สถานีวิทยุโทรทัศน์กองทัพบก

EP.15 Morning Fit with Zara วันจันทร์ที่ 7 ส.ค. 66

7 ส.ค. 2566 08:47 | 289 view

Facebook X Share

EP.15 Morning fit with Zara วันจันทร์ที่ 7 ส.ค. 66 เวลา 08:00-08:10 น. มาสลัดความง่วง กับครูซาร่า วันนี้จะมาสอนกระชับต้นแขนง่ายๆ ที่ทุกคนทำตามได้ค่ะ ติดตามชมได้ในรายการ Morning Fit with ZARA ทุกวัน จันทร์ ถึง วัน พุธ หลังเคารพธงชาติ 8.00-8.10 น. ทาง TV5HD และรับชมทาง Online ได้ที่ Facebook, Youtube และทุกแพลตฟอร์มของ TV5HD online

#TV5HD #TV5HDONLINE #ททบ5

เป็นเพื่อนกับบัญชีทางการ LINE ของเราเพื่อรับข่าวสารล่าสุดและอีกมากมาย!

ทันเหตุการณ์

ข่าว

สิงคโปร์ประหารชีวิตนักโทษคดียาเสพติดถึง 3 คนภายในเวลาเพียง 2 วัน ทั้งปีทะลุ 17 คน

2 ธ.ค. 2568 11:23 38 views

ข่าว

ทําเนียบขาวเปิดผลMRIปธน.ทรัมป์ เจ้าตัวลั่นผมไม่รู้สแกนส่วนไหนบ้าง

2 ธ.ค. 2568 11:08 41 views

ข่าว

ทรงร่วมแข่งเรือใบโลก! ราชินีทรงทําหน้าที่ "เนวิเกเตอร์" ในทีมวายุ

2 ธ.ค. 2568 10:29 49 views

ข่าว

PM2.5 พุ่งทั้งกรุงเทพฯ! ค่าเฉลี่ย 50.6 มคก./ลบ.ม.

2 ธ.ค. 2568 10:01 60 views

ข่าว

จับตา!“ประภัตร”เข้าค่ายภท.หลังคล้องแขนร่วมเฟรม“อนุทิน-วราวุธ”

2 ธ.ค. 2568 09:53 62 views

ข่าว

เร่งกําจัดซากสัตว์–ป้องกันโรคระบาดในหาดใหญ่

2 ธ.ค. 2568 09:52 110 views

ข่าว

“บิ๊กเกรียง” ฉะคนปล่อยเฟคนิวส์ หาว่าน้ําท่วมใต้คนตายเป็นพัน น่าจะหัวเสียบประจาน

2 ธ.ค. 2568 09:31 76 views

ข่าว

ราคาทองวันนี้ 2 ธ.ค. 68

2 ธ.ค. 2568 09:26 83 views

ข่าว

ราคาน้ํามันวันนี้ 2 ธ.ค. 68

2 ธ.ค. 2568 09:23 57 views

ข่าว

‘ปภ.’ ยืนยัน เยียวยาผู้ประสบภัยน้ําท่วมสงขลา 9,000 บาท ยื่นคําร้องโดยไม่ต้องใช้เอกสาร

2 ธ.ค. 2568 09:18 107 views

ข่าว

"ครม.เศรษฐกิจ"คลอด 4 มาตรการใหญ่ ฟื้นฟู-เยียวยาน้ําท่วม

2 ธ.ค. 2568 09:09 113 views

ข่าว

เบคกี้ x นุนิว โชว์สุดพิเศษ แฟนกรี๊ด ฟรีน เซอร์ไพรส์บนเวที

1 ธ.ค. 2568 16:15 118 views

ข่าว

Stray Kids สร้างสถิติใหม่: ครองอันดับ 1 Billboard 200 ทั้ง 8 อัลบั้ม

1 ธ.ค. 2568 16:09 210 views

ข่าว

ทภ.4 ฟื้นฟูหาดใหญ่หลังน้ําลด พร้อมเปิดจุดบริจาคอุปกรณ์ทําความสะอาด

1 ธ.ค. 2568 16:01 151 views

ข่าว

SME D Bank คลอด 2 มาตรการเร่งด่วน ช่วยเหลือเอสเอ็มอีภาคใต้ฝ่าวิกฤตอุทกภัย

1 ธ.ค. 2568 15:47 152 views

ข่าว

กองทัพภาคที่ 2 โต้ สยบข่าวลือสนั่นโซเชียล "ไม่มีทหารกัมพูชายึดผาอินทรีย์"

1 ธ.ค. 2568 15:33 180 views