สถานีวิทยุโทรทัศน์กองทัพบก

หน้าร้อนต้องระวัง "ฮีทสโตรค"

0 543 : | 2963 view

@admin

Facebook X Share

การตากแดดเพื่อทำกิจกรรมกลางแจ้งไม่ใช่เรื่องเล็ก เพราะโรคที่มาคู่กับแสงแดดอาจทำให้เสียชีวิตเลยทีเดียว โรคที่มาพร้อมกับแดด คือ “โรคลมแดด” หรือทาง การแพทย์นั้นเรียกอีกชื่อว่า “ฮีทสโตรค” (Heat Stroke)” เพราะแสงแดดจ้า นั้นไม่เพียงแต่จะทำให้เรารู้สึกร้อน ระคายเคือง และแสบผิว แต่ยังสามารถส่งผลกระทบกับระบบต่างๆ ภายในร่างกายของเราให้เสียสมดุลจนเกิดอาการช็อก และเสียชีวิตได้อีกด้วย ทำความรู้จักโรคลมแดด หรือ Heat Stroke อันตรายยอดฮิตที่มาพร้อมกับอากาศร้อน คือ “โรคลมแดด” หรือที่คุ้นหูกันว่า “ฮีทสโตรค (Heat Stroke)” คือ ภาวะที่ร่างกายของเรานั้นมีอุณหภูมิสูงขึ้น จากการอยู่กลางแจ้ง โดดแดดเป็นเวลานาน จนเกิดภาวะวิกฤต โดยกลไกการทำงานของร่างกายหลังจากได้รับความร้อน จะมีการปรับตัวโดยส่งน้ำ หรือเลือดไปเลี้ยงอวัยวะภายใน เช่น สมอง หัวใจ และกล้ามเนื้อ ทำให้ผิวหนังขาดเลือดและน้ำไปหล่อเลี้ยง จึงไม่สามารถระบายความร้อนออกจากร่างกายได้ ซึ่งนำไปสู่ความล้มเหลวของระบบควบคุมอุณหภูมิในร่างกาย เพราะไม่สามารถปรับตัวกับความร้อนที่เกิดขึ้น โรคลมแดด หรือ ฮีทสโตรค (Heat Stroke) มักจะเกิดร่วมกับภาวะขาดน้ำ นอกจากจะทำให้ผิวหนังแดง ผิวแห้งจัด หัวใจเต้นเร็ว ฮีทสโตรคยังทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อน อย่างตับ และไตวาย กล้ามเนื้อสลายตัว มีลิ่มเลือดอุดตันในกระแสเลือด และอาการที่ร้ายแรงที่สุดที่สามารถเกิดได้ คือ อาการช็อกหมดสติ และเสียชีวิต แม้ว่าโดยส่วนใหญ่แล้ว โรคลมแดดจะส่งผลกระทบต่อผู้ที่มีอายุมากกว่า 50 ปี แต่ก็ส่งผลเสียต่อบุคคลอายุน้อยที่มีสุขภาพแข็งแรง ซึ่งไม่เตรียมสภาพร่างกายให้พร้อมที่จะเผชิญกับสภาพอากาศร้อนจัดเช่นกัน หากอยู่กลางแดดเป็นเวลานาน อาจโรคลมแดด หรือฮีทสโตรคก็สามารถเกิดขึ้นได้ หากอุณหภูมิร่างกายของเราสูงถึง 104 องศาฟาเรนไฮต์ (40 องศาเซลเซียส) หรือสูงกว่านั้น อาการของโรคลมแดด หรือ ฮีทสโตรค( Heat Stroke) อาการของโรคลมแดด หรือ ฮีทสโตรค มีอาการสำคัญได้แก่ - ตัวร้อน (อุณหภูมิร่างกาย 41 องศาเซลเซียส) - ผิวหนังแดง ผิวแห้งจัด หัวใจเต้นเร็ว - รู้สึกกระหายน้ำมาก วิงเวียน ปวดศีรษะ คลื่นไส้ - มีเหงื่อออกในกลุ่ม EHS (โรคลมแดดจากการออกกำลังกาย (Exertional Heat Stroke : EHS) ) และไม่มีเหงื่อออก แม้อากาศร้อน ในกลุ่ม NEHS (โรคลมแดดทั่วไป (Non-exertional Heat Stroke: NEHS) ) - อาการทางสมอง โดยมีภาวะแทรกซ้อนเกี่ยวกับระบบประสาทส่วนกลาง ซึ่งเกิดขึ้นหลังจากร่างกายไปสัมผัสกับอุณหภูมิสูงร่วมด้วย เช่น สับสน หงุดหงิด เพ้อ หรือเกิดภาพหลอนในหัว - ความรู้สึกตัว ลดน้อยลง อาจหมดสติ การช่วยเหลือเบื้องต้น รีบนำผู้ที่มีอาการโรคลมแดดเข้าในที่ร่ม นอนราบ ยกเท้าสูงทั้งสองข้าง ถ้ามีการอาเจียนให้นอนตะแคงก่อน แต่ถ้าอาเจียน ต้องให้นอนหงาย รีบคลายเสื้อผ้าที่รัดแน่นออก ใช้ผ้าชุบน้ำเย็นหรือน้ำแข็งประคบ ตามซอกลำตัวเพื่อระบายความร้อน ร่วมกับการใช้พัดลมเป่าระบายความร้อน อาจพรมน้ำเย็นลงบนตัวได้ เพื่อลดอุณหภูมิร่างกายให้ลดต่ำลง แล้วนำส่งโรงพยาบาลโดยเร็วที่สุด การป้องกันโรคลมแดด หรือ ฮีทสโตรค( Heat Stroke) - พยายามดื่มน้ำให้ได้ประมาณ 2 ลิตรต่อวัน - หลีกเลี่ยงอยู่ในสถานที่ที่อากาศร้อน แดดจ้า อากาศถ่ายเทไม่สะดวกเป็นเวลานาน - เลือกสวมใส่เสื้อผ้าที่ระบายความร้อนได้ดี - ไม่ควรออกกำลังกายหักโหมกลางอากาศร้อน ควรอบอุ่นร่างกายทั้งก่อนและหลังการออกกำลังกาย ถ้าหากจำเป็นต้องอยู่กลางแจ้งเป็นเวลานาน ต้องอยู่กลางแดดในวันที่อากาศร้อนจัด ควรสวมหมวกป้องกัน หรือเตรียมตัวอบอุ่นร่างกายล่วงหน้า เพื่อให้ร่างกายชินกับสภาพอากาศร้อน และแดดจ้า - หลีกเลี่ยงการดื่มแอลกอฮอล์ เครื่องดื่ม หรือยาบางชนิดที่เพิ่มความร้อนให้ร่างกาย - ควรใช้ครีมกันแดดที่มีค่า SPF 30 ขึ้นไป - ไม่ควรให้เด็กหรือคนชราอยู่ในรถที่ปิดสนิท หรือสถานที่ที่ถ่ายเทอากาศได้ไม่ดีในช่วงหน้าร้อน ขอบคุณข้อมูลจาก https:pr.moph.go.th/?url=pr/detail/all/02/188996/ https:www.bangkokhospital-chiangmai.com/สาระสุขภาพและกิจกรรม/โรคลมแดด-heat-stroke/ https:www.bumrungrad.com/th/health-blog/march-2016/heatstroke-symptoms-prevention

#TV5HD

เป็นเพื่อนกับบัญชีทางการ LINE ของเราเพื่อรับข่าวสารล่าสุดและอีกมากมาย!

ทันเหตุการณ์

ข่าว

เปิดภาพทหารไทยยึดขีปนาวุธต้านรถถังรุ่นGAM-102LRสัญชาติจีนบนเนิน677

14 ธ.ค. 2568 16:14 214 views

ข่าว

คบท.สั่ง "ศรชล." ‘ปิดกั้นอ่าวไทย’ สกัด‘น้ํามัน-ยุทธปัจจัยลําเลียงเข้ากัมพูชา

14 ธ.ค. 2568 14:31 149 views

ข่าว

ทบ.ประณามกัมพูชา ยิง BM-21 ถล่มชุมชนศรีสะเกษ พลเรือนเสียชีวิต

14 ธ.ค. 2568 13:54 175 views

ข่าว

‘ทภ.2’รายงานแนวรบชายแดนไทย-กัมพูชายังตึงเครียด ‘ศึกตาควาย’ยังไม่จบ ต้องรบต่อ

14 ธ.ค. 2568 13:28 132 views

ข่าว

‘ทบ.’ทําลายอาวุธ-ยุทโธปกรณ์ศัตรูเพียบ เผย‘กัมพูชา’ดับ 221 นาย

14 ธ.ค. 2568 13:23 186 views

ข่าว

โฆษกรัฐบาลยัน ได้รับสัญญาณจาก USTR เดินหน้าเจรจาการค้าต่อสหรัฐฯ

14 ธ.ค. 2568 13:23 100 views

ข่าว

ประกาศเคอร์ฟิวบางพื้นที่ จ.ตราด ยกระดับความปลอดภัยชายแดน

14 ธ.ค. 2568 13:11 153 views

ข่าว

กองทหารเกียรติยศสดุดีทหารกล้า ผู้สละชีพเพื่อแผ่นดิน

14 ธ.ค. 2568 11:49 187 views

ข่าว

นาวิกโยธินยึดคืนพื้นที่บ้านสามหลัง จ.ตราด ปักธงชาติไทยยืนยันอธิปไตยของไทยได้สําเร็จ

14 ธ.ค. 2568 11:16 133 views

ข่าว

หลักฐานชัด! กัมพูชาตั้งฐานทหารรุกล้ําแผ่นดินไทย รอบปราสาทคนา

14 ธ.ค. 2568 11:10 141 views

ข่าว

ความชอบธรรมของไทย ไม่ได้อยู่ที่ขนาดกําลัง แต่คือการปกป้องชีวิตประชาชน จากการคุกคามที่เกิดขึ้นจริง

14 ธ.ค. 2568 10:53 142 views

ข่าว

‘ธนาธร‘ เชื่อหาก ‘พิธา‘ เป็นนายกฯ สถานการณ์ชายแดนจะไม่มาถึงจุดนี้

14 ธ.ค. 2568 10:44 158 views

ข่าว

‘นายกฯ’ ไม่หยุดยิง 4 ทุ่ม ตามอันวาร์ลั่น กัมพูชาต้องมาคุยกับไทย ไม่ใช่ให้ผู้นําประเทศอื่นพูดผ่านโซเชียล

14 ธ.ค. 2568 10:42 187 views

ข่าว

นายกฯ น้ําตาซึม กอดลูกสาว ‘จ่าเพียว’ ทหารกล้าช่องบก แนะตั้งใจเรียน

14 ธ.ค. 2568 10:38 194 views

ข่าว

"นายกฯ" เมินโพสต์ “ทรัมป์” ขอไม่ต่อล้อต่อเถียง เอาเวลาคุ้มครองอธิปไตย -คนไทย ถามกี่ขา กี่ศพแล้ว ยันไม่มีคุยเรื่องหยุดยิง

13 ธ.ค. 2568 16:29 297 views

ข่าว

ด่วนที่สุด! ปะทะเดือด "เนิน 677 ช่องอานม้า" ทหารไทย เสียชีวิต 4 นาย บาดเจ็บ 3 นาย ถูกสะเก็ดระเบิดสาหัส

13 ธ.ค. 2568 16:08 543 views