สถานีวิทยุโทรทัศน์กองทัพบก

EP.21 Morning fit with Zara วันจันทร์ ที่ 21 ส.ค .66

21 ส.ค. 2566 09:06 | 325 view

Facebook X Share

EP.21 Morning fit with Zara วันจันทร์ ที่ 21 ส.ค .66 รีดน้ำหนักด้วยท่าออกกำลังกายง่ายๆ ไปกับ ครูซาร่า CelebTrainer ติดตามชมได้ในรายการ Morning Fit with ZARA ทุกวัน จันทร์ ถึง วัน พุธ หลังเคารพธงชาติ 8.00-8.10 น. ทาง TV5HD และรับชมทาง Online ได้ที่ Facebook, Youtube และทุกแพลตฟอร์มของ TV5HD online

#TV5HD #TV5HDONLINE #ททบ5

เป็นเพื่อนกับบัญชีทางการ LINE ของเราเพื่อรับข่าวสารล่าสุดและอีกมากมาย!

ทันเหตุการณ์

ข่าว

BM-21–โดรนสังหารโจมตีฐาน ตชด. ศรีสะเกษ เจ็บเพิ่ม 8 นาย

10 ธ.ค. 2568 14:14 66 views

ข่าว

ผบ.ตร.สั่งตํารวจยกระดับพิทักษ์พื้นที่ส่วนหลัง รักษาความปลอดภัยสูงสุด พร้อมส่ง ตชด.สนับสนุนทหาร

10 ธ.ค. 2568 14:01 62 views

ข่าว

การรถไฟฯ แจ้งงดเดินขบวนรถธรรมดา เฉพาะช่วง‘อรัญประเทศ – ด่านพรมแดนบ้านคลองลึก’จนกว่าจะมีประกาศเปลี่ยนแปลง

10 ธ.ค. 2568 13:54 61 views

ข่าว

'รมว.นฤมล' สั่งปิดสถานศึกษาชายแดนเพิ่มเป็น 1,168 แห่ง เปิดโรงเรียน 102 แห่งเป็นศูนย์พักพิง

10 ธ.ค. 2568 13:50 78 views

ข่าว

'สิริพงศ์'เผยฟื้นฟูหาดใหญ่ คืบหน้ากว่า70% รัฐบาลสั่งรับมือใต้ฝนหนัก 11–16 ธ.ค.นี้

10 ธ.ค. 2568 13:46 49 views

ข่าว

นายกฯขอประชาชนฟังกองทัพอัพเดตสถานการณ์ เผยเขมรยังไม่ติดต่อขอเจรจา ลั่นไม่ใช่เวลาพูดคุย

10 ธ.ค. 2568 11:33 118 views

ข่าว

กองทัพไทยย้ําจุดยืนตอบโต้เขมรตามสัดส่วน ไม่เกินเหตุ แยกเป้าหมายการโจมตีทางการทหารออกจากกประชาชน

10 ธ.ค. 2568 11:33 155 views

ข่าว

ทภ.2 อัปเดตสถานการณ์ ไทยยิงทําลายฐานแอนตี้โดรนกัมพูชา

10 ธ.ค. 2568 11:20 137 views

ข่าว

‘กองทัพไทย’ชี้แจง‘ผู้ช่วยทูตทหาร’ 19 ชาติ ย้ําเหตุที่ไทยต้องใช้กําลัง กัมพูชายั่วยุและใช้อาวุธต่อประชาชน

10 ธ.ค. 2568 11:08 95 views

ข่าว

‘นายกฯอนุทิน’ย้ําร่างพระราชกฤษฎีกา‘ยุบสภา’รอไว้แล้ว แต่ยุบหรือไม่ต้องประเมินสถานการณ์

10 ธ.ค. 2568 11:08 107 views

ข่าว

ไทยยืนยันปฏิบัติการเพื่อปกป้องประชาชนและอธิปไตย ภายใต้กฎหมายระหว่างประเทศอย่างเคร่งครัด

10 ธ.ค. 2568 10:38 92 views

ข่าว

เขมรยิง BM-21 ตกใกล้โรงพยาบาลพนมดงรัก

10 ธ.ค. 2568 10:37 94 views

ข่าว

สู้รบชายแดนไทย–กัมพูชาปะทุ 12 จุด

10 ธ.ค. 2568 09:35 219 views

ข่าว

"สีหศักดิ์" เชื่อมาถูกทางแล้ว ไทยชี้แจงเวทีโลก หลักฐานมัดกัมพูชาจัดฉากสร้างภาพเป็นเหยื่อถูกรุกราน

9 ธ.ค. 2568 15:54 214 views

ข่าว

‘เสธ.ทบ.’ลั่นจะเอาแผ่นดินไทยคืนมาให้หมดแน่นอน ชี้เหลืออีก 4 ที่หมาย

9 ธ.ค. 2568 15:11 390 views

ข่าว

โฆษกกระทรวงกลาโหม ชี้แจง 5 ประเด็นหลักสําคัญที่ทําให้ไทยต้องตอบโต้กัมพูชา

9 ธ.ค. 2568 14:01 186 views