วันศุกร์ที่ 18 เมษายน 2568
3 ม.ค. 2568 13:43 | 201 view
@juthamas
นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยไทเปค้นพบว่า การ “อุจจาระ” ก่อน “ออกกำลังกาย” สามารถช่วยเพิ่มความกระฉับกระเฉง สมองโลดแล่น และช่วยให้ทำงานได้รวดเร็วขึ้น
งานวิจัยนี้ศึกษานักไตรกีฬาจำนวน 13 คน ด้วยการใช้ แบบทดสอบ Stroop (วัดความยืดหยุ่นทางปัญญา) และพบว่าผู้ที่ “อุจจาระ” ก่อนออกกำลังกายทำผลงานได้ดีกว่า 9 ใน 13 คน แม้ไม่ได้พึ่งยาถ่าย!
นักวิจัยเชื่อว่าการขับถ่ายช่วยลดการใช้ทรัพยากรในกระบวนการย่อยอาหาร ทำให้เลือดและออกซิเจนสามารถถูกนำไปใช้ในส่วนอื่น เช่น การไหลเวียนของเลือดในสมองบริเวณคอร์เทกซ์ด้านหน้า ซึ่งมีผลต่อการตัดสินใจและการคิดสร้างสรรค์
อีกทั้งยังมีข้อมูลน่าสนใจจากปี 2022 ที่พบว่าอาการท้องผูกในผู้ป่วยพาร์กินสันระยะแรก อาจส่งผลต่อสมองเสื่อมเล็กน้อย แสดงถึงความเชื่อมโยงระหว่าง ลำไส้กับสมอง (Gut-Brain Axis)
Chen-Chan Wei นักชีวเคมี และ Chia-Hua Kuo นักสรีรวิทยา กล่าวเสริมว่า การค้นพบนี้เป็นก้าวสำคัญที่แสดงให้เห็นว่า จิตใจและร่างกายเชื่อมโยงกันอย่างน่าอัศจรรย์
คำเตือน: หลีกเลี่ยงการใช้ยาระบายหากไม่จำเป็น และควรปรึกษาแพทย์หากมีปัญหาในระบบทางเดินอาหาร!
ข่าว
17 เม.ย. 2568 16:41 161 views
ข่าว
17 เม.ย. 2568 16:24 112 views
ข่าว
17 เม.ย. 2568 16:21 94 views
ข่าว
17 เม.ย. 2568 16:12 109 views
ข่าว
17 เม.ย. 2568 16:02 102 views
ข่าว
17 เม.ย. 2568 15:12 72 views
ข่าว
17 เม.ย. 2568 15:10 126 views
ข่าว
17 เม.ย. 2568 15:09 116 views
ข่าว
17 เม.ย. 2568 15:07 98 views
ข่าว
17 เม.ย. 2568 15:03 111 views
ข่าว
17 เม.ย. 2568 15:01 117 views
ข่าว
17 เม.ย. 2568 14:54 108 views
ข่าว
17 เม.ย. 2568 14:30 129 views
ข่าว
17 เม.ย. 2568 14:11 138 views
ข่าว
17 เม.ย. 2568 14:09 117 views
ข่าว
17 เม.ย. 2568 12:35 136 views