สถานีวิทยุโทรทัศน์กองทัพบก

EP.119 Morning fit with Zara ออกอากาศ วันพุธที่ 28 ก.พ. 67

28 ก.พ. 2567 14:37 | 751 view

Facebook X Share

EP.119 Morning fit with Zara ออกอากาศ วันพุธที่ 28 ก.พ. 67 เวลา 06:25 - 06:30 น. วันพุธที่ 28 ก.พ. 67 วันนี้ครูซาร่า จะพาไปปั้นหุ่นสวย ด้วย fitball กับท่าสควชและ เลคหลัง ค่ะ ติดตามชมได้ในรายการ Morning Fit with ZARA ทุกวัน จันทร์ ถึง วัน ศุกร์ เวลา 06:25-06:30 น. ทาง TV5HD และรับชมทาง Online ได้ที่ Facebook, Youtube และทุกแพลตฟอร์มของ TV5HD online #TV5HDONLINE #morningfitwithzara #ครูซาร่าเทรนเนอร์ #exercise #fitball #squat

#TV5HD #TV5HDONLINE #ททบ5

เป็นเพื่อนกับบัญชีทางการ LINE ของเราเพื่อรับข่าวสารล่าสุดและอีกมากมาย!

ทันเหตุการณ์

ข่าว

‘อนุทิน’ลั่นไม่ต้องแจง‘ยูเอ็น’ เหตุหลักฐานชัดเขมรใช้ BM-21 เฟี้ยวฟ้าวเป็นซีรี่ส์เต็มไปหมด

15 ธ.ค. 2568 16:15 35 views

ข่าว

โอกาสเดบิวต์ค่าย SM มาแล้ว เฟ้นหาไอดอลรุ่นใหม่ 2026

15 ธ.ค. 2568 16:09 28 views

ข่าว

"Bon appétit" แฟนมีตฯ กรุงเทพฯ ยุนอาเสิร์ฟ "บัวลอย" กลางแฟนมีตฯ

15 ธ.ค. 2568 15:44 32 views

ข่าว

"ปตท.-บางจาก" ยันไม่มีการส่งออกน้ํามันไปประเทศกัมพูชา

15 ธ.ค. 2568 15:39 68 views

ข่าว

ทบ.ย้ํากัมพูชาล็อกเป้าโจมตี อ.กันทรลักษ์ จ.ศรีสะเกษ ห้ามประชาชนเข้าพื้นที่เด็ดขาด

15 ธ.ค. 2568 15:30 100 views

ข่าว

เปิดสาเหตุ พล.ต.ต.ธนานันท์วิชญ์ ผบก.ภ.จว.อุทัยธานี จบชีวิตตัวเองภายในรถเก๋งจอดหน้าบ้านพัก

15 ธ.ค. 2568 13:35 199 views

ข่าว

ภูมิใจไทยคึกคัก เปิดรับสมัคร สส. วันแรก บ้านใหญ่มาตามนัด กลุ่มสุชาติ-วราวุธ-เอกนัฏมาครบ

15 ธ.ค. 2568 13:20 117 views

ข่าว

กองทัพซัด ระบอบฮุนเซน ก่อความขัดแย้งไทย-กัมพูชา ย้ํา! ปกป้องอธิปไตยชาติ ยึดหลักสากล

15 ธ.ค. 2568 12:46 139 views

ข่าว

‘อนุทิน’ลั่นคนเป็นนายกฯลอยตัวไม่ได้ ต้องรับผิดชอบต่อประเทศ

15 ธ.ค. 2568 12:33 123 views

ข่าว

โอ๊ค พร้อมภรรยา เป็นตัวแทนครอบครัวเยี่ยม ทักษิณ เผยพูดคุยเรื่องหลานๆ

15 ธ.ค. 2568 11:22 134 views

ข่าว

ในหลวง-ราชินี ทรงรับผู้บาดเจ็บและผู้เสียชีวิตจากเหตุไทย-กัมพูชา ไว้ในพระบรมราชานุเคราะห์

15 ธ.ค. 2568 11:17 139 views

ข่าว

‘บวรศักดิ์’ นําทีมหารือ ‘กกต.’ ขอใช้งบประมาณโครงการคนละครึ่งเฟส 2 – ครม.สัญจร

15 ธ.ค. 2568 11:16 107 views

ข่าว

ยอดเสียชีวิตน้ําท่วมอินโดนีเซียทะลุ 1,000 ราย ทางการเร่งให้ความช่วยเหลือ

15 ธ.ค. 2568 11:01 119 views

ข่าว

แบงค์ชาติเอาจริง สั่งแบงก์เข้มธุรกรรมขายเงินตราร้านทอง

15 ธ.ค. 2568 10:47 153 views

ข่าว

‘เอกนิติ’ขอบคุณนายกฯ เดินหน้ามาตรการ ‘Quick Big Win’ ปัก 5 เสาหลัก 1 ฐานราก ฟื้นเศรษฐกิจอย่างเป็นรูปธรรม

15 ธ.ค. 2568 10:38 150 views

ข่าว

"เมย์"ปราบ"เม"คว้าทองบุคคลครั้งแรกก่อนอําลาซีเกมส์อย่างสวยหรู

15 ธ.ค. 2568 10:30 93 views