×
Live หน้าหลัก ทันเหตุการณ์ ทั่วไป คุณภาพชีวิต อาชญากรรม เศรษฐกิจ ต่างประเทศ กีฬา สิ่งแวดล้อม ทหาร การเมือง ภูมิภาค บทความ บันเทิง Life แฟชั่นและความงาม อาหารและสุขภาพ ไอที ท่องเที่ยวและวัฒนธรรม การเงินและการลงทุน โชคชะตาและความเชื่อ กิจกรรม ททบ. กิจกรรม ทบ. แนะนำรายการ หน่วยงานและเอกชน พอดแคสด์ ศูนย์ข่าววิทยุ ติดต่อเรา

วันพุธที่ 26 มีนาคม 2568

?>

‘น้ำมะพร้าว’ มีประโยชน์มากกว่าที่คุณคิด

 8 มิ.ย. 2566 09:08 | 4699 view

 @kan

Facebook X Share

'น้ำมะพร้าว' มีประโยชน์มากกว่าที่คุณคิด

น้ำมะพร้าวถือเป็นเครื่องดื่มอันดับต้น ๆ ที่หลายคนคิดถึงยามกระหาย ดื่มแล้วรู้สึกมีชีวิตชีวา กระปรี้กระเปร่าและมีพลังเพิ่มขึ้น แต่หารู้ไหมว่านอกเหนือจากการเพิ่มความสดชื่นแล้ว น้ำมะพร้าวยังมีประโยชน์อีกมากมาย ไม่ว่าจะเป็นเรื่องความสวยความงาม ผิวพรรณสดใสเปล่งปลั่ง หรือแม้แต่ช่วยในเรื่องเสริมสมรรถภาพทางเพศ ยังมีข้อดีในเรื่องไหนบ้าง มาดูกันเลย

 

มีแร่ธาตุที่ช่วยรักษาอาการขาดน้ำ นักกีฬาหรือผู้ที่ออกกำลังกายหนัก ๆ จนเสียเหงื่อมาก สามารถดื่มน้ำมะพร้าวแทนน้ำเกลือแร่ เพื่อเพิ่มความสดชื่น และทดแทนน้ำที่สูญเสียไปพร้อมเหงื่อได้

มีแร่ธาตุอยู่ในน้ำมะพร้าว ได้แก่ วิตามินบี 1 บี 2 บี 3 บี 6 วิตามินซี แคลเซียม แมกนีเซียม ฟอสฟอรัส โพแทสเซียม เหล็ก กรดอะมิโน และโปรตีน

ช่วยในเรื่องของผิวพรรณ สดใสเปล่งปลั่ง เพราะช่วยให้ร่างกายเสริมสร้างคอลลาเจน และอีลาสติน เพิ่มความยืดหยุ่นให้กับผิว

มีไซโตไคน์ ที่ช่วยให้ร่างกายแข็งแรง และลดความเสี่ยงของโรคสมองเสื่อม

ช่วยระบบย่อยอาหาร ลดอาการกรดไหลย้อน บรรเทาอาการปวดท้องจากโรคกระเพาะอาหารอักเสบ

รวมถึงการช่วยขับปัสสาวะ บรรเทาอาการกระเพาะปัสสาวะอักเสบอีกด้วย

มีฮอร์โมนไฟโตเอสโตรเจน ที่มีโครงสร้างและการออกฤทธิ์คล้ายคลึงกับฮอร์โมนเอสโตรเจน (ฮอร์โมนเพศหญิง) ช่วยลดอาการร้อนวูบวาบ อารมณ์แปรปรวนผันผวน และเหงื่อออกกลางคืนในสตรีวัยทองได้

ช่วยเพิ่มสมรรถภาพ เพราะการไหลเวียนเลือดที่ดีและสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงแบบองค์รวม มีผลต่อการถึงจุดสุดยอดทางเพศ และการแข็งตัวของรวมองค์เพศชายได้

 

ข้อควรระวังในการดื่มน้ำมะพร้าว

สำหรับใครที่เป็นโรคไต และโรคเบาหวาน อาจต้องปรึกษาแพทย์ประจำตัวก่อนดื่มน้ำมะพร้าว เพื่อหาปริมาณที่พอเหมาะกับร่างกาย เพราะอย่างไรแล้ว น้ำมะพร้าวก็เป็นน้ำผลไม้ที่มีน้ำตาล และโพแทสเซียม

  #TV5HD

เป็นเพื่อนกับบัญชีทางการ LINE ของเราเพื่อรับข่าวสารล่าสุดและอีกมากมาย!

เพิ่มเพื่อน

ทันเหตุการณ์

ข่าว

“ธรรมนัส” เปิดเกมการเมือง ดึง 10 เสียงเสริมกล้าธรรม

26 มี.ค. 2568 12:06 6 views

ข่าว

นายกฯ ขอบคุณทุกฝ่าย หลังผ่านศึกซักฟอกด้วยดี

26 มี.ค. 2568 11:21 27 views

ข่าว

เสียงจากเวสต์แบงก์! ผู้กำกับรางวัลออสการ์เผยนาทีถูกทหารจับ

26 มี.ค. 2568 11:17 21 views

ข่าว

มทภ.4 ร่วมละศีลอด เสริมศรัทธาสู่สันติชายแดนใต้

26 มี.ค. 2568 11:13 20 views

ข่าว

ไฟป่าภาคเหนือโหมหนัก! พบจุดความร้อนทะลุ 1,200 จุด

26 มี.ค. 2568 10:47 27 views

ข่าว

ทลายแก๊งค์ใหญ่ โกงยา รพ.ทหารผ่านศึก

26 มี.ค. 2568 10:42 78 views

ข่าว

สภาฯ นัดลงมติไม่ไว้วางใจ นับคะแนนชี้ชะตา 'แพทองธาร'

26 มี.ค. 2568 09:39 25 views

ข่าว

“เอ็นโซ่” บทบาทใหม่ เปิดตัวคอลเลคชั่นสุดพิเศษ กับแบรนด์ “ ROYAL IVY REGATTA X ENZO T. ”

26 มี.ค. 2568 09:36 48 views

ข่าว

ราคาทองวันนี้ 26 มี.ค. 68

26 มี.ค. 2568 09:33 54 views

ข่าว

สะเมิงวิกฤต! ทหาร-จนท.ดับไฟป่าต่อเนื่อง

26 มี.ค. 2568 09:26 61 views

ข่าว

ราคาน้ำมันวันนี้ 26

26 มี.ค. 2568 09:19 51 views

ข่าว

แม่ทัพน้อยที่ 1 ลงพื้นที่ภาคกลางตอนล่าง กำกับ-ติดตามงานนโยบาย กอ.รมน.

26 มี.ค. 2568 08:43 65 views

ข่าว

เรือ LPG ติดโขดหิน เร่งกู้ ยันไร้รั่ว บริษัทเรือ แถลงขอโทษ

26 มี.ค. 2568 08:37 77 views

ข่าว

ศึกอภิปรายวุ่น! นายกฯ โต้กลับแรง ปมหนีภาษี-อิงกลุ่มทุน

26 มี.ค. 2568 08:32 92 views

ข่าว

ตม.สงขลารวบหนุ่มอูกันดา ลอบขนโคเคน 16.5 กก. มูลค่ากว่า 30 ล้าน

25 มี.ค. 2568 16:50 226 views

ข่าว

ทหารพราน 21 สกัดจับยา 3.9 แสนเม็ด ริมโขงมุกดาหาร

25 มี.ค. 2568 16:28 241 views