×
Live หน้าหลัก ทันเหตุการณ์ ทั่วไป คุณภาพชีวิต อาชญากรรม เศรษฐกิจ ต่างประเทศ กีฬา สิ่งแวดล้อม ทหาร การเมือง ภูมิภาค บทความ บันเทิง Life แฟชั่นและความงาม อาหารและสุขภาพ ไอที ท่องเที่ยวและวัฒนธรรม การเงินและการลงทุน โชคชะตาและความเชื่อ กิจกรรม ททบ. กิจกรรม ทบ. แนะนำรายการ หน่วยงานและเอกชน พอดแคสด์ ศูนย์ข่าววิทยุ ติดต่อเรา

วันเสาร์ที่ 24 พฤษภาคม 2568

?>

‘ขมิ้นชัน’ สมุนไพรมหัศจรรย์! ตัวช่วยบำรุงสมอง ลดอักเสบ และต้านอนุมูลอิสระ

 24 ก.พ. 2568 09:50 | 920 view

 @juthamas

Facebook X Share

รู้หรือไม่? ขมิ้นชัน (Turmeric) ไม่ได้เป็นเพียงแค่เครื่องเทศในครัว แต่ยังเป็น "ซูเปอร์ฟู้ด" ที่มีสรรพคุณโดดเด่นทางยาและได้รับการยกย่องจากนักวิจัยทั่วโลก 

5 คุณประโยชน์สุดปังของขมิ้นชัน

1. บำรุงสมอง ลดเสี่ยงอัลไซเมอร์
สารสำคัญ Curcuminoids ในขมิ้นชันช่วย ลดการสะสมของคราบโปรตีนแอมีลอยด์บีตา (Beta-Amyloid Plaque) ซึ่งเป็นปัจจัยหลักที่ทำให้เกิดโรคอัลไซเมอร์

2. ต้านอนุมูลอิสระ & ขจัดสารพิษในร่างกาย
ขมิ้นชันมีสารต้านอนุมูลอิสระ (Antioxidants) ที่ช่วยชะลอวัย ลดความเสื่อมของเซลล์ และช่วยเสริมการทำงานของตับในการขับสารพิษ

3. ช่วยระบบทางเดินอาหาร ต้านเชื้อโรคในลำไส้
ขมิ้นชันมีฤทธิ์ต่อต้านเชื้อแบคทีเรียที่ทำให้เกิด โรคกระเพาะอาหาร และยังช่วยรักษาความสมดุลของแบคทีเรียในลำไส้

4. ลดอาการปวดข้อ ข้อเข่าเสื่อม
Curcuminoids มีฤทธิ์ลดการอักเสบโดย ยับยั้งเอนไซม์ COX-2 ที่ทำให้เกิดอาการปวดข้อ ช่วยบรรเทาอาการข้ออักเสบและข้อเข่าเสื่อม

5. กระตุ้นอินซูลิน & ควบคุมน้ำหนัก
ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพของอินซูลิน ลดภาวะดื้ออินซูลิน และช่วยควบคุมน้ำตาลในเลือด ลดความเสี่ยงของโรคเบาหวาน

Tips! วิธีเลือกขมิ้นชันให้ปลอดภัยและได้ผลดีที่สุด
- เลือก ขมิ้นชันสกัดมาตรฐาน หรือผลิตภัณฑ์ที่ได้รับการรับรอง
- ควรรับประทานในปริมาณที่พอเหมาะ (มากเกินไปอาจกระทบตับและไต)
- หลีกเลี่ยงการใช้ร่วมกับยาละลายลิ่มเลือด และปรึกษาแพทย์ก่อนหากมีโรคประจำตัว

เป็นเพื่อนกับบัญชีทางการ LINE ของเราเพื่อรับข่าวสารล่าสุดและอีกมากมาย!

เพิ่มเพื่อน

ทันเหตุการณ์

ข่าว

มทบ.37 นำกำลังพล-แพทย์เดินเท้า ลงพื้นที่แม่สาย ช่วยเหลือประชาชน

24 พ.ค. 2568 18:18 65 views

ข่าว

ผู้ว่าฯเชียงราย ลงพื้นที่ติดตามน้ำท่วม เร่งสร้างพนังป้องกันน้ำสาย

24 พ.ค. 2568 18:13 69 views

ข่าว

ผบ.ทบ. สั่งด่วน! จิตอาสาพระราชทาน ทบ. ลงพื้นที่ช่วยน้ำท่วมแม่สาย

24 พ.ค. 2568 16:44 91 views

ข่าว

ผบ.ตร.แสดงความเสียใจต่อครอบครัวตำรวจ เหตุฮ.ตก

24 พ.ค. 2568 16:12 130 views

ข่าว

ตากยังไม่ปลอดภัย! KNLA ยึดฐานเมียนมา ตรึงกำลังไทยแนวชายแดน

24 พ.ค. 2568 16:08 125 views

ข่าว

พบก้อนสีดำคล้ายน้ำมันเกลื่อนหาดแม่รำพึง 

24 พ.ค. 2568 16:01 94 views

ข่าว

ไทยปักหมุดตลาดใหม่! ซาอุดีอาระเบียสนใจมันสำปะหลังไทย

24 พ.ค. 2568 15:51 78 views

ข่าว

“ภูมิธรรม” ลงพื้นที่นราธิวาส สร้างขวัญกำลังใจ เร่งแก้ปัญหาความไม่สงบ

24 พ.ค. 2568 15:48 81 views

ข่าว

‘สุริยะ’ เผย คลัง พร้อมหนุนรถไฟฟ้า 20 บาทตลอดสาย ลุยแก้ พ.ร.บ. 2 ฉบับ รองรับการจัดตั้งกองทุนฯ นำไปชดเชยรายได้ผู้ประกอบการ

24 พ.ค. 2568 15:42 71 views

ข่าว

ด่วน! เฮลิคอปเตอร์ตำรวจ ตกที่ประจวบฯ ไฟลุกไหม้ทั้งลำ ดับคาที่ 3 ดีดตัวออกได้ 1 ราย ชาวบ้านได้ยินเสียงระเบิดขึ้นก่อนบนท้องฟ้า

24 พ.ค. 2568 15:40 80 views

ข่าว

สถานการณ์น้ำแม่สายคุมได้! มท.1 สั่งผู้ว่าฯ เร่งช่วยเหลือ-จับตาฝนตก

24 พ.ค. 2568 15:37 93 views

ข่าว

ไทยเดินหน้าศึกษาจัด F1! นายกฯ บินโมนาโกถกผู้บริหาร Formula 1

24 พ.ค. 2568 15:32 98 views

ข่าว

จนท.รวบ 4 ผู้ต้องสงสัย คาดเอี่ยวคดีลอบยิงนายกเทศมนตรีรือเสาะ

24 พ.ค. 2568 15:29 109 views

ข่าว

สะพัดทั่วโลก! แพลตฟอร์มฮอต'OnlyFans'จ่อขายกิจการ มูลค่าดีลพุ่งสูงถึง2.6แสนล้าน

24 พ.ค. 2568 15:23 143 views

ข่าว

รอง ผบ.ตร.สั่งทุกหน่วยแก้น้ำท่วมจราจรติดขัด ช่วงฤดูฝน

24 พ.ค. 2568 15:19 101 views

ข่าว

ศาลสหรัฐฯสั่งระงับคำสั่ง'ทรัมป์' ห้าม'มหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ด'รับนักศึกษาต่างชาติ

24 พ.ค. 2568 15:18 59 views