สถานีวิทยุโทรทัศน์กองทัพบก

EP.119 Morning fit with Zara ออกอากาศ วันพุธที่ 28 ก.พ. 67

28 ก.พ. 2567 14:37 | 699 view

Facebook X Share

EP.119 Morning fit with Zara ออกอากาศ วันพุธที่ 28 ก.พ. 67 เวลา 06:25 - 06:30 น. วันพุธที่ 28 ก.พ. 67 วันนี้ครูซาร่า จะพาไปปั้นหุ่นสวย ด้วย fitball กับท่าสควชและ เลคหลัง ค่ะ ติดตามชมได้ในรายการ Morning Fit with ZARA ทุกวัน จันทร์ ถึง วัน ศุกร์ เวลา 06:25-06:30 น. ทาง TV5HD และรับชมทาง Online ได้ที่ Facebook, Youtube และทุกแพลตฟอร์มของ TV5HD online #TV5HDONLINE #morningfitwithzara #ครูซาร่าเทรนเนอร์ #exercise #fitball #squat

#TV5HD #TV5HDONLINE #ททบ5

เป็นเพื่อนกับบัญชีทางการ LINE ของเราเพื่อรับข่าวสารล่าสุดและอีกมากมาย!

ทันเหตุการณ์

ข่าว

‘เอกนิติ’สั่งการตั้งศูนย์อํานวยการเครือข่ายวายุภักษ์ช่วยเหลือผู้ประสบอุทกภัยภาคใต้

27 พ.ย. 2568 12:42 50 views

ข่าว

War Room พาณิชย์ เร่งช่วยผู้ประสบอุทกภัยภาคใต้ เชื่อม ศป.กฉ. – สั่งการพาณิชย์จังหวัดลงพื้นที่เต็มกําลัง

27 พ.ย. 2568 12:38 66 views

ข่าว

เพลิงไหม้ชุมชนแออัด'บังกลาเทศ' กว่า80,000คนต้องอพยพ

27 พ.ย. 2568 12:33 43 views

ข่าว

ทรัมป์เดือด สั่งสอบอัฟกันอพยพ หลังก่อเหตุยิงกองกําลังพิทักษ์ชาติใกล้ทําเนียบขาว

27 พ.ย. 2568 12:25 63 views

ข่าว

‘นายกฯ’นั่งหัวโต๊ะ ประชุมช่วยเหลือ เยียวยา ฟื้นฟูผู้ประสบภัยภาคใต้ เตรียมมาตรการพักชําระหนี้-สินเชื่อดอกเบี้ย 0%

27 พ.ย. 2568 12:17 74 views

ข่าว

บีโอไอช่วยน้ําท่วมสงขลา เปิดมาตรการภาษีอุ้มธุรกิจ

27 พ.ย. 2568 12:14 62 views

ข่าว

เปิดภาพเมืองหาดใหญ่บางจุดหลังน้ําเริ่มลดลงแล้ว

27 พ.ย. 2568 12:10 81 views

ข่าว

ศป.สอ.ระดมช่วยน้ําท่วมใต้ เอกชนตบเท้าบริจาคของด่วน

27 พ.ย. 2568 11:59 74 views

ข่าว

กต.ตั้งศูนย์ช่วยน้ําท่วมใต้ สิงคโปร์เสนอช่วยไทยเร่งด่วน

27 พ.ย. 2568 11:51 75 views

ข่าว

ธรรมนัส สั่งระดมพลกู้หาดใหญ่ เร่งช่วยนักท่องเที่ยวติดค้าง

27 พ.ย. 2568 11:33 95 views

ข่าว

สุชาติสั่งเปิดสวนสัตว์สงขลาเป็นศูนย์พักพิง รองรับผู้ประสบภัย 200 ชีวิต

27 พ.ย. 2568 11:25 115 views

ข่าว

ร.ล.จักรีฯ ตั้งครัวพระราชทานช่วยชาวใต้ เร่งทําข้าวกล่องส่งประชาชนด่วน

27 พ.ย. 2568 11:06 74 views

ข่าว

ทภ. 4 ลุยช่วยน้ําท่วม ขยายพื้นที่ครอบคลุมทุกจุด

27 พ.ย. 2568 10:58 65 views

ข่าว

ฮ่องกงเศร้า ยอดตายพุ่งไม่หยุด รวบ 3 มือดี ต้นเหตุเพลิงไหม้

27 พ.ย. 2568 10:22 48 views

ข่าว

หาดใหญ่น้ําลดต่อเนื่อง เร่งช่วยพื้นที่ตกค้าง-ถูกตัดขาด ด้าน มท. สั่งปูพรมบิ๊กคลีนนิ่งฟื้นฟูเมืองทันที

27 พ.ย. 2568 10:12 47 views

ข่าว

สิ้น"พลตรี หม่อมเจ้าจุลเจิม ยุคล" สิริชันษา 78 ปี ณ บ้านพักเชียงใหม่

27 พ.ย. 2568 09:51 241 views