สถานีวิทยุโทรทัศน์กองทัพบก

EP.59 Morning fit with Zara วันจันทร์ที่ 20 พ.ย. 66

20 พ.ย. 2566 12:26 | 283 view

Facebook X Share

EP.59 Morning fit with Zara วันจันทร์ที่ 20 พ.ย. 66 เวลา 08:00-08:10 น. พบกับ 5 ท่ากระชับต้นแขนด้วยดัมเบล และลดต้นขากระชับหุ่นสวย เพื่อเพิ่มความมั่นใจให้คุณแม่หลังคลอด กับครูซาร่า Celeb Trainer ติดตามชมได้ในรายการ Morning Fit with ZARA ทุกวัน จันทร์ ถึง วัน พุธ หลังเคารพธงชาติ 8.00-8.10 น. ทาง TV5HD และรับชมทาง Online ได้ที่ Facebook, Youtube และทุกแพลตฟอร์มของ TV5HD online

#TV5HD #TV5HDONLINE #ททบ5

เป็นเพื่อนกับบัญชีทางการ LINE ของเราเพื่อรับข่าวสารล่าสุดและอีกมากมาย!

ทันเหตุการณ์

ข่าว

ซูเปอร์โพลเผย คนไทยพอใจมากกับ ‘คนละครึ่งพลัส’ เห็นด้วยช่วยกระตุ้นเศรษฐกิจฐานราก

2 พ.ย. 2568 12:12 218 views

ข่าว

อนุสรณ์ ชี้ พท.พร้อมเดินหน้าสู่การเลือกตั้ง มั่นใจได้กลับมาบริหารประเทศ

2 พ.ย. 2568 10:39 102 views

ข่าว

‘สุชัชวีร์‘ เผย ‘ไทยก้าวใหม่’ พร้อมส่งผู้สมัครลงเลือกตั้งทั้งประเทศ

2 พ.ย. 2568 10:28 111 views

ข่าว

“สีหศักดิ์” ย้ํา รัฐบาล 4 เดือน วางรากฐานต่างประเทศมั่นคง–น่าลงทุน

2 พ.ย. 2568 09:33 145 views

ข่าว

“ศุภจี” มองบวก ไทยเปลี่ยนผ่านยุคใหม่ พร้อมเป็น Food Security Hub

2 พ.ย. 2568 09:27 225 views

ข่าว

"อนุทิน" เผยผู้นําโลกชื่นชมพระมหากรุณาธิคุณ “สมเด็จพระพันปีหลวง”

2 พ.ย. 2568 09:23 151 views

ข่าว

โขน "สัตยาพาลี" รอบปฐมทัศน์สุดอลังการ ฉากสมบูรณ์ 100%

2 พ.ย. 2568 09:20 128 views

ข่าว

ไทย–กัมพูชา เดินหน้าถอนอาวุธหนัก 3 ประเภท ภายใต้การสังเกตการณ์อาเซียน

1 พ.ย. 2568 15:36 312 views

ข่าว

“จากลูกชายของพ่อแม่...สู่ลูกหลานของกองทัพ” ทุกก้าวที่เริ่มต้นในวันนี้ คือเกียรติแห่งชายชาติทหาร

1 พ.ย. 2568 15:16 237 views

ข่าว

ตร.ไซเบอร์–กสทช. ร่วมบุกล้มเสาสัญญาณ ปิดช่องแก๊งสแกมเมอร์ชายแดนใต้

1 พ.ย. 2568 14:53 219 views

ข่าว

ต่างชาติกว่า 1,500 คน หนีเหตุในเมียนมาข้ามแดนเข้าไทย

1 พ.ย. 2568 14:33 177 views

ข่าว

“อนุทิน” ชูไทยพร้อมนําเอเชีย–แปซิฟิก สู่อนาคตยั่งยืน

1 พ.ย. 2568 14:29 158 views

ข่าว

ม.กรุงเทพ คว้ารางวัลระดับโลกจากญี่ปุ่น ด้วยนวัตกรรมฝึกนักบินโดรน VR

1 พ.ย. 2568 14:16 166 views

ข่าว

ทร. ขอบคุณชาวจันทบุรี–ตราด ร่วมแรงสนับสนุนภารกิจชายแดน

1 พ.ย. 2568 14:07 202 views

ข่าว

ทั่วโลกจับตาจะเกิดอะไรขึ้นกับ'เจ้าหญิงเบียทริซ-เจ้าหญิงยูจีนี' หลัง'เจ้าชายแอนดรูว์'ถูกถอดยศ

1 พ.ย. 2568 14:03 264 views

ข่าว

“คนละครึ่งพลัส” กระแสตอบรับดี ร้านค้าทะลุ 6 แสน – ระงับสิทธิ 55 รายโกง

1 พ.ย. 2568 14:01 181 views