สามารถเกิดได้ คือ อาการช็อกหมดสติ และเสียชีวิต   แม้ว่าโดยส่วนใหญ่แล้ว โรคลมแดดจะส่งผลกระทบต่อผู้ที่มีอายุมากกว่า 50 ปี แต่ก็ส่งผลเสียต่อบุคคลอายุน้อยที่มีสุขภาพแข็งแรง ซึ่งไม่เตรียมสภาพร่างกายให้พร้อมที่จะเผชิญกับสภาพอากาศร้อนจัดเช่นกัน หากอยู่กลางแดดเป็นเวลานาน อาจโรคลมแดด หรือฮีทสโตรคก็สามารถเกิดขึ้นได้ หากอุณหภูมิร่างกายของเราสูงถึง 104 องศาฟาเรนไฮต์ (40 องศาเซลเซียส) หรือสูงกว่านั้น    อาการของโรคลมแดด หรือ ฮีทสโตรค( Heat Stroke) อาการของโรคลมแดด หรือ ฮีทสโตรค มีอาการสำคัญได้แก่  - ตัวร้อน (อุณหภูมิร่างกาย 41 องศาเซลเซียส)  - ผิวหนังแดง ผิวแห้งจัด หัวใจเต้นเร็ว  - รู้สึกกระหายน้ำมาก วิงเวียน ปวดศีรษะ คลื่นไส้ - มีเหงื่อออกในกลุ่ม EHS (โรคลมแดดจากการออกกำลังกาย (Exertional Heat Stroke : EHS) ) และไม่มีเหงื่อออก แม้อากาศร้อน ในกลุ่ม NEHS (โรคลมแดดทั่วไป (Non-exertional Heat Stroke: NEHS) ) - อาการทางสมอง โดยมีภาวะแทรกซ้อนเกี่ยวกับระบบประสาทส่วนกลาง ซึ่งเกิดขึ้นหลังจากร่างกายไปสัมผัสกับอุณหภูมิสูงร่วมด้วย เช่น สับสน หงุดหงิด เพ้อ หรือเกิดภาพหลอนในหัว  - ความรู้สึกตัว ลดน้อยลง อาจหมดสติ    การช่วยเหลือเบื้องต้น รีบนำผู้ที่มีอาการโรคลมแดดเข้าในที่ร่ม นอนราบ ยกเท้าสูงทั้งสองข้าง ถ้ามีการอาเจียนให้นอนตะแคงก่อน แต่ถ้าอาเจียน ต้องให้นอนหงาย รีบคลายเสื้อผ้าที่รัดแน่นออก ใช้ผ้าชุบน้ำเย็นหรือน้ำแข็งประคบ ตามซอกลำตัวเพื่อระบายความร้อน ร่วมกับการใช้พัดลมเป่าระบายความร้อน อาจพรมน้ำเย็นลงบนตัวได้ เพื่อลดอุณหภูมิร่างกายให้ลดต่ำลง แล้วนำส่งโรงพยาบาลโดยเร็วที่สุด    การป้องกันโรคลมแดด หรือ ฮีทสโตรค( Heat Stroke) -  พยายามดื่มน้ำให้ได้ประมาณ 2 ลิตรต่อวัน -  หลีกเลี่ยงอยู่ในสถานที่ที่อากาศร้อน  แดดจ้า อากาศถ่ายเทไม่สะดวกเป็นเวลานาน - เลือกสวมใส่เสื้อผ้าที่ระบายความร้อนได้ดี -  ไม่ควรออกกำลังกายหักโหมกลางอากาศร้อน  ควรอบอุ่นร่างกายทั้งก่อนและหลังการออกกำลังกาย ถ้าหากจำเป็นต้องอยู่กลางแจ้งเป็นเวลานาน ต้องอยู่กลางแดดในวันที่อากาศร้อนจัด ควรสวมหมวกป้องกัน หรือเตรียมตัวอบอุ่นร่างกายล่วงหน้า เพื่อให้ร่างกายชินกับสภาพอากาศร้อน และแดดจ้า - หลีกเลี่ยงการดื่มแอลกอฮอล์ เครื่องดื่ม หรือยาบางชนิดที่เพิ่มความร้อนให้ร่างกาย - ควรใช้ครีมกันแดดที่มีค่า SPF 30 ขึ้นไป - ไม่ควรให้เด็กหรือคนชราอยู่ในรถที่ปิดสนิท หรือสถานที่ที่ถ่ายเทอากาศได้ไม่ดีในช่วงหน้าร้อน   ขอบคุณข้อมูลจาก  https:pr.moph.go.th/?url=pr/detail/all/02/188996/ https:www.bangkokhospital-chiangmai.com/สาระสุขภาพและกิจกรรม/โรคลมแดด-heat-stroke/ https:www.bumrungrad.com/th/health-blog/march-2016/heatstroke-symptoms-prevention

  #TV5HD

เป็นเพื่อนกับบัญชีทางการ LINE ของเราเพื่อรับข่าวสารล่าสุดและอีกมากมาย!

เพิ่มเพื่อน

ทันเหตุการณ์

ข่าว

ไทยชี้แจงUN หลังกัมพูชาอ้างข้อมูลเท็จบ่อนทําลายบรรยากาศการประชุมสหประชาชาติ

17 ธ.ค. 2568 09:56 67 views

ข่าว

ในหลวง โปรดเกล้าฯ แต่งตั้ง-พระราชทานยศ ‘พันเอก ม.จ.นวพรรษ์ ยุคล’ เป็น ‘พลตรี’

17 ธ.ค. 2568 09:49 83 views

ข่าว

16 ธ.ค. 2568 16:42 200 views

ข่าว

'นายกฯ'เผย'เอกนิติ-ศุภจี'คุยแบงก์ชาติ แก้บาทแข็งรอบ 4 ปี

16 ธ.ค. 2568 16:07 263 views

ข่าว

สมช. มอบ กต. พาคนไทยตกค้างในปอยเปตกลับบ้าน คาดใช้วิธีเช่าเหมาลํา

16 ธ.ค. 2568 14:34 214 views

ข่าว

นายกฯตรวจสอบแล้ว รถขนน้ํามันช่องเม็กไปลาวไม่เลี้ยวเขมร

16 ธ.ค. 2568 14:20 297 views

ข่าว

9 อดีตส.ส.ก๊วนเฉลิมชัย เปิดตัวซบกล้าธรรม ดร.แหม่ม เผยพร้อมทํางานร่วมทุกพรรค

16 ธ.ค. 2568 14:06 304 views

ข่าว

เพื่อไทย เปิด 3 แคนดิเดต ชูหวยเกษียณ-ล้างหนี้-รถเมล์ 10 บาท ยศชนัน พร้อมพาประเทศพ้นวิกฤต

16 ธ.ค. 2568 13:51 260 views

ข่าว

กองทัพ ยืนยัน ล็อบบี้ยิสต์ชาวต่างชาติ มีจริง ยังไม่พบต่างชาติหนุนหลังกัมพูชา

16 ธ.ค. 2568 12:42 428 views

ข่าว

“อดีตนายกฯ สมชาย” มั่นใจ “ยศชนัน” ทํางานให้ประเทศได้ ปัดบงการ ปล่อยลุยอิสระ​

16 ธ.ค. 2568 11:58 193 views

ข่าว

ด่วน !ศาลอาญาสั่งจําคุก 2ปี ไม่รอลงอาญาอดีต ส.ส.จิรัฏฐ์ พรรคปชน 2 ปี ใช้ใบสด.43 ปลอม

16 ธ.ค. 2568 11:23 284 views

ข่าว

กกต. เห็นชอบร่างแผนการจัดการเลือกตั้ง ส.ส.เคาะ 8 ก.พ. 69 กาบัตร เปิดรับสมัคร 27-31 ธ.ค.

16 ธ.ค. 2568 11:09 393 views

ข่าว

ญี่ปุ่นเตรียมไร้แพนด้าเป็นครั้งแรกในรอบ50ปี จีนทวง "เล่ยเล่ย-เสี่ยวเสี่ยว" แพนด้ายักษ์2ตัวสุดท้ายคืน

16 ธ.ค. 2568 10:45 247 views

ข่าว

ทีมผลัด 4 x 100 ม.ชาย คว้าทอง ทุบสถิติซีเกมส์

16 ธ.ค. 2568 10:40 276 views

ข่าว

ด่วน! ทรัมป์ ประกาศให้ยาแก้ปวด "เฟนทานิล"มีความรุนแรงเทียบเท่าอาวุธที่มีอานุภาพทําลายล้างสูง

16 ธ.ค. 2568 10:34 270 views

ข่าว

บทเรียนจาก “ปราสาทพนมรุ้ง” เมื่อการปกป้องแผ่นดิน คือการปกป้องมรดกของชาติ

16 ธ.ค. 2568 10:06 455 views