สถานีวิทยุโทรทัศน์กองทัพบก

EP.119 Morning fit with Zara ออกอากาศ วันพุธที่ 28 ก.พ. 67

28 ก.พ. 2567 14:37 | 325 view

@kaijujirawat@gmail.com

Facebook X Share

EP.119 Morning fit with Zara ออกอากาศ วันพุธที่ 28 ก.พ. 67 เวลา 06:25 - 06:30 น. วันพุธที่ 28 ก.พ. 67 วันนี้ครูซาร่า จะพาไปปั้นหุ่นสวย ด้วย fitball กับท่าสควชและ เลคหลัง ค่ะ ติดตามชมได้ในรายการ Morning Fit with ZARA ทุกวัน จันทร์ ถึง วัน ศุกร์ เวลา 06:25-06:30 น. ทาง TV5HD และรับชมทาง Online ได้ที่ Facebook, Youtube และทุกแพลตฟอร์มของ TV5HD online #TV5HDONLINE #morningfitwithzara #ครูซาร่าเทรนเนอร์ #exercise #fitball #squat

#TV5HD #TV5HDONLINE #ททบ5

เป็นเพื่อนกับบัญชีทางการ LINE ของเราเพื่อรับข่าวสารล่าสุดและอีกมากมาย!

ทันเหตุการณ์

ข่าว

ตายทะลุ 1,700 ราย! เร่งเดินหน้ากู้ภัยดินไหวเมียนมา

31 มี.ค. 2568 17:16 132 views

ข่าว

จิตอาสา ม.พัน.29 รอ. ลงพื้นที่ช่วยเหลือเหตุอาคาร สตง. ถล่ม ด้วยหัวใจ พร้อมอำนวยความสะดวกเจ้าหน้าที่

31 มี.ค. 2568 16:51 200 views

ข่าว

กกล.ผาเมือง เร่งดับไฟป่าเวียงแก่น คุมลุกลามได้ทัน

31 มี.ค. 2568 16:46 142 views

ข่าว

นายกฯ สั่งลดขั้นตอนแจ้งเตือนแผ่นดินไหว หลัง SMS ล่าช้า

31 มี.ค. 2568 16:34 117 views

ข่าว

อุตฯ ตรวจเข้มเหล็กตึก สตง. ถล่ม หากพบด้อยคุณภาพ เอาผิดผู้ผลิต-นำเข้าถึงที่สุด

31 มี.ค. 2568 16:14 155 views

ข่าว

ผบ.ทบ. ห่วงใยกำลังพล ย้ำภารกิจช่วยเหลือเน้น “ปลอดภัยต้องมาก่อน”

31 มี.ค. 2568 16:11 112 views

ข่าว

ปภ. ย้ำ Aftershock ไม่กระทบไทย ขอประชาชนอย่าตื่นตกใจ

31 มี.ค. 2568 15:34 158 views

ข่าว

“อนุทิน” ชี้คนแห่อพยพจากตึกอาจเป็นอุปทานหมู่ ยันไม่มีแผ่นดินไหว

31 มี.ค. 2568 15:25 175 views

ข่าว

รพ.ตำรวจ แจ้งอาฟเตอร์ช็อกไม่กระทบอาคาร ย้ำสถานการณ์ปกติ ขออย่าตื่นตระหนก

31 มี.ค. 2568 15:20 174 views

ข่าว

“ไอทีดี-ซีอาร์อีซีฯ” แสดงความเสียใจเหตุตึก สตง. ถล่ม ส่งทีมวิศวกร-เครื่องจักรช่วยกู้ภัยเต็มที่

31 มี.ค. 2568 15:15 156 views

ข่าว

‘วิศวกร’ตรวจสอบอาคาร‘ศาลยุติธรรม’ เป็น‘สีเขียว’ปลอดภัย ใช้งานได้ตามปกติ

31 มี.ค. 2568 15:14 145 views

ข่าว

ผู้ว่าฯ ชัชชาติ ขอประชาชนตั้งสติ ย้ำไม่มีแผ่นดินไหวเพิ่ม

31 มี.ค. 2568 15:11 167 views

ข่าว

นายกฯ เปิดศูนย์ TIESC ดึงดูดนักลงทุน-ผู้เชี่ยวชาญ ดันไทยสู่ศูนย์กลางนวัตกรรมโลก

31 มี.ค. 2568 14:05 197 views

ข่าว

มทบ.32 ส่งจิตอาสาช่วย รพ.ลำปาง หลังแผ่นดินไหว 7.7

31 มี.ค. 2568 14:04 183 views

ข่าว

นายกฯ เผย กรมอุตุฯ ยืนยัน ไม่มีรายงานแผ่นดินไหววันนี้ 31 มี.ค.68 ชี้ อาฟเตอร์ช็อก ในเมียนมาไม่กระทบไทย

31 มี.ค. 2568 14:03 138 views

ข่าว

นายกฯ ลงพื้นที่ตึก สตง. ถล่ม ติดตามภารกิจค้นหา-ให้กำลังใจเจ้าหน้าที่

31 มี.ค. 2568 13:32 239 views