วันที่ 17 สิงหาคม 2568
24 ต.ค. 2567 14:12 | 198 view
@thanthai
ทุกคนเคยมีช่วงเวลาที่รู้สึกว่าตัวเองไม่ดีพอ แต่เราสามารถเปลี่ยนมุมมองและดึงศักยภาพในตัวเองออกมาได้! ลองทำตาม 5 วิธีนี้ดูสิ แล้วคุณจะรู้สึกมั่นใจและภูมิใจในตัวเองมากขึ้น
1.วางแผนระยะยาวให้กับชีวิต ถ้าไม่วางแผนระยะยาว คุณจะรู้สึกว่าทุกอย่างต้องสำเร็จในเร็ววัน จนกดดันตัวเอง คิดให้ยาวแล้วคุณจะมีเวลาสำหรับพัฒนาและก้าวหน้าไปทีละขั้น!
2.ลดการเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น การเปรียบเทียบกับคนอื่นทำให้คุณโฟกัสแต่ข้อเสียตัวเอง หยุดกดดัน! ทุกคนมีเส้นทางของตัวเอง
3.เปิดใจรับฟังคำติชม ฟังคำวิจารณ์จากคนที่คุณไว้ใจ จะช่วยให้คุณเห็นตัวเองในมุมที่หลากหลายขึ้น ทั้งข้อดีและสิ่งที่ควรพัฒนา
4.มองหาความสุขในงานที่ทำไม่ใช่แค่ผลลัพธ์ แต่ความสุขระหว่างทางก็สำคัญ เช่น ความภูมิใจในการพยายามหรือความรู้สึกที่ดีจากการทำงานหนัก
5.บอกตัวเองว่า ไม่มีใครสมบูรณ์แบบไม่ว่าคุณจะเก่งแค่ไหนก็ต้องมีความผิดพลาด อย่าให้สิ่งนั้นมาหยุดพลังในตัวคุณ เดินหน้าต่อไป!
ข่าว
17 ส.ค. 2568 10:50 60 views
ข่าว
17 ส.ค. 2568 10:32 79 views
ข่าว
17 ส.ค. 2568 10:27 84 views
ข่าว
17 ส.ค. 2568 10:21 63 views
ข่าว
17 ส.ค. 2568 10:19 51 views
ข่าว
16 ส.ค. 2568 19:50 255 views
ข่าว
16 ส.ค. 2568 18:01 188 views
ข่าว
16 ส.ค. 2568 17:43 280 views
ข่าว
16 ส.ค. 2568 16:27 217 views
ข่าว
16 ส.ค. 2568 16:11 248 views
ข่าว
16 ส.ค. 2568 15:51 185 views
ข่าว
16 ส.ค. 2568 12:28 223 views
ข่าว
16 ส.ค. 2568 12:06 253 views
ข่าว
16 ส.ค. 2568 11:59 244 views
ข่าว
16 ส.ค. 2568 11:34 246 views
ข่าว
16 ส.ค. 2568 10:46 227 views