สถานีวิทยุโทรทัศน์กองทัพบก

หน้าร้อนต้องระวัง "ฮีทสโตรค"

0 543 : | 2928 view

@admin

Facebook X Share

การตากแดดเพื่อทำกิจกรรมกลางแจ้งไม่ใช่เรื่องเล็ก เพราะโรคที่มาคู่กับแสงแดดอาจทำให้เสียชีวิตเลยทีเดียว โรคที่มาพร้อมกับแดด คือ “โรคลมแดด” หรือทาง การแพทย์นั้นเรียกอีกชื่อว่า “ฮีทสโตรค” (Heat Stroke)” เพราะแสงแดดจ้า นั้นไม่เพียงแต่จะทำให้เรารู้สึกร้อน ระคายเคือง และแสบผิว แต่ยังสามารถส่งผลกระทบกับระบบต่างๆ ภายในร่างกายของเราให้เสียสมดุลจนเกิดอาการช็อก และเสียชีวิตได้อีกด้วย ทำความรู้จักโรคลมแดด หรือ Heat Stroke อันตรายยอดฮิตที่มาพร้อมกับอากาศร้อน คือ “โรคลมแดด” หรือที่คุ้นหูกันว่า “ฮีทสโตรค (Heat Stroke)” คือ ภาวะที่ร่างกายของเรานั้นมีอุณหภูมิสูงขึ้น จากการอยู่กลางแจ้ง โดดแดดเป็นเวลานาน จนเกิดภาวะวิกฤต โดยกลไกการทำงานของร่างกายหลังจากได้รับความร้อน จะมีการปรับตัวโดยส่งน้ำ หรือเลือดไปเลี้ยงอวัยวะภายใน เช่น สมอง หัวใจ และกล้ามเนื้อ ทำให้ผิวหนังขาดเลือดและน้ำไปหล่อเลี้ยง จึงไม่สามารถระบายความร้อนออกจากร่างกายได้ ซึ่งนำไปสู่ความล้มเหลวของระบบควบคุมอุณหภูมิในร่างกาย เพราะไม่สามารถปรับตัวกับความร้อนที่เกิดขึ้น โรคลมแดด หรือ ฮีทสโตรค (Heat Stroke) มักจะเกิดร่วมกับภาวะขาดน้ำ นอกจากจะทำให้ผิวหนังแดง ผิวแห้งจัด หัวใจเต้นเร็ว ฮีทสโตรคยังทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อน อย่างตับ และไตวาย กล้ามเนื้อสลายตัว มีลิ่มเลือดอุดตันในกระแสเลือด และอาการที่ร้ายแรงที่สุดที่สามารถเกิดได้ คือ อาการช็อกหมดสติ และเสียชีวิต แม้ว่าโดยส่วนใหญ่แล้ว โรคลมแดดจะส่งผลกระทบต่อผู้ที่มีอายุมากกว่า 50 ปี แต่ก็ส่งผลเสียต่อบุคคลอายุน้อยที่มีสุขภาพแข็งแรง ซึ่งไม่เตรียมสภาพร่างกายให้พร้อมที่จะเผชิญกับสภาพอากาศร้อนจัดเช่นกัน หากอยู่กลางแดดเป็นเวลานาน อาจโรคลมแดด หรือฮีทสโตรคก็สามารถเกิดขึ้นได้ หากอุณหภูมิร่างกายของเราสูงถึง 104 องศาฟาเรนไฮต์ (40 องศาเซลเซียส) หรือสูงกว่านั้น อาการของโรคลมแดด หรือ ฮีทสโตรค( Heat Stroke) อาการของโรคลมแดด หรือ ฮีทสโตรค มีอาการสำคัญได้แก่ - ตัวร้อน (อุณหภูมิร่างกาย 41 องศาเซลเซียส) - ผิวหนังแดง ผิวแห้งจัด หัวใจเต้นเร็ว - รู้สึกกระหายน้ำมาก วิงเวียน ปวดศีรษะ คลื่นไส้ - มีเหงื่อออกในกลุ่ม EHS (โรคลมแดดจากการออกกำลังกาย (Exertional Heat Stroke : EHS) ) และไม่มีเหงื่อออก แม้อากาศร้อน ในกลุ่ม NEHS (โรคลมแดดทั่วไป (Non-exertional Heat Stroke: NEHS) ) - อาการทางสมอง โดยมีภาวะแทรกซ้อนเกี่ยวกับระบบประสาทส่วนกลาง ซึ่งเกิดขึ้นหลังจากร่างกายไปสัมผัสกับอุณหภูมิสูงร่วมด้วย เช่น สับสน หงุดหงิด เพ้อ หรือเกิดภาพหลอนในหัว - ความรู้สึกตัว ลดน้อยลง อาจหมดสติ การช่วยเหลือเบื้องต้น รีบนำผู้ที่มีอาการโรคลมแดดเข้าในที่ร่ม นอนราบ ยกเท้าสูงทั้งสองข้าง ถ้ามีการอาเจียนให้นอนตะแคงก่อน แต่ถ้าอาเจียน ต้องให้นอนหงาย รีบคลายเสื้อผ้าที่รัดแน่นออก ใช้ผ้าชุบน้ำเย็นหรือน้ำแข็งประคบ ตามซอกลำตัวเพื่อระบายความร้อน ร่วมกับการใช้พัดลมเป่าระบายความร้อน อาจพรมน้ำเย็นลงบนตัวได้ เพื่อลดอุณหภูมิร่างกายให้ลดต่ำลง แล้วนำส่งโรงพยาบาลโดยเร็วที่สุด การป้องกันโรคลมแดด หรือ ฮีทสโตรค( Heat Stroke) - พยายามดื่มน้ำให้ได้ประมาณ 2 ลิตรต่อวัน - หลีกเลี่ยงอยู่ในสถานที่ที่อากาศร้อน แดดจ้า อากาศถ่ายเทไม่สะดวกเป็นเวลานาน - เลือกสวมใส่เสื้อผ้าที่ระบายความร้อนได้ดี - ไม่ควรออกกำลังกายหักโหมกลางอากาศร้อน ควรอบอุ่นร่างกายทั้งก่อนและหลังการออกกำลังกาย ถ้าหากจำเป็นต้องอยู่กลางแจ้งเป็นเวลานาน ต้องอยู่กลางแดดในวันที่อากาศร้อนจัด ควรสวมหมวกป้องกัน หรือเตรียมตัวอบอุ่นร่างกายล่วงหน้า เพื่อให้ร่างกายชินกับสภาพอากาศร้อน และแดดจ้า - หลีกเลี่ยงการดื่มแอลกอฮอล์ เครื่องดื่ม หรือยาบางชนิดที่เพิ่มความร้อนให้ร่างกาย - ควรใช้ครีมกันแดดที่มีค่า SPF 30 ขึ้นไป - ไม่ควรให้เด็กหรือคนชราอยู่ในรถที่ปิดสนิท หรือสถานที่ที่ถ่ายเทอากาศได้ไม่ดีในช่วงหน้าร้อน ขอบคุณข้อมูลจาก https:pr.moph.go.th/?url=pr/detail/all/02/188996/ https:www.bangkokhospital-chiangmai.com/สาระสุขภาพและกิจกรรม/โรคลมแดด-heat-stroke/ https:www.bumrungrad.com/th/health-blog/march-2016/heatstroke-symptoms-prevention

#TV5HD

เป็นเพื่อนกับบัญชีทางการ LINE ของเราเพื่อรับข่าวสารล่าสุดและอีกมากมาย!

ทันเหตุการณ์

ข่าว

เจมีไนน์-โฟร์ท นําทัพศิลปินโปรโมต ‘Sawasdee Sea Games 2025’ ‘ชวนคนไทย เชียร์คนไทย’ ซีเกมส์ ครั้งที่ 33

18 พ.ย. 2568 16:28 107 views

ข่าว

WHIB ประกาศจัดแฟนคอนเสิร์ตครั้งแรกในไทย ธันวาคมนี้

18 พ.ย. 2568 16:23 109 views

ข่าว

WayV ประกาศจัดคอนเสิร์ตใหญ่ครั้งที่ 2 ในไทย ‘NO Way OUT’ ธันวาคม 2025

18 พ.ย. 2568 16:13 83 views

ข่าว

เฟ้นหาดาวดวงใหม่ซีรีส์ GL ! ลุ้นใครคือคู่จิ้นคู่ใหม่?

18 พ.ย. 2568 15:49 61 views

ข่าว

กอ.รมน. ร่วม รมว.กห. รับข้อหารือเร่งรัดแก้ปัญหาที่ดินทํากิน "หมู่บ้านปิยะมิตร" ชายแดนไทย-มาเลเซีย

18 พ.ย. 2568 15:35 102 views

ข่าว

นายกฯกําชับ'ก.พาณิชย์'เร่งทํารายละเอียด ส่งมอบข้าว 5 แสนตัน

18 พ.ย. 2568 15:27 120 views

ข่าว

"เอกนิติ"มอบ"สรรพากร"ศึกษารายละเอียด หลังศาลสั่งเก็บ"ภาษีหุ้นชิน"

18 พ.ย. 2568 15:19 104 views

ข่าว

โซลเสนอเจรจากับเปียงยางเพื่อหลีกเลี่ยงการปะทะตามแนวชายแดน ข้อเสนอครั้งแรกในรอบ 7 ปี

18 พ.ย. 2568 12:34 142 views

ข่าว

“บิ๊กเล็ก”ยันไทยเดินหน้าเร่งเก็บกู้ทุ่นระเบิดเอง 13 พื้นที่ ย้อนเจ็บ”ฮุนเซน”หลังท้าปิดด่าน 100 ปี

18 พ.ย. 2568 12:29 120 views

ข่าว

นายกฯ หารือคณะนักลงทุนและนักธุรกิจเกาหลีใต้ ย้ําความเชื่อมั่นและโอกาสทางการค้าการลงทุน

18 พ.ย. 2568 12:10 144 views

ข่าว

ศรีลังกากําลังสอบสวนข้อกล่าวหาที่ว่าช้าง 2 เชือกที่ทางการไทยมอบให้ถูกทารุณกรรมในวัดพุทธ

18 พ.ย. 2568 11:57 173 views

ข่าว

นายกฯ ร่วมกิจกรรมประชาสัมพันธ์โครงการ Upskill- Reskill สําหรับร้านค้าที่เข้าร่วมโครงการคนละครึ่ง พลัส

18 พ.ย. 2568 11:32 149 views

ข่าว

"อ.เฉลิมชัย" เฉ่งยับ! "แจ็กแปปโฮ" ลั่น! ไปแสดงอะไรที่ต่างประเทศ บ้าบอคอแตก

18 พ.ย. 2568 10:55 165 views

ข่าว

‘สีหศักดิ์’ ชี้ไม่ต้องรอหนังสือทางการจากการค้าสหรัฐ บอกยึดคําพูดสองผู้นํา ยันไม่มีพูดคุยภาษี

18 พ.ย. 2568 10:41 130 views

ข่าว

สส.อนุชา นําบอล ทีมแชมป์อบจ.ชัยนาท ล่องเรือมอบถุงยังชีพช่วยผู้ประสบภัยน้ําท่วม

18 พ.ย. 2568 10:38 136 views

ข่าว

พาณิชย์ ถกเอกชนไทยในสหรัฐฯ ฟังข้อเสนอ ภาษีทรัมป์ พร้อมดันสินค้าไทยแข่งขันในตลาดสหรัฐฯ

18 พ.ย. 2568 10:24 171 views