สถานีวิทยุโทรทัศน์กองทัพบก

EP.15 Morning Fit with Zara วันจันทร์ที่ 7 ส.ค. 66

7 ส.ค. 2566 08:47 | 297 view

Facebook X Share

EP.15 Morning fit with Zara วันจันทร์ที่ 7 ส.ค. 66 เวลา 08:00-08:10 น. มาสลัดความง่วง กับครูซาร่า วันนี้จะมาสอนกระชับต้นแขนง่ายๆ ที่ทุกคนทำตามได้ค่ะ ติดตามชมได้ในรายการ Morning Fit with ZARA ทุกวัน จันทร์ ถึง วัน พุธ หลังเคารพธงชาติ 8.00-8.10 น. ทาง TV5HD และรับชมทาง Online ได้ที่ Facebook, Youtube และทุกแพลตฟอร์มของ TV5HD online

#TV5HD #TV5HDONLINE #ททบ5

เป็นเพื่อนกับบัญชีทางการ LINE ของเราเพื่อรับข่าวสารล่าสุดและอีกมากมาย!

ทันเหตุการณ์

ข่าว

กัมพูชาหนีไม่พ้นข้อเท็จจริง ทุ่นระเบิด PMN-2 เบี่ยงประเด็นเปิดศึก เพื่อกลบหลักฐานจากเวทีการประชุม Ottawa

8 ธ.ค. 2568 15:31 27 views

ข่าว

กอ.รมน. ขอความร่วมมือประชาชนเป็นหูเป็นตาในช่วงสถานการณ์ตึงเครียดชายแดนไทย–กัมพูชา

8 ธ.ค. 2568 15:26 40 views

ข่าว

นายกฯ ประชุมผ่านวิดีโอคอนเฟอเรนซ์ร่วมกับผู้ว่าฯ 7 จังหวัดชายแดนไทย-กัมพูชา กําชับดูแลประชาชน

8 ธ.ค. 2568 14:29 79 views

ข่าว

"คมนาคม" ยกระดับคุมเข้ม "สนามบินบุรีรัมย์" 24 ชม. รับมือสถานการณ์ชายแดน ขณะนี้ยังเปิดปกติ

8 ธ.ค. 2568 14:11 57 views

ข่าว

'หัวหน้าเท้ง'สะกิด'อนุทิน'เสนอเปิด 3 แนวรบ จบเกม'ระบอบฮุนเซน'แบบถาวร

8 ธ.ค. 2568 13:57 65 views

ข่าว

นายกฯ แถลงด่วนขอประชาชนเชื่อมั่น ยันไทยไม่เคยเป็นฝ่ายริเริ่มรุกรานใคร

8 ธ.ค. 2568 12:44 84 views

ข่าว

อันวาร์ ขอ'ไทย-กัมพูชา'อดกลั้น-หยุดสู้รบ หลังปะทะเดือดชายแดน

8 ธ.ค. 2568 12:16 123 views

ข่าว

'นฤมล'เผยสั่งปิดโรงเรียน 641 แห่งใน 5 จังหวัดชายแดนไทย–กัมพูชา ย้ําความปลอดภัยเด็ก–ครูต้องมาก่อน

8 ธ.ค. 2568 12:08 85 views

ข่าว

‘เอม-โอ๊ค’เข้าเยี่ยม‘ทักษิณ’ ราชทัณฑ์แย้มช่วง มี.ค.69 อาจเข้าเกณฑ์พิจารณา‘พักโทษ’

8 ธ.ค. 2568 12:02 118 views

ข่าว

กพท. ปรับพื้นที่ห้ามบินโดรน 7 จว. กพท. ปรับพื้นที่ห้ามบินโดรน 7 จว

8 ธ.ค. 2568 11:58 102 views

ข่าว

ทบ.แถลงสรุปทหารพลีชีพเพิ่มรวม 2 นาย เจ็บ 8 นาย เฝ้าระวังสนามบิน-ใช้ F-16 เร่งทําลายฐานยิงอาวุธ

8 ธ.ค. 2568 11:47 168 views

ข่าว

“บิ๊กป้อม” ห่วงใย เหตุสู้รบชายแดน ไทย-กัมพูชา มอบ “ตรีนุช” และ “ทีมงานพลังประชารัฐ” เร่งประสานหน่วยงานราชการช่วยเหลือประชาชนเต็มที่

8 ธ.ค. 2568 11:46 63 views

ข่าว

'สุชาติ'สั่งด่วน'ทส.' ระดม จนท.สนับสนุนอพยพ ปชช.ชายแดนไทย-กัมพูชา

8 ธ.ค. 2568 11:39 105 views

ข่าว

กัมพูชายันแข่งซีเกมส์ในไทยต่อไป !ชี้การเมืองกับกีฬาไร้ปัญหา

8 ธ.ค. 2568 11:26 107 views

ข่าว

กรมการค้าต่างประเทศ ตั้งศูนย์ DFT Mobile Office ให้บริการผู้ประกอบการน้ําท่วมหาดใหญ่

8 ธ.ค. 2568 11:20 109 views

ข่าว

กกล. บูรพา เร่งอพยประชาชนออกจากพื้นที่ชายแดนสระแก้ว ขณะที่ จันทบุรี-ตราด เกาะติดสถานการณ์ ยังไม่มีอพยพ

8 ธ.ค. 2568 11:13 108 views

EP.15 Morning Fit with Zara วันจันทร์ที่ 7 ส.ค. 66

ทันเหตุการณ์

กัมพูชาหนีไม่พ้นข้อเท็จจริง ทุ่นระเบิด PMN-2 เบี่ยงประเด็นเปิดศึก เพื่อกลบหลักฐานจากเวทีการประชุม Ottawa

กอ.รมน. ขอความร่วมมือประชาชนเป็นหูเป็นตาในช่วงสถานการณ์ตึงเครียดชายแดนไทย–กัมพูชา

นายกฯ ประชุมผ่านวิดีโอคอนเฟอเรนซ์ร่วมกับผู้ว่าฯ 7 จังหวัดชายแดนไทย-กัมพูชา กําชับดูแลประชาชน

"คมนาคม" ยกระดับคุมเข้ม "สนามบินบุรีรัมย์" 24 ชม. รับมือสถานการณ์ชายแดน ขณะนี้ยังเปิดปกติ

'หัวหน้าเท้ง'สะกิด'อนุทิน'เสนอเปิด 3 แนวรบ จบเกม'ระบอบฮุนเซน'แบบถาวร

นายกฯ แถลงด่วนขอประชาชนเชื่อมั่น ยันไทยไม่เคยเป็นฝ่ายริเริ่มรุกรานใคร

อันวาร์ ขอ'ไทย-กัมพูชา'อดกลั้น-หยุดสู้รบ หลังปะทะเดือดชายแดน

'นฤมล'เผยสั่งปิดโรงเรียน 641 แห่งใน 5 จังหวัดชายแดนไทย–กัมพูชา ย้ําความปลอดภัยเด็ก–ครูต้องมาก่อน

‘เอม-โอ๊ค’เข้าเยี่ยม‘ทักษิณ’ ราชทัณฑ์แย้มช่วง มี.ค.69 อาจเข้าเกณฑ์พิจารณา‘พักโทษ’

กพท. ปรับพื้นที่ห้ามบินโดรน 7 จว. กพท. ปรับพื้นที่ห้ามบินโดรน 7 จว

ทบ.แถลงสรุป​ทหารพลีชีพเพิ่ม​รวม​ 2 นาย เจ็บ​ 8 นาย​ เฝ้าระวังสนาม​บิน​-ใช้ F-16 เร่งทําลายฐานยิงอาวุธ

'สุชาติ'สั่งด่วน'ทส.' ระดม จนท.สนับสนุนอพยพ ปชช.ชายแดนไทย-กัมพูชา

กัมพูชายันแข่งซีเกมส์ในไทยต่อไป !ชี้การเมืองกับกีฬาไร้ปัญหา

กรมการค้าต่างประเทศ ตั้งศูนย์ DFT Mobile Office ให้บริการผู้ประกอบการน้ําท่วมหาดใหญ่

กกล. บูรพา เร่งอพยประชาชนออกจากพื้นที่ชายแดนสระแก้ว ขณะที่ จันทบุรี-ตราด เกาะติดสถานการณ์ ยังไม่มีอพยพ

ทบ.แถลงสรุปทหารพลีชีพเพิ่มรวม 2 นาย เจ็บ 8 นาย เฝ้าระวังสนามบิน-ใช้ F-16 เร่งทําลายฐานยิงอาวุธ