×
Live หน้าหลัก ทันเหตุการณ์ ทั่วไป คุณภาพชีวิต อาชญากรรม เศรษฐกิจ ต่างประเทศ กีฬา วิทยาศาสตร์เทคโนโลยี สิ่งแวดล้อม ทหาร การเมือง ภูมิภาค บทความ บันเทิง ไลฟ์สไตล์ สุขภาพ การเงิน โชคชะตาและความเชื่อ สัมภาษณ์&บทความ กิจกรรม ททบ. กิจกรรม ทบ. แนะนำรายการ หน่วยงานและเอกชน พอดแคสด์ ศูนย์ข่าววิทยุ ติดต่อเรา

วันพุธที่ 24 เมษายน 2567

เทคนี้กู้เล็บบาง เล็บเสีย  จากการทาเล็บ

 12 ม.ค. 2567 13:06 | 944 view

 @thanthai

Facebook X Share

เล็บไม่สวยไม่มีแรงเดิน คำนี้ไม่เกินจริงสำหรับสาว ๆ หรือหนุ่ม ๆ ที่ชื่นชอบการทำเล็บ เพราะนอกจากจะเป็นเหมือนการแต่งตัวให้ลุคดูมีอะไรขึ้น ทำให้หลายคนติดการทำเล็บมาก ต้องทำทุกเดือนและทุกเทศกาล แต่นอกจากความสวยงามจากการทำเล็บ สิ่งที่ตามมาก็คือ ถ้าทำเล็บติดต่อกันเป็นระยะเวลานานเล็บอาจพังได้ และถ้าไม่ดูแลก็จะต้องพักการทาเล็บไปหลายเดือนเลย วันนี้เราเอาเทคนิคกู้เล็บเสีย เล็บบาง และการดูแลเล็บมาฝากกัน

 

1.ห้ามแกะ / ขูดเล็บเจลออกแรงๆ เด็ดขาด

ร้านทำเล็บบางร้านจะเสียค่าล้างเล็บด้วย ทำให้หลายคนอาจจะอยากประหยัดด้วยการนั่งแกะเล็บทีละเล็บ หรือบางคนพอเห็นสีเล็บหลุดแล้วคันไม้คันมือแกะสีเล็บจนหมด พฤติกรรมเหล่านี้เสี่ยงเล็บพังเป็นอย่างมาก

เพราะดึงเล็บเจลออกแรงๆ จะทำให้หน้าเล็บหลุดติดกับเล็บเจลไปด้วย นอกจากจะทำให้เล็บเป็นรอยขรุขระ ดูไม่สวย แล้วยังทำให้เล็บเปราะบางลงด้วยเหมือนกัน

 

2.หลีกเลี่ยงการใช้สบู่หรือคลีนเซอร์สูตรรุนแรง

เพราะเราใช้มือสัมผัสกับทุกสิ่ง โดนเฉพาะขั้นตอนการล้างหน้า ถ้าเราเลือกพวกสบู่ถูตัวหรือคลีนเซอร์ทำความสะอาดผิวหน้า ที่เป็นสูตรที่มีส่วนผสมรุนแรงหรือก่อให้เกิดการระคายเคือง ก็อาจยิ่งกระตุ้นให้เล็บอ่อนแอและเปราะบางง่ายหนักเข้าไปอีก ดังนั้นจึงควรเลือกซื้อสบู่และคลีนเซอร์สูตรอ่อนโยนต่อผิวเป็นพิเศษ แล้วถ้ายิ่งเป็นสูตรที่ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นก็จะยิ่งเพิ่มประสิทธิภาพการบำรุงเข้าไป

 

3.แช่น้ำมันมะกอกเพื่อฟื้นฟูหน้าเล็บ

     เป็นอีกหนึ่งวิธีที่ช่วยให้หน้าเล็บกลับมาแข็งแรงอย่างรวดเร็วโดยให้สาวๆ แช่มือในน้ำมันมะกอกประมาณ 5-10 นาที เพื่อให้วิตามินซีในน้ำมันมะกอกได้ทำหน้าที่บำรุงฝ่ามือให้เนียนนุ่ม นอกจากนี้ยังช่วยให้เล็บกลับมาสุขภาพไม่ดี ไม่เปราะบางหรือฉีกง่ายอีกด้วย

 

4.เติมความชุ่มชื้นให้เล็บและมือตลอดเวลา

เวลาที่เล็บอ่อนแอจากการทำเล็บเจล หรือเปลี่ยนสีเล็บบ่อยๆ เล็บก็ต้องการความชุ่มชื้นไม่ต่างจากผิวพรรณ ต้องเติมความชุ่มชื้นให้เล็บมือตลอดเวลา เช่นการใช้น้ำมันบำรุงจมูกเล็บ ก็จะช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นและไม่ทำให้เล็บแตกหักง่ายๆ แถมยังช่วยกระตุ้นเล็บที่งอกขึ้นใหม่มีความแข็งแรงขึ้นกว่าเดิมได้ด้วย หรือใช้แฮนด์ครีมบำรุงอยู่เป็นประจำก็จะทำให้ผิวมือนุ่มชุ่มชื้น ทำให้ผิวโดยรอบเล็บมือมีความเนียนนุ่มและรักษาความงามของมือและเล็บ

 

5.การเลือกรับประทานอาหาร

นอกจากวิธีข้างต้นที่ดูแลหน้าเล็บจากภายนอกแล้ว การเลือกกินอาหารก็สำคัญไม่แพ้กันเพราะจะช่วยดูแลให้เล็บกลับมาสวยงามได้จากภายใน โดยการเลือกของที่มีประโยชน์กับสุขภาพของเล็บโดยตรง นอกจากไข่ไก่จะช่วยบำรุงเล็บแล้ว อาหารที่มีกรดไขมันสูงก็เป็นอีกตัวเลือกที่ดีมากเช่นกันอย่าง ปลาแซลมอน ปลาทูน่า อัลมอนด์ อะโวคาโด รวมไปถึงการเลือกผักที่มีวิตามินบีสูง เช่น ผักโขม ผักใบเขียวเข้ม ข้าวกล้อง หรือข้าวซ้อมมือ ก็จะช่วยให้เล็บกลับมาอมชมพู และเงางามดูสุขภาพดี

 

6.พักเล็บ หยุดทาสีเล็บบ้าง

แม้การทำเล็บเจลหรือเล็บอะคริลิกจะดูสวยงาม และสามารถอยู่ได้นานกว่าการทาเล็บด้วยยาทาเล็บปกติ แต่หากทำบ่อยๆ ก็สามารถทำให้เล็บของเราพังได้ ทั้งทำให้เล็บเปราะ เล็บบาง และเกิดเล็บเหลือง หากคุณอยากทำเล็บเจลหรือเล็บอะคริลิกโดยที่ไม่ทำร้ายเล็บมากเกินไป ก็ควรต้องพักเล็บบ้าง และต้องคอยหมั่นเช็กใต้เล็บด้วยว่าเกิดเชื้อราหรือไม่


 

ขอบคุณข้อมูลจาก

https://sistacafe.com/summaries/82321

https://vogue.co.th/beauty/protect-nails-natural-wellness

 

เป็นเพื่อนกับบัญชีทางการ LINE ของเราเพื่อรับข่าวสารล่าสุดและอีกมากมาย!

เพิ่มเพื่อน

ทันเหตุการณ์

ข่าว

‘บิ๊กโจ๊ก’ระทึก!‘ปปง.’รับเรื่องเช็คเส้นทางเงินแล้ว คดี ‘มินนี่’

24 เม.ย. 2567 14:25 36 views

ข่าว

‘บิ๊กโจ๊ก’เปิดเหตุผลถอนฟ้องนายกฯ เพราะรู้ว่าถูกหลอก

24 เม.ย. 2567 13:58 32 views

ข่าว

'เผ่าภูมิ'รุดพบ'นายกฯ' หลัง'ผู้ว่าฯ ธปท.'แนะทบทวนหลักเกณฑ์เงินดิจิทัล

24 เม.ย. 2567 13:52 30 views

ข่าว

'ชัยธวัช'ดิ้นอีกเฮือก ลุ้นศาลรธน.ขยายเวลา 30 วันสู้คดียุบพรรค

24 เม.ย. 2567 13:50 29 views

ข่าว

‘ปดิพัทธ์’โยนเลขาธิการสภาตัดสินใจ ปมรับมอบอาคารรัฐสภา

24 เม.ย. 2567 13:48 41 views

ข่าว

จับตาสายตรง‘เจ๊แดง’มาแรง เบียด‘จิรายุ’คั่วโฆษกรัฐบาลคนใหม่

24 เม.ย. 2567 13:25 38 views

ข่าว

ยึดเก้าอี้แน่น!‘อนุทิน’ลั่นปรับครม. ‘ภูมิใจไทย’ขออยู่ที่เดิม

24 เม.ย. 2567 13:23 42 views

ข่าว

สนค.เจาะกระแสป๊อบ ของเล่น ส่งอาร์ตทอยพระพิฆเนศ-แมวกวักสู้ตลาดโลก

24 เม.ย. 2567 12:08 55 views

ข่าว

5 อันดับแรกต่างชาติลงทุนไทย ญี่ปุ่นแรง – จีนแผ่ว

24 เม.ย. 2567 12:04 59 views

ข่าว

‘วันนอร์’รอรัฐบาลเคาะ ชี้ มิ.ย.เหมาะสมเปิดประชุมถกงบ68

24 เม.ย. 2567 12:01 33 views

ข่าว

‘ชูศักดิ์’คาด พ.ค.นี้ชัดเจนไทม์ไลน์แก้พ.ร.บ.ประชามติ

24 เม.ย. 2567 11:58 43 views

ข่าว

เปิดฉบับเต็ม‘แบงก์ชาติ’ส่งหนังสือด่วนถึงครม. จี้รัฐทบทวน‘ดิจิทัลวอลเล็ต’หวั่นก่อหนี้มหาศาล

24 เม.ย. 2567 11:56 111 views

ข่าว

'บิ๊กโจ๊ก' ถอย! ดอดยื่น ป.ป.ช. ขอถอนคำร้องเอาผิด 'เศรษฐา' ปฏิบัติหน้าที่มิชอบ

24 เม.ย. 2567 10:11 45 views

ข่าว

ไต้หวันเผชิญอาฟเตอร์ช็อก ซ้ำเมืองฮวาเหลียนที่เพิ่งเกิดดินไหวใหญ่

24 เม.ย. 2567 10:07 54 views

ข่าว

เอกชนจี้รัฐช่วยลดต้นทุน แลกกัดฟันตรึงราคาสินค้าอีกระยะ

24 เม.ย. 2567 10:04 49 views

ข่าว

วธ.ชวนเช็คอินงาน "สวนแสงเฉลิมพระเกียรติ" 242 ปี กรุงรัตนโกสินทร์ 21-25 เม.ย.นี้

24 เม.ย. 2567 09:55 56 views

นโยบายคุกกี้

เราใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสิทธิภาพ และประสบการณ์ที่ดีในการใช้เว็บไซต์ของคุณ คุณสามารถศึกษารายละเอียดได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว และสามารถจัดการความเป็นส่วนตัวเองได้ของคุณได้เองโดยคลิกที่ การจัดการคุกกี้