วันที่ 6 กรกฎาคม 2568
3 ม.ค. 2568 13:43 | 310 view
@juthamas
นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยไทเปค้นพบว่า การ “อุจจาระ” ก่อน “ออกกำลังกาย” สามารถช่วยเพิ่มความกระฉับกระเฉง สมองโลดแล่น และช่วยให้ทำงานได้รวดเร็วขึ้น
งานวิจัยนี้ศึกษานักไตรกีฬาจำนวน 13 คน ด้วยการใช้ แบบทดสอบ Stroop (วัดความยืดหยุ่นทางปัญญา) และพบว่าผู้ที่ “อุจจาระ” ก่อนออกกำลังกายทำผลงานได้ดีกว่า 9 ใน 13 คน แม้ไม่ได้พึ่งยาถ่าย!
นักวิจัยเชื่อว่าการขับถ่ายช่วยลดการใช้ทรัพยากรในกระบวนการย่อยอาหาร ทำให้เลือดและออกซิเจนสามารถถูกนำไปใช้ในส่วนอื่น เช่น การไหลเวียนของเลือดในสมองบริเวณคอร์เทกซ์ด้านหน้า ซึ่งมีผลต่อการตัดสินใจและการคิดสร้างสรรค์
อีกทั้งยังมีข้อมูลน่าสนใจจากปี 2022 ที่พบว่าอาการท้องผูกในผู้ป่วยพาร์กินสันระยะแรก อาจส่งผลต่อสมองเสื่อมเล็กน้อย แสดงถึงความเชื่อมโยงระหว่าง ลำไส้กับสมอง (Gut-Brain Axis)
Chen-Chan Wei นักชีวเคมี และ Chia-Hua Kuo นักสรีรวิทยา กล่าวเสริมว่า การค้นพบนี้เป็นก้าวสำคัญที่แสดงให้เห็นว่า จิตใจและร่างกายเชื่อมโยงกันอย่างน่าอัศจรรย์
คำเตือน: หลีกเลี่ยงการใช้ยาระบายหากไม่จำเป็น และควรปรึกษาแพทย์หากมีปัญหาในระบบทางเดินอาหาร!
ข่าว
5 ก.ค. 2568 19:23 223 views
ข่าว
5 ก.ค. 2568 19:21 142 views
ข่าว
5 ก.ค. 2568 19:18 187 views
ข่าว
5 ก.ค. 2568 19:15 148 views
ข่าว
5 ก.ค. 2568 19:13 347 views
ข่าว
5 ก.ค. 2568 15:04 217 views
ข่าว
5 ก.ค. 2568 14:59 189 views
ข่าว
5 ก.ค. 2568 14:57 198 views
ข่าว
5 ก.ค. 2568 14:53 155 views
ข่าว
5 ก.ค. 2568 14:47 219 views
ข่าว
5 ก.ค. 2568 13:49 239 views
ข่าว
5 ก.ค. 2568 13:44 226 views
ข่าว
5 ก.ค. 2568 13:41 228 views
ข่าว
5 ก.ค. 2568 13:35 175 views
ข่าว
5 ก.ค. 2568 13:29 187 views
ข่าว
5 ก.ค. 2568 13:24 214 views