สถานีวิทยุโทรทัศน์กองทัพบก

EP.17 Morning fit with Zara วันพุธที่ 9 ส.ค.66

9 ส.ค. 2566 08:54 | 321 view

Facebook X Share

EP.17 Morning fit with Zara วันพุธที่ 9 ส.ค .66 เวลา 08:00-08:10 น. สลัดความง่วง แล้วมาออกกำลังกาย ลดพุงด้วยท่ายืน กับครูซาร่า ด้วยท่าง่ายๆ คุณก็มีหุ่นที่สวยได้ค่ะ ติดตามชมได้ในรายการ Morning Fit with ZARA ทุกวัน จันทร์ ถึง วัน พุธ หลังเคารพธงชาติ 8.00-8.10 น. ทาง TV5HD และรับชมทาง Online ได้ที่ Facebook, Youtube และทุกแพลตฟอร์มของ TV5HD online

#TV5HD #TV5HDONLINE #ททบ5

เป็นเพื่อนกับบัญชีทางการ LINE ของเราเพื่อรับข่าวสารล่าสุดและอีกมากมาย!

ทันเหตุการณ์

ข่าว

เปิดภาพทหารไทยยึดขีปนาวุธต้านรถถังรุ่นGAM-102LRสัญชาติจีนบนเนิน677

14 ธ.ค. 2568 16:14 41 views

ข่าว

คบท.สั่ง "ศรชล." ‘ปิดกั้นอ่าวไทย’ สกัด‘น้ํามัน-ยุทธปัจจัยลําเลียงเข้ากัมพูชา

14 ธ.ค. 2568 14:31 124 views

ข่าว

ทบ.ประณามกัมพูชา ยิง BM-21 ถล่มชุมชนศรีสะเกษ พลเรือนเสียชีวิต

14 ธ.ค. 2568 13:54 148 views

ข่าว

‘ทภ.2’รายงานแนวรบชายแดนไทย-กัมพูชายังตึงเครียด ‘ศึกตาควาย’ยังไม่จบ ต้องรบต่อ

14 ธ.ค. 2568 13:28 109 views

ข่าว

‘ทบ.’ทําลายอาวุธ-ยุทโธปกรณ์ศัตรูเพียบ เผย‘กัมพูชา’ดับ 221 นาย

14 ธ.ค. 2568 13:23 163 views

ข่าว

โฆษกรัฐบาลยัน ได้รับสัญญาณจาก USTR เดินหน้าเจรจาการค้าต่อสหรัฐฯ

14 ธ.ค. 2568 13:23 85 views

ข่าว

ประกาศเคอร์ฟิวบางพื้นที่ จ.ตราด ยกระดับความปลอดภัยชายแดน

14 ธ.ค. 2568 13:11 129 views

ข่าว

กองทหารเกียรติยศสดุดีทหารกล้า ผู้สละชีพเพื่อแผ่นดิน

14 ธ.ค. 2568 11:49 155 views

ข่าว

นาวิกโยธินยึดคืนพื้นที่บ้านสามหลัง จ.ตราด ปักธงชาติไทยยืนยันอธิปไตยของไทยได้สําเร็จ

14 ธ.ค. 2568 11:16 118 views

ข่าว

หลักฐานชัด! กัมพูชาตั้งฐานทหารรุกล้ําแผ่นดินไทย รอบปราสาทคนา

14 ธ.ค. 2568 11:10 128 views

ข่าว

ความชอบธรรมของไทย ไม่ได้อยู่ที่ขนาดกําลัง แต่คือการปกป้องชีวิตประชาชน จากการคุกคามที่เกิดขึ้นจริง

14 ธ.ค. 2568 10:53 129 views

ข่าว

‘ธนาธร‘ เชื่อหาก ‘พิธา‘ เป็นนายกฯ สถานการณ์ชายแดนจะไม่มาถึงจุดนี้

14 ธ.ค. 2568 10:44 137 views

ข่าว

‘นายกฯ’ ไม่หยุดยิง 4 ทุ่ม ตามอันวาร์ลั่น กัมพูชาต้องมาคุยกับไทย ไม่ใช่ให้ผู้นําประเทศอื่นพูดผ่านโซเชียล

14 ธ.ค. 2568 10:42 160 views

ข่าว

นายกฯ น้ําตาซึม กอดลูกสาว ‘จ่าเพียว’ ทหารกล้าช่องบก แนะตั้งใจเรียน

14 ธ.ค. 2568 10:38 172 views

ข่าว

"นายกฯ" เมินโพสต์ “ทรัมป์” ขอไม่ต่อล้อต่อเถียง เอาเวลาคุ้มครองอธิปไตย -คนไทย ถามกี่ขา กี่ศพแล้ว ยันไม่มีคุยเรื่องหยุดยิง

13 ธ.ค. 2568 16:29 286 views

ข่าว

ด่วนที่สุด! ปะทะเดือด "เนิน 677 ช่องอานม้า" ทหารไทย เสียชีวิต 4 นาย บาดเจ็บ 3 นาย ถูกสะเก็ดระเบิดสาหัส

13 ธ.ค. 2568 16:08 532 views