สถานีวิทยุโทรทัศน์กองทัพบก

EP.119 Morning fit with Zara ออกอากาศ วันพุธที่ 28 ก.พ. 67

28 ก.พ. 2567 14:37 | 704 view

Facebook X Share

EP.119 Morning fit with Zara ออกอากาศ วันพุธที่ 28 ก.พ. 67 เวลา 06:25 - 06:30 น. วันพุธที่ 28 ก.พ. 67 วันนี้ครูซาร่า จะพาไปปั้นหุ่นสวย ด้วย fitball กับท่าสควชและ เลคหลัง ค่ะ ติดตามชมได้ในรายการ Morning Fit with ZARA ทุกวัน จันทร์ ถึง วัน ศุกร์ เวลา 06:25-06:30 น. ทาง TV5HD และรับชมทาง Online ได้ที่ Facebook, Youtube และทุกแพลตฟอร์มของ TV5HD online #TV5HDONLINE #morningfitwithzara #ครูซาร่าเทรนเนอร์ #exercise #fitball #squat

#TV5HD #TV5HDONLINE #ททบ5

เป็นเพื่อนกับบัญชีทางการ LINE ของเราเพื่อรับข่าวสารล่าสุดและอีกมากมาย!

ทันเหตุการณ์

ข่าว

ผนึกกําลัง! กรุงไทย-ทบ. ช่วยภัยหนาวชายแดน เหนือ-อีสาน

28 พ.ย. 2568 13:45 40 views

ข่าว

เคาะ 4.7 พันล.ช่วยผู้ประสบภัยพิบัติสงขลา ครัวละ 9 พันบาท รวมกว่า 5.28 แสนครัวเรือน

28 พ.ย. 2568 13:27 61 views

ข่าว

ไทยคม–เอไอเอส หนุนกระทรวงสาธารณสุข เสริมระบบสื่อสาร รพ.สนามที่หาดใหญ่ 8 แห่ง

28 พ.ย. 2568 13:22 59 views

ข่าว

นายกฯ ลงพื้นที่หาดใหญ่ รอบ 4 เตรียมแผนฟื้นฟู – เยียวยา ชี้สถานการณ์เริ่มคลี่คลาย

28 พ.ย. 2568 12:39 81 views

ข่าว

ศักดิ์ดา รมช.มท. นําทีมมหาดไทยร่วม Big Cleaning Day พื้นที่นครหาดใหญ่

28 พ.ย. 2568 12:03 70 views

ข่าว

กระทรวงสาธารณสุข ระดมนิติเวชทั่วประเทศ ระดมทีมหมอทุกแขนง ลงพื้นที่ อ.หาดใหญ่

28 พ.ย. 2568 11:51 60 views

ข่าว

ชาวเชียงรายผนึกกําลังส่งธารน้ําใจช่วยผู้ประสบภัยน้ําท่วมหาดใหญ่

28 พ.ย. 2568 11:45 49 views

ข่าว

เซ็นทรัลผนึกกําลังพันธมิตร จัดตั้งศูนย์อํานวยการภัยพิบัติน้ําท่วม ณ ศูนย์การค้าเซ็นทรัลหาดใหญ่

28 พ.ย. 2568 11:14 137 views

ข่าว

RIIZE คัมแบ็ก! ส่งซิงเกิลใหม่ ‘Fame’พลิกแนวเพลง!

28 พ.ย. 2568 11:04 56 views

ข่าว

ทบ.ส่งชุดแพทย์ฉุกเฉิน M-MERT ชุดปฏิบัติการกู้ชีพและช่วยชีวิตทางน้ํา MALS จากนครสวรรค์ช่วยหาดใหญ่

28 พ.ย. 2568 10:39 65 views

ข่าว

ตม.เว้นปรับ overstay ช่วยต่างชาติติดน้ําท่วมใต้ 8 จังหวัด

28 พ.ย. 2568 10:20 70 views

ข่าว

"สมชัย"เรียกร้อง"อนุทิน"ลาออก แสดงความรับผิดชอบทางการบริหารผิดพลาดเหตุน้ําท่วมใต้

28 พ.ย. 2568 09:58 177 views

ข่าว

รองจเรตํารวจแห่งชาติ เปิดยอดผู้เสียชีวิต 104 รายแล้ว เร่งพิสูจน์อัตลักษณ์คืนครอบครัว

28 พ.ย. 2568 09:41 141 views

ข่าว

น้ําลดหนี้ไม่ลด! "จูรี" เปิดใจชาวหาดใหญ่ "หมดแล้ว ไม่เหลือแล้ว" เสนอรัฐพักหนี้-หยุดดอกเบี้ย

28 พ.ย. 2568 09:34 126 views

ข่าว

ราคาทองวันนี้ 28 พ.ย. 68

28 พ.ย. 2568 09:33 242 views

ข่าว

ราคาน้ํามันวันนี้ 28 พ.ย. 68

28 พ.ย. 2568 09:28 73 views