ทั้งอากาศ ทั้งความเครียด ทั้งสารพัดปัญหามันช่างน่าปวดหัว จนลมจะจับ ได้ยาดมสักหน่อยก็ช่วยให้หายใจโล่งขึ้นมาบ้าง ยิ่งยุคนี้กระแสยาดมฟีเวอร์กลับมาฮอตฮิต ทั้งรุ่นใหญ่ รุ่นใหม่ พกยาดมกันเป็นแถว ซึ่งตัวยาดมแม้จะประโยชน์ไม่ใช่น้อย แต่ก็ต้องระวังเพราะถ้าเราใช้จนติดก็มีโทษมหันต์กับร่างกาย อาจก่อให้เกิดอาการปอดอักเสบได้   “ยาดม” ยิ่งใช้ยิ่งเสพติดการใช้ หลายคนอาจสงสัยว่าแค่ชอบดมยาดมจะกลายเป็นติดยาดมได้ ต้องทำความเข้าใจกันก่อนว่า ถ้าเราใช้ยาดมตลอดเวลาแม้ไม่ได้มีอาการคัดจมูก เวียนหัว หรือเป็นลม สาเหตุที่ทำให้เราติดยาดมก็เพราะเกิดจากสารเคมีบางชนิด เช่น เมนทอลและการบูร ที่มีผลต่อการจดจำของระบบประสาท ถ้าดมแล้วรู้สึกดี หรือรู้สึกปลอดโปร่ง ร่างกายเราก็จะจดจำกลิ่นแบบนี้เอาไว้ หากรู้สึกหายใจไม่สะดวกอีกเมื่อไหร่ สมองเราก็จะสั่งให้ดมของแบบนี้เองอัตโนมัติ  พอเรายิ่งหยิบมาบ่อยขึ้น ทำซ้ำ ๆ ก็อาจทำให้เกิดการเสพติดได้  แต่พฤติกรรมการเสพติดยาดมจะเป็นในรูปแบบที่ใช้จนเคยชินติดเป็นนิสัยมากกว่าติดจนเป็นอาการทางจิต . ทำไมแค่ติดยาดมถึงเสี่ยงปอดอักเสบ? ซึ่งปัญหาของการติดยาดมทำไมถึงนำไปสู่อาการปอดอัพเสบก็เพราะว่า หากสูดดมสารเคมีแบบนี้นานวันเข้าไปเรื่อยๆ บางคนอาจเกิดอาการเยื่อบุทางเดินจมูกเกิดการระคายเคือง รวมถึงหากสูดดมเมนทอลหรือเกล็ดสะระแหน่ที่มีความเข้มข้นสูงในยาดม และใช้ติดต่อกันเป็นประจำ ความเสี่ยงขั้นสูงสุดอาจทำให้เป็นโรคปอดอักเสบได้ด้วย ซึ่งเคยมีคนที่เป็นโรคนี้จากการดมยาดมที่เข้มข้นมากเกินไปจริง ๆ   ใช้ยาดมอย่างไรให้ห่างไกลโรคปอดอักเสบ การใช้ยาดมที่ถูกต้อง ควรใช้อย่างพอดี เอาแค่แกว่งไปมาห่างจากจมูกเล็กน้อยก็พอ ไม่ต้องแหย่เข้าไปในจมูกแล้วหายใจสุดปอดเต็มแรง สาเหตุที่เราก็ไม่ควรเอายาดมยัดค้างไว้ในจมูก เพราะจะเป็นการทำให้ร่างกายได้รับสารเคมีมากเกินพอดี รวมถึงผู้ที่เป็นไซนัสอักเสบหรือโพรงจมูกอักเสบควรหลีกเลี่ยงการใช้ยาดม เพราะจะยิ่งเพิ่มการระคายเคืองได้อีกด้วย และที่สำคัญคือยาดมเป็นของส่วนตัว ไม่ควรใช้ยาดมร่วมกับผู้อื่นเด็ดขาด เพราะยิ่งเพิ่มความเสี่ยงต่อการติดเชื้อทางเดินหายใจ . ทุกอย่างบนโลกใบนี้มีทั้งโทษและประโยชน์ ของที่มีประโยชน์มากถ้าใช้เกินกว่าความพอดีก็อาจส่งผลให้ประโยชน์กลายเป็นโทษ ยาดมก็เช่นเดียวกันถ้าใช้ในปริมาณมากเกินไป ก็ส่งผลเสียต่อร่างกายแน่นอน    ขอบคุณข้อมูลจาก  https:www.ryt9.com/s/prg/3188970