สถานีวิทยุโทรทัศน์กองทัพบก

EP.119 Morning fit with Zara ออกอากาศ วันพุธที่ 28 ก.พ. 67

28 ก.พ. 2567 14:37 | 748 view

Facebook X Share

EP.119 Morning fit with Zara ออกอากาศ วันพุธที่ 28 ก.พ. 67 เวลา 06:25 - 06:30 น. วันพุธที่ 28 ก.พ. 67 วันนี้ครูซาร่า จะพาไปปั้นหุ่นสวย ด้วย fitball กับท่าสควชและ เลคหลัง ค่ะ ติดตามชมได้ในรายการ Morning Fit with ZARA ทุกวัน จันทร์ ถึง วัน ศุกร์ เวลา 06:25-06:30 น. ทาง TV5HD และรับชมทาง Online ได้ที่ Facebook, Youtube และทุกแพลตฟอร์มของ TV5HD online #TV5HDONLINE #morningfitwithzara #ครูซาร่าเทรนเนอร์ #exercise #fitball #squat

#TV5HD #TV5HDONLINE #ททบ5

เป็นเพื่อนกับบัญชีทางการ LINE ของเราเพื่อรับข่าวสารล่าสุดและอีกมากมาย!

ทันเหตุการณ์

ข่าว

กองทหารเกียรติยศสดุดีทหารกล้า ผู้สละชีพเพื่อแผ่นดิน

14 ธ.ค. 2568 11:49 27 views

ข่าว

นาวิกโยธินยึดคืนพื้นที่บ้านสามหลัง จ.ตราด ปักธงชาติไทยยืนยันอธิปไตยของไทยได้สําเร็จ

14 ธ.ค. 2568 11:16 47 views

ข่าว

หลักฐานชัด! กัมพูชาตั้งฐานทหารรุกล้ําแผ่นดินไทย รอบปราสาทคนา

14 ธ.ค. 2568 11:10 66 views

ข่าว

ความชอบธรรมของไทย ไม่ได้อยู่ที่ขนาดกําลัง แต่คือการปกป้องชีวิตประชาชน จากการคุกคามที่เกิดขึ้นจริง

14 ธ.ค. 2568 10:53 56 views

ข่าว

‘ธนาธร‘ เชื่อหาก ‘พิธา‘ เป็นนายกฯ สถานการณ์ชายแดนจะไม่มาถึงจุดนี้

14 ธ.ค. 2568 10:44 70 views

ข่าว

‘นายกฯ’ ไม่หยุดยิง 4 ทุ่ม ตามอันวาร์ลั่น กัมพูชาต้องมาคุยกับไทย ไม่ใช่ให้ผู้นําประเทศอื่นพูดผ่านโซเชียล

14 ธ.ค. 2568 10:42 71 views

ข่าว

นายกฯ น้ําตาซึม กอดลูกสาว ‘จ่าเพียว’ ทหารกล้าช่องบก แนะตั้งใจเรียน

14 ธ.ค. 2568 10:38 68 views

ข่าว

"นายกฯ" เมินโพสต์ “ทรัมป์” ขอไม่ต่อล้อต่อเถียง เอาเวลาคุ้มครองอธิปไตย -คนไทย ถามกี่ขา กี่ศพแล้ว ยันไม่มีคุยเรื่องหยุดยิง

13 ธ.ค. 2568 16:29 250 views

ข่าว

ด่วนที่สุด! ปะทะเดือด "เนิน 677 ช่องอานม้า" ทหารไทย เสียชีวิต 4 นาย บาดเจ็บ 3 นาย ถูกสะเก็ดระเบิดสาหัส

13 ธ.ค. 2568 16:08 477 views

ข่าว

‘บิ๊กเล็ก’ ยัน ไม่มีคําสั่งหยุดยิง จนกว่า กัมพูชาจะสิ้นความเป็นปฏิปักษ์อย่างชัดเจน

13 ธ.ค. 2568 16:01 147 views

ข่าว

ภารกิจฟื้นฟูหาดใหญ่ใกล้จบ! โยธาฯ เร่งปิดงาน 100% ภายใน 14 ธ.ค.นี้

13 ธ.ค. 2568 15:52 160 views

ข่าว

การรถไฟฯ พร้อมเปิดเดินรถสายใต้เต็มรูปแบบ หลังบูรณาการภาพรวมเสร็จ 100 %

13 ธ.ค. 2568 12:13 178 views

ข่าว

‘พลังงาน’ ยันไม่มีส่งออกน้ํามันไปยังกัมพูชาตั้งแต่ก.ค. 2568 ลั่นยึดความมั่นคงของชาติเป็นหลัก

13 ธ.ค. 2568 11:24 207 views

ข่าว

ส.อ.ท.ลั่นไม่แปลกใจที่ “อนุทิน”ยุบสภาฯ แต่ห่วงข้าราชการปล่อยเกียร์ว่าง นโยบายกระตุ้นเศรษฐกิจอืด

13 ธ.ค. 2568 11:19 235 views

ข่าว

WWA ชี้ เอเชียเผชิญภัยพิบัติรุนแรง สาเหตุจากสภาพอากาศเปลี่ยน

13 ธ.ค. 2568 11:16 186 views

ข่าว

ทอ.เผยปฏิบัติการ “ตราดปราบปรปักษ์” ส่ง F-16 ทําลายบ่อนกาสิโนฐานบัญชาการทางทหาร

13 ธ.ค. 2568 11:08 193 views