สถานีวิทยุโทรทัศน์กองทัพบก

EP.17 Morning fit with Zara วันพุธที่ 9 ส.ค.66

9 ส.ค. 2566 08:54 | 310 view

Facebook X Share

EP.17 Morning fit with Zara วันพุธที่ 9 ส.ค .66 เวลา 08:00-08:10 น. สลัดความง่วง แล้วมาออกกำลังกาย ลดพุงด้วยท่ายืน กับครูซาร่า ด้วยท่าง่ายๆ คุณก็มีหุ่นที่สวยได้ค่ะ ติดตามชมได้ในรายการ Morning Fit with ZARA ทุกวัน จันทร์ ถึง วัน พุธ หลังเคารพธงชาติ 8.00-8.10 น. ทาง TV5HD และรับชมทาง Online ได้ที่ Facebook, Youtube และทุกแพลตฟอร์มของ TV5HD online

#TV5HD #TV5HDONLINE #ททบ5

เป็นเพื่อนกับบัญชีทางการ LINE ของเราเพื่อรับข่าวสารล่าสุดและอีกมากมาย!

ทันเหตุการณ์

ข่าว

นายกฯ อนุทิน ลงสตูล! ย้ํารัฐบาลทุ่มงบป้องกันน้ําท่วม "ระยะยาว" เพื่อความยั่งยืน

6 ธ.ค. 2568 16:33 24 views

ข่าว

ยึดยาบ้า 1.1 ล้านเม็ด! ขบวนการยาเสพติดลอบซุกในป่าชายแดน

6 ธ.ค. 2568 16:22 47 views

ข่าว

สั่งเคลียร์ขยะ 7 วัน–เร่งแก้ระบบออนไลน์จ่ายเงินล่าช้า

6 ธ.ค. 2568 15:25 62 views

ข่าว

‘สรวงศ์’ ไม่สนขู่ยุบสภา ย้ําเป็นหน้าที่ฝ่ายค้าน

6 ธ.ค. 2568 15:13 62 views

ข่าว

ม.เกษตรไม่เห็นด้วย เปลี่ยนอุโมงค์แยกเกษตรเป็นทางด่วน เก็บเงินค่าผ่านทาง 30 บาท

6 ธ.ค. 2568 14:26 56 views

ข่าว

ผบช.ภ.1 ประชุมด่วนคดี “นัทปง” เตรียมเปิดบ้านหาหลักฐานเพิ่ม

6 ธ.ค. 2568 13:16 55 views

ข่าว

ในหลวง-พระราชินี เสด็จฯ ขึ้นเรือใบไออาร์ซี ซีโร่ ทรงทอดพระเนตรและพระราชทานกําลังใจทีมเรือใบวายุ

6 ธ.ค. 2568 13:07 77 views

ข่าว

Netflix ปิดดีลประวัติศาสตร์ เข้าซื้อ Warner Bros Discovery ลุ้นดู Harry Potter-Game of Thrones

6 ธ.ค. 2568 12:47 116 views

ข่าว

ผบ.ทสส. รับทราบรายงานกระสุนรบเมียนมา-ชนกลุ่มน้อย ตกชายแดนไทย

6 ธ.ค. 2568 12:44 70 views

ข่าว

เยียวยาเริ่มโอนบ่ายนี้! 4 หมื่นครัวเรือน สงขลา–ตรัง รอรับ 9,000 บาท

6 ธ.ค. 2568 12:07 81 views

ข่าว

ไฟเขียวแผนฟื้นฟูหาดใหญ่ เดินหน้าเก็บขยะ–เยียวยาครบมิติ

6 ธ.ค. 2568 11:59 105 views

ข่าว

เศรษฐกิจไทย–ซาอุฯ คึกคัก! เดินเครื่องความร่วมมือรอบใหม่

6 ธ.ค. 2568 11:54 68 views

ข่าว

ในหลวง เสด็จฯ ส่ง พระราชินี เข้าร่วมการแข่งขันเรือใบนานาชาติ ครั้งที่ 37

6 ธ.ค. 2568 11:53 56 views

ข่าว

ข้อมูลเท็จทําลายสันติภาพ! โฆษก ทบ. ตอบชัดกรณีเฮง รัตนา

6 ธ.ค. 2568 11:51 66 views

ข่าว

ทองคําทะลุ 6 หมื่นทําพิษ! ยอดขายปลายปีดิ่ง ร้านแนะซื้อทอง 2 สลึงแทน

6 ธ.ค. 2568 11:50 65 views

ข่าว

ในหลวง-พระราชินี พระราชทานเงินฟื้นฟูรพ.หาดใหญ่และพระราชทานโดรนให้เหล่าทัพช่วยเหลือผู้ประสบอุทกภัย

6 ธ.ค. 2568 11:06 63 views