สถานีวิทยุโทรทัศน์กองทัพบก

EP.17 Morning fit with Zara วันพุธที่ 9 ส.ค.66

9 ส.ค. 2566 08:54 | 285 view

Facebook X Share

EP.17 Morning fit with Zara วันพุธที่ 9 ส.ค .66 เวลา 08:00-08:10 น. สลัดความง่วง แล้วมาออกกำลังกาย ลดพุงด้วยท่ายืน กับครูซาร่า ด้วยท่าง่ายๆ คุณก็มีหุ่นที่สวยได้ค่ะ ติดตามชมได้ในรายการ Morning Fit with ZARA ทุกวัน จันทร์ ถึง วัน พุธ หลังเคารพธงชาติ 8.00-8.10 น. ทาง TV5HD และรับชมทาง Online ได้ที่ Facebook, Youtube และทุกแพลตฟอร์มของ TV5HD online

#TV5HD #TV5HDONLINE #ททบ5

เป็นเพื่อนกับบัญชีทางการ LINE ของเราเพื่อรับข่าวสารล่าสุดและอีกมากมาย!

ทันเหตุการณ์

ข่าว

ปภ. ส่งหนังสือถึงผู้ว่าฯ สั่งการด่วนที่สุด 12 จังหวัดภาคใต้ เฝ้าระวังน้ําท่วมฉับพลัน 17-22 พ.ย.

14 พ.ย. 2568 16:06 121 views

ข่าว

ด่วน! ปภ.เตือน 11 จังหวัด ภาคใต้-ตะวันตก หลังเรดาร์พบกลุ่มฝนปกคลุม

14 พ.ย. 2568 15:36 106 views

ข่าว

กอ.รมน. ผนึกกําลัง กรมอุทยานฯ เตรียมบูรณาการรับมือไฟป่าและภัยพิบัติร่วมกันในปี 69

14 พ.ย. 2568 14:59 91 views

ข่าว

กอ.รมน. ผนึกกําลังกรมควบคุมมลพิษ! ลุยแก้ปัญหา PM2.5, โรงงานอุตสาหกรรม และภัยพิบัติสารเคมี

14 พ.ย. 2568 14:53 108 views

ข่าว

‘อนุทิน’เผยปธน.สีจิ้นผิง กราบบังคมทูลต่อหน้าพระพักตร์ในหลวง จีนซื้อข้าวไทย 5 แสนตัน

14 พ.ย. 2568 14:40 99 views

ข่าว

ใกล้ชิดขั้นสุด! ชานยอล EXO เสิร์ฟความสุขให้แฟนไทยในกิจกรรมแฟนไซน์และคาเฟ่

14 พ.ย. 2568 14:29 76 views

ข่าว

ทภ.2 ยกระดับพร้อมรบสูงสุดชายแดนไทย–กัมพูชา

14 พ.ย. 2568 14:27 102 views

ข่าว

Boonaz x แบมแบม บุกไทย เปิดตัวคอลเลกชันอาร์ตทอย

14 พ.ย. 2568 14:22 120 views

ข่าว

"เสี่ยแฮงค์" ปลุกฝันทีมชาติ! นําแข้งเยาวชนชัยนาทแชมป์ 7 สี เกาะขอบสนามเชียร์ช้างศึก

14 พ.ย. 2568 14:13 105 views

ข่าว

ปธน. สีจิ้นผิง จัดพิธีต้อนรับ ในหลวง-พระราชินี เสด็จฯเยือนจีนอย่างเป็นทางการ

14 พ.ย. 2568 13:57 175 views

ข่าว

พท. เปิดตัวว่าที่ผู้สมัครล็อต 4 อีก 11 คน ยัน ธ.ค. ครบ 400 เขต ยังอุบแคนดิเดตนายกฯ

14 พ.ย. 2568 13:07 133 views

ข่าว

'เท้ง' ย้ําจุดยืน หาก 'รัฐบาล' ไม่เปิดประชุมวิสามัญแก้ รธน. ก่อน 12 ธ.ค. พร้อมยื่นชักฟอกทันที

14 พ.ย. 2568 12:55 138 views

ข่าว

‘กมธ.แก้รัฐธรรมนูญ’ เคาะที่มา ‘กมธ.ยกร่าง รธน.ใหม่’ จากการสมัครผ่าน กกต.

14 พ.ย. 2568 12:50 118 views

ข่าว

คุมตัว‘สันธนะ’กับลูกน้องส่งอัยการ ยื่นฟ้องศาลอาญากรุงเทพใต้ จ่อแฉตํารวจยศ‘นายพล’รับส่วย

14 พ.ย. 2568 12:22 101 views

ข่าว

ชาวนาซึม!ราคาข้าวเจ้าต่ําสุด 18 ปี โรงสี-ชาวนา วอน “พาณิชย์” ช่วยเหลือด่วน

14 พ.ย. 2568 11:32 179 views

ข่าว

การบินไทย โชว์ผลประกอบการ ไตรมาส 3 กําไร 4,421 ล้าน ดันกําไรทั้งปี 2.6 หมื่นล้าน

14 พ.ย. 2568 11:18 136 views