สถานีวิทยุโทรทัศน์กองทัพบก

EP.21 Morning fit with Zara วันจันทร์ ที่ 21 ส.ค .66

21 ส.ค. 2566 09:06 | 308 view

Facebook X Share

EP.21 Morning fit with Zara วันจันทร์ ที่ 21 ส.ค .66 รีดน้ำหนักด้วยท่าออกกำลังกายง่ายๆ ไปกับ ครูซาร่า CelebTrainer ติดตามชมได้ในรายการ Morning Fit with ZARA ทุกวัน จันทร์ ถึง วัน พุธ หลังเคารพธงชาติ 8.00-8.10 น. ทาง TV5HD และรับชมทาง Online ได้ที่ Facebook, Youtube และทุกแพลตฟอร์มของ TV5HD online

#TV5HD #TV5HDONLINE #ททบ5

เป็นเพื่อนกับบัญชีทางการ LINE ของเราเพื่อรับข่าวสารล่าสุดและอีกมากมาย!

ทันเหตุการณ์

ข่าว

ประธานาธิบดีรัสเซีย ส่งสารแสดงความเสียใจถึงไทย ต่อเหตุอุทกภัยภาคใต้

30 พ.ย. 2568 12:01 132 views

ข่าว

บุรีรัมย์รวมใจ! รองนายกฯ ส่งมอบถุงยังชีพ 1.4 ล้าน ช่วยน้ําท่วมใต้

30 พ.ย. 2568 11:55 91 views

ข่าว

“บขส.” กลับมาเปิดเดินรถปกติ 6 เส้นทางภาคใต้ พร้อมเปิดรับบริจาคสิ่งของช่วยเหลือผู้ประสบอุทกภัย

30 พ.ย. 2568 11:48 138 views

ข่าว

ลุยกู้ระบบสื่อสารหาดใหญ่ กสทช.คาดใช้ได้100%วันนี้

30 พ.ย. 2568 11:38 105 views

ข่าว

เผยผลปฏิบัติการ “Big Cleaning – ทส. หนึ่งเดียว” วันแรก เก็บขยะกว่า 300 ตัน

30 พ.ย. 2568 11:25 80 views

ข่าว

พระราชินี ทรงจบฮาล์ฟมาราธอน อะเมซิ่งไทยแลนด์ฯ เข้าเส้นชัยด้วยเวลา 2.26.40 ชม.

30 พ.ย. 2568 11:05 124 views

ข่าว

“อนุทิน” ยอมรับบกพร่องจัดการ “น้ําท่วม” หาดใหญ่ ปกป้อง ปชช.ไม่ได้ ความผิดนายกฯทั้งนั้น

29 พ.ย. 2568 16:29 253 views

ข่าว

รัฐบาลญี่ปุ่นส่งความช่วยเหลือฉุกเฉินถึงไทย ย้ํา “มิตรแท้ยามยาก”

29 พ.ย. 2568 16:25 275 views

ข่าว

ชัชชาติสั่งถอดบทเรียนหาดใหญ่ ป้องน้ําท่วมในอนาคต

29 พ.ย. 2568 16:13 215 views

ข่าว

“ศป.กฉ.” เปิดตัวเลขเสียชีวิต 8 จังหวัดใต้ รวม 162 ราย เผยไฟฟ้าใช้ได้แล้ว 80%

29 พ.ย. 2568 15:43 215 views

ข่าว

"พลอย–นอร์ตั้น" โค่นคู่ตัวเต็ง จากจีน 3–2 คว้าแชมป์ปิงปองเยาชนโลก U15

29 พ.ย. 2568 15:17 310 views

ข่าว

ทบ. ชี้ชายจีนเหยียบระเบิด สะท้อนปัญหาทุ่นระเบิดชายแดน

29 พ.ย. 2568 15:06 277 views

ข่าว

ในหลวง พระราชทานเงิน 100 ล้านบาท แก่รพ.หาดใหญ่ เพื่อฟื้นฟูและซื้อเครื่องมือแพทย์หลังน้ําท่วมใหญ่ รับศพผู้เสียชีวิตทุกรายไว้ในพระบรมราชานุเคราะห์

29 พ.ย. 2568 14:34 229 views

ข่าว

ไตรกีฬาโวยกัมพูชาส่ง 11 คน เป็นฝรั่ง 10 คน จีน 1 คนร่วมแข่งซีเกมส์์

29 พ.ย. 2568 13:26 252 views

ข่าว

ปภ. รายงานสรุปสถานการณ์อุทกภัยภาคใต้ 9 จังหวัด ระดับน้ําลดลงทุกพื้นที่ เร่งฟื้นฟูพื้นที่ภายหลังน้ําลด

29 พ.ย. 2568 13:18 257 views

ข่าว

กองกําลังบูรพาและชุดสํารวจร่วมไทย–กัมพูชา ปักหมุดชั่วคราวระหว่างหลักเขตแดน 42–47 อําเภอโคกสูง จ.สระแก้ว หลังบินโดรนสํารวจตั้งแต่ 19 พ.ย.68 ยืนยันอ้างอิงหลักเขตเดิมกว่า 120 ปี ไม่ใช้แผนที่ 1:200,000

29 พ.ย. 2568 12:35 293 views