สถานีวิทยุโทรทัศน์กองทัพบก

EP.21 Morning fit with Zara วันจันทร์ ที่ 21 ส.ค .66

21 ส.ค. 2566 09:06 | 313 view

Facebook X Share

EP.21 Morning fit with Zara วันจันทร์ ที่ 21 ส.ค .66 รีดน้ำหนักด้วยท่าออกกำลังกายง่ายๆ ไปกับ ครูซาร่า CelebTrainer ติดตามชมได้ในรายการ Morning Fit with ZARA ทุกวัน จันทร์ ถึง วัน พุธ หลังเคารพธงชาติ 8.00-8.10 น. ทาง TV5HD และรับชมทาง Online ได้ที่ Facebook, Youtube และทุกแพลตฟอร์มของ TV5HD online

#TV5HD #TV5HDONLINE #ททบ5

เป็นเพื่อนกับบัญชีทางการ LINE ของเราเพื่อรับข่าวสารล่าสุดและอีกมากมาย!

ทันเหตุการณ์

ข่าว

ส่องอสังหาฯหาดใหญ่ หลังน้ําท่วม คาดใช้เวลา 6-12 เดือนฟื้นตัว ชี้คอนโดจะเร็วกว่าแนวราบ

1 ธ.ค. 2568 15:13 48 views

ข่าว

ทหารเร่งฟื้นฟูรอบโรงพยาบาลหาดใหญ่หลังน้ําลด คืบกว่า 70% เตรียมเปิดรับผู้ป่วยฉุกเฉิน

1 ธ.ค. 2568 15:08 23 views

ข่าว

กกต. ระบุ นักการเมือง-พรรค บริจาคช่วยภัยพิบัติได้ไม่อั้น เตรียมออกระเบียบนโยบายหาเสียงใหม่

1 ธ.ค. 2568 15:02 34 views

ข่าว

“ศป.กฉ.” เผย วันนี้ผู้ประสบภัยได้เงินเยียวยา 9,000 บาท ชุดแรก 2.6 หมื่นครัวเรือนได้เงิน

1 ธ.ค. 2568 14:53 53 views

ข่าว

บิ๊กโจ๊ก ลั่นรัฐบาลบริหารจัดการน้ําท่วมหาดใหญ่ล้มเหลว แถมแจงตัวเลขผู้เสียชีวิตบิดเบือน พร้อมเสนอเยียวยาผู้เสียชีวิตทุกรายจากผลกระทบน้ําท่วมคนละ 2 ล้านบาท

1 ธ.ค. 2568 14:16 36 views

ข่าว

ผบ.ทบ. นํากําลังพลร่วมกิจกรรมจิตอาสา "เราทําความ ดี ด้วยหัวใจ" น้อมถวายเป็นพระราชกุศลแด่สมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ พระบรมราชินีนาถ พระบรมราชชนนีพันปีหลวง

1 ธ.ค. 2568 13:57 55 views

ข่าว

เจาะลึกตารางคัมแบ็ก K-Pop ธ.ค. ศึกระหว่างไอดอลในตํานานกับรุ่นใหม่

1 ธ.ค. 2568 13:55 30 views

ข่าว

นายกฯมอบนโยบายการจัดทํางบประมาณปี 2570 มุ่งสร้างสมดุลระหว่าง “พัฒนาเศรษฐกิจ - ดูแลสังคม –รักษาวินัยการคลัง”

1 ธ.ค. 2568 13:31 89 views

ข่าว

เดือดทั่วเมือง ฟิลิปปินส์ประท้วงไล่ปธน. ปมทุจริตโครงการน้ําท่วม

1 ธ.ค. 2568 12:22 90 views

ข่าว

น้ําท่วมอินโดนีเซีย ยอดดับพุ่ง 442 ศพ-สูญหายอีกเพียบ

1 ธ.ค. 2568 12:08 113 views

ข่าว

มทภ.4 กําชับทุกหน่วยระดมกําลังกว่า 400 นาย เร่งฟื้นฟู รพ.หาดใหญ่-ปรับสภาพผิวจราจรให้เสร็จวันนี้

1 ธ.ค. 2568 11:40 106 views

ข่าว

“แบมแบม” ถล่มเวที HOMETOWN จัดเต็มไม่มียั้ง ตบท้ายเพลงดัง GOT7 แบบสุดคุ้ม

1 ธ.ค. 2568 11:28 81 views

ข่าว

ในหลวง พระราชทานถุงยังชีพ ช่วยผู้ประสบอุทกภัยภาคใต้

1 ธ.ค. 2568 11:25 103 views

ข่าว

ข่าวดี! กกพ.เคาะค่าไฟงวดใหม่ ม.ค.-เม.ย. 69 ลดเหลือ 3.88 บาทต่อหน่วย

1 ธ.ค. 2568 10:47 107 views

ข่าว

รฟท. เปิดประมูลก่อสร้างรถไฟชานเมืองสายสีแดง ส่วนต่อขยายวงเงิน 2 หมื่นล้านบาท

1 ธ.ค. 2568 10:32 105 views

ข่าว

CAAT เข้มตรวจราคาตั๋วเครื่องบิน หลังถูกโวยราคาแพงหูฉี่

1 ธ.ค. 2568 10:06 145 views