วันที่ 16 พฤศจิกายน 2568
27 พ.ย. 2567 16:38 | 555 view
@juthamas-dis
ระวัง “ภาวะเอ็นไหล่เสื่อม” ปัญหาสุขภาพที่มักเกิดจากการใช้งานหนัก หรืออายุมากขึ้น ถ้าละเลยอาจนำไปสู่ภาวะไหล่ติดถาวรได้
ภาวะเอ็นไหล่เสื่อม คืออะไร?
เส้นเอ็นไหล่มีหน้าที่ควบคุมการเคลื่อนไหว เช่น การยก กาง หรือหมุนไหล่ แต่การใช้งานหนัก การมีอายุมากขึ้น หรือหินปูนเกาะ อาจทำให้เสื่อมสภาพหรือฉีกขาดได้
สัญญาณเตือนที่ไม่ควรมองข้าม:
แนวทางการรักษา:
วิธีป้องกัน:
อย่าละเลยสัญญาณจากร่างกาย! หากปวดหัวไหล่บ่อย ควรปรึกษาแพทย์เพื่อรับการวินิจฉัยและรักษาอย่างเหมาะสม เพราะสุขภาพเป็นสิ่งที่เราไม่ควรมองข้ามค่ะ
ข่าว
16 พ.ย. 2568 15:45 105 views
ข่าว
16 พ.ย. 2568 15:09 112 views
ข่าว
16 พ.ย. 2568 14:11 119 views
ข่าว
16 พ.ย. 2568 14:07 123 views
ข่าว
16 พ.ย. 2568 13:32 109 views
ข่าว
16 พ.ย. 2568 13:27 136 views
ข่าว
16 พ.ย. 2568 13:12 127 views
ข่าว
16 พ.ย. 2568 12:47 117 views
ข่าว
16 พ.ย. 2568 12:39 223 views
ข่าว
16 พ.ย. 2568 12:18 137 views
ข่าว
16 พ.ย. 2568 11:58 125 views
ข่าว
16 พ.ย. 2568 11:52 156 views
ข่าว
16 พ.ย. 2568 10:16 158 views
ข่าว
16 พ.ย. 2568 10:09 151 views
ข่าว
16 พ.ย. 2568 09:55 126 views
ข่าว
16 พ.ย. 2568 09:42 171 views