สถานีวิทยุโทรทัศน์กองทัพบก

EP.17 Morning fit with Zara วันพุธที่ 9 ส.ค.66

9 ส.ค. 2566 08:54 | 287 view

Facebook X Share

EP.17 Morning fit with Zara วันพุธที่ 9 ส.ค .66 เวลา 08:00-08:10 น. สลัดความง่วง แล้วมาออกกำลังกาย ลดพุงด้วยท่ายืน กับครูซาร่า ด้วยท่าง่ายๆ คุณก็มีหุ่นที่สวยได้ค่ะ ติดตามชมได้ในรายการ Morning Fit with ZARA ทุกวัน จันทร์ ถึง วัน พุธ หลังเคารพธงชาติ 8.00-8.10 น. ทาง TV5HD และรับชมทาง Online ได้ที่ Facebook, Youtube และทุกแพลตฟอร์มของ TV5HD online

#TV5HD #TV5HDONLINE #ททบ5

เป็นเพื่อนกับบัญชีทางการ LINE ของเราเพื่อรับข่าวสารล่าสุดและอีกมากมาย!

ทันเหตุการณ์

ข่าว

อย. เปิดแคมเปญใหญ่ ดันสินค้าสุขภาพชุมชนสู่ตลาดออนไลน์

17 พ.ย. 2568 16:34 198 views

ข่าว

ธรรมนัส ชี้ ราคาข้าวปรับตัวดีขึ้น ลุ้น แตะ 1.5 หมื่นบาทต่อตัน หนุนมาตรการปลูกข้าว 1 ล้านไร่

17 พ.ย. 2568 15:46 170 views

ข่าว

ไทยขอ UN กดดันกัมพูชา ยุติการกระทําเป็นปฏิปักษ์ทันที

17 พ.ย. 2568 15:42 131 views

ข่าว

‘อภิสิทธิ์’ ขอบคุณผลโพล อันดับ ปชป.เพิ่มขึ้น ถือเป็นกําลังใจ ยันทํางานหนักแข่งกับตัวเอง

17 พ.ย. 2568 15:37 122 views

ข่าว

ประธานสภา ย้ํายึด รธน. ม.151 วรรคสอง ยื่นญัตติซักฟอกแล้ว ห้ามรัฐบาลยุบสภา

17 พ.ย. 2568 15:34 136 views

ข่าว

ระวัง! แก๊งคอลฯ ใช้ชื่อ ปปง.หลอกเหยื่อผ่านโซเชียล

17 พ.ย. 2568 15:03 142 views

ข่าว

‘ภราดร’เผยชงครม.เยียวยาน้ําท่วมเพิ่มพรุ่งนี้ จ่ายเป็น‘ขั้นบันได’ 4 ขั้น ท่วม 30-60-90-120 วัน

17 พ.ย. 2568 13:54 140 views

ข่าว

‘ภราดร’กางไทม์ไลน์ ประชามติแก้รธน. ชี้ต้องจบก่อนปีใหม่ ครม.ต้องส่งกกต.ตั้งเรื่องไม่เกิน 15 ม.ค.

17 พ.ย. 2568 13:42 99 views

ข่าว

เปลี่ยนจุดยืน! ‘ทรัมป์’ หันมาหนุนรีพับลิกัน ร่วมโหวตไฟเขียวเปิด ‘แฟ้มเจฟฟรีย์ เอปสตีน’

17 พ.ย. 2568 13:25 98 views

ข่าว

ม็อบเจนซีผุดที่เม็กซิโก ประท้วงปัญหาคอร์รัปชั่น-อาชญากรรม ปะทะตร.เจ็บ 120

17 พ.ย. 2568 12:56 99 views

ข่าว

สถานการณ์เริ่มเดือด! เรือจีนออกลาดตระเวนใกล้หมู่เกาะเซ็งกากุ พื้นที่พิพาทระหว่างจีน-ญี่ปุ่น

17 พ.ย. 2568 12:51 132 views

ข่าว

คําสั่งเด็ดขาด!‘อัยการสูงสุด’สั่งยื่นอุทธรณ์คดี‘ทักษิณ’หมิ่นเบื้องสูง

17 พ.ย. 2568 12:20 213 views

ข่าว

รฟท.ชง 3 ทางคู่ภาคใต้ เข้า ครม. ธ.ค.นี้ คาดเปิดประมูลปี 69

17 พ.ย. 2568 11:39 125 views

ข่าว

ศึกชิงเก้าอี้ปธ.กกต.คนใหม่เดือด หลังลือสะพัด สีน้ําเงินดันอดีตผู้ว่าฯ สายตรงบ้านใหญ่ ไปนั่งคุม 7 เสือกกต.

17 พ.ย. 2568 11:30 149 views

ข่าว

โล่งใจ! กรมชลฯ ปรับลดการระบายน้ําเขื่อนเจ้าพระยาต่อเนื่อง

17 พ.ย. 2568 11:07 176 views

ข่าว

ค่าครองชีพพุ่ง! ไข่ไก่-หมู พร้อมใจปรับขึ้นราคา มีผลวันนี้ 17 พ.ย.

17 พ.ย. 2568 10:55 189 views