วันพุธที่ 26 พฤศจิกายน 2568
3 ม.ค. 2568 13:43 | 470 view
@juthamas
นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยไทเปค้นพบว่า การ “อุจจาระ” ก่อน “ออกกำลังกาย” สามารถช่วยเพิ่มความกระฉับกระเฉง สมองโลดแล่น และช่วยให้ทำงานได้รวดเร็วขึ้น
งานวิจัยนี้ศึกษานักไตรกีฬาจำนวน 13 คน ด้วยการใช้ แบบทดสอบ Stroop (วัดความยืดหยุ่นทางปัญญา) และพบว่าผู้ที่ “อุจจาระ” ก่อนออกกำลังกายทำผลงานได้ดีกว่า 9 ใน 13 คน แม้ไม่ได้พึ่งยาถ่าย!
นักวิจัยเชื่อว่าการขับถ่ายช่วยลดการใช้ทรัพยากรในกระบวนการย่อยอาหาร ทำให้เลือดและออกซิเจนสามารถถูกนำไปใช้ในส่วนอื่น เช่น การไหลเวียนของเลือดในสมองบริเวณคอร์เทกซ์ด้านหน้า ซึ่งมีผลต่อการตัดสินใจและการคิดสร้างสรรค์
อีกทั้งยังมีข้อมูลน่าสนใจจากปี 2022 ที่พบว่าอาการท้องผูกในผู้ป่วยพาร์กินสันระยะแรก อาจส่งผลต่อสมองเสื่อมเล็กน้อย แสดงถึงความเชื่อมโยงระหว่าง ลำไส้กับสมอง (Gut-Brain Axis)
Chen-Chan Wei นักชีวเคมี และ Chia-Hua Kuo นักสรีรวิทยา กล่าวเสริมว่า การค้นพบนี้เป็นก้าวสำคัญที่แสดงให้เห็นว่า จิตใจและร่างกายเชื่อมโยงกันอย่างน่าอัศจรรย์
คำเตือน: หลีกเลี่ยงการใช้ยาระบายหากไม่จำเป็น และควรปรึกษาแพทย์หากมีปัญหาในระบบทางเดินอาหาร!
ข่าว
26 พ.ย. 2568 16:26 88 views
ข่าว
26 พ.ย. 2568 16:13 105 views
ข่าว
26 พ.ย. 2568 16:08 105 views
ข่าว
26 พ.ย. 2568 15:46 79 views
ข่าว
26 พ.ย. 2568 15:26 132 views
ข่าว
26 พ.ย. 2568 15:10 125 views
ข่าว
26 พ.ย. 2568 12:50 180 views
ข่าว
26 พ.ย. 2568 12:04 186 views
ข่าว
26 พ.ย. 2568 11:53 243 views
ข่าว
26 พ.ย. 2568 11:39 135 views
ข่าว
26 พ.ย. 2568 11:02 174 views
ข่าว
26 พ.ย. 2568 10:34 173 views
ข่าว
26 พ.ย. 2568 10:17 177 views
ข่าว
26 พ.ย. 2568 10:12 279 views
ข่าว
26 พ.ย. 2568 10:05 115 views
ข่าว
26 พ.ย. 2568 10:01 164 views