สถานีวิทยุโทรทัศน์กองทัพบก

EP.59 Morning fit with Zara วันจันทร์ที่ 20 พ.ย. 66

20 พ.ย. 2566 12:26 | 286 view

Facebook X Share

EP.59 Morning fit with Zara วันจันทร์ที่ 20 พ.ย. 66 เวลา 08:00-08:10 น. พบกับ 5 ท่ากระชับต้นแขนด้วยดัมเบล และลดต้นขากระชับหุ่นสวย เพื่อเพิ่มความมั่นใจให้คุณแม่หลังคลอด กับครูซาร่า Celeb Trainer ติดตามชมได้ในรายการ Morning Fit with ZARA ทุกวัน จันทร์ ถึง วัน พุธ หลังเคารพธงชาติ 8.00-8.10 น. ทาง TV5HD และรับชมทาง Online ได้ที่ Facebook, Youtube และทุกแพลตฟอร์มของ TV5HD online

#TV5HD #TV5HDONLINE #ททบ5

เป็นเพื่อนกับบัญชีทางการ LINE ของเราเพื่อรับข่าวสารล่าสุดและอีกมากมาย!

ทันเหตุการณ์

ข่าว

แปรอักษร “สิรินาถ” น้อมรําลึกพระมหากรุณาธิคุณ

7 พ.ย. 2568 16:31 208 views

ข่าว

ชลประทานพร้อมรับ “3 วันอันตราย” 8–10 พ.ย. รับมือพายุ”คัลแมกี“ถล่ม กรุงเทพฯ เจอ “3 น้ํา”

7 พ.ย. 2568 16:12 131 views

ข่าว

“จินนี่–ยศสุดา” ลั่น “การเมืองไม่ใช่มรดกจากแม่” ย้ํามาด้วยใจและความตั้งใจของตัวเอง

7 พ.ย. 2568 16:08 120 views

ข่าว

นายกฯพบนักลงทุนสิงโปร์ในงาน “SET Government Roadshow 2025” ฟื้นคืนความเชื่อมั่นเศรษฐกิจไทย

7 พ.ย. 2568 16:02 183 views

ข่าว

กรมควบคุมมลพิษจับตาน้ําสาละวิน ปนเปื้อนสารหนู

7 พ.ย. 2568 15:38 121 views

ข่าว

พลังชัยนาท! "เสี่ยแฮงค์" อัดฉีดทะลุล้าน จัดรถบัสขนกองเชียร์บุกนัดชิง

7 พ.ย. 2568 15:29 199 views

ข่าว

ปะทะเดือดชายแดนแม่สาย ยึดยาบ้ากว่า 7 ล้านเม็ด

7 พ.ย. 2568 15:26 862 views

ข่าว

อธิบดีฯ แจงปักหมุดสระแก้ว "เพื่อย้ายคน" ไม่ใช่ปักเขตแดน

7 พ.ย. 2568 15:08 248 views

ข่าว

ยูโนว์ TVXQ ปล่อยอัลบั้มเต็มชุดแรก

7 พ.ย. 2568 14:36 101 views

ข่าว

POW ปิดท้ายทัวร์ POWERFUL YOUTH ยอร์ชหลั่งน้ําตากลางเวที

7 พ.ย. 2568 14:12 109 views

ข่าว

ไทย–สิงคโปร์ แลกเปลี่ยนความตกลงข้าวและสาธารณสุข เดินหน้าความร่วมมือครอบคลุมเศรษฐกิจสีเขียว

7 พ.ย. 2568 14:02 164 views

ข่าว

4EVE สาดความแซ่บ! ชวนแดนซ์ละติน

7 พ.ย. 2568 13:55 131 views

ข่าว

‘อัจฉริยะ’ ขีดเส้น ‘ผบ.ตร.’ ปิดเว็บพนัน ภายในวันที่ 10 พ.ย. ขู่ไม่ทําจะนั่งประท้วงกลางถนนหน้าสตช.

7 พ.ย. 2568 13:48 169 views

ข่าว

'ไผ่ ลิกค์' ร้อง กกต.ยุบพรรคประชาชน ปมตั้งนักเรียนเป็นผู้ช่วย สส. โยกเงินเดือนเป็นค่าสมัครสมาชิก

7 พ.ย. 2568 13:40 190 views

ข่าว

เปิดยอดอัดฉีดล่าสุด ทัพนักเตะหมอนทองวิทยา เตรียมโกยเงินรางวัลมหาศาล

7 พ.ย. 2568 13:27 635 views

ข่าว

'ดร.เอ้'เปิดที่ทําการ 'พรรคไทยก้าวใหม่' ย้ํานโยบายธนู 4 ดอก ขอคะแนนเสียงเป็นผู้นําเปลี่ยนแปลง

7 พ.ย. 2568 13:02 139 views