สถานีวิทยุโทรทัศน์กองทัพบก

EP.15 Morning Fit with Zara วันจันทร์ที่ 7 ส.ค. 66

7 ส.ค. 2566 08:47 | 271 view

Facebook X Share

EP.15 Morning fit with Zara วันจันทร์ที่ 7 ส.ค. 66 เวลา 08:00-08:10 น. มาสลัดความง่วง กับครูซาร่า วันนี้จะมาสอนกระชับต้นแขนง่ายๆ ที่ทุกคนทำตามได้ค่ะ ติดตามชมได้ในรายการ Morning Fit with ZARA ทุกวัน จันทร์ ถึง วัน พุธ หลังเคารพธงชาติ 8.00-8.10 น. ทาง TV5HD และรับชมทาง Online ได้ที่ Facebook, Youtube และทุกแพลตฟอร์มของ TV5HD online

#TV5HD #TV5HDONLINE #ททบ5

เป็นเพื่อนกับบัญชีทางการ LINE ของเราเพื่อรับข่าวสารล่าสุดและอีกมากมาย!

ทันเหตุการณ์

ข่าว

ไทยยืนยันแยกประเด็นมั่นคง-การค้า หลังสหรัฐฯ เบรกเจรจาภาษี

15 พ.ย. 2568 18:22 157 views

ข่าว

สหรัฐฯ เบรกเจรจาค้ากับไทย! รอไทยกลับสู่ปฏิญญาสันติภาพ

15 พ.ย. 2568 18:16 123 views

ข่าว

‘พิพัฒน์’ ถก 5 ฝ่าย สางปมสัญญา ‘ไฮสปีดเชื่อม 3 สนามบิน’

15 พ.ย. 2568 13:37 149 views

ข่าว

นายกฯ เผยได้รับโทรศัพท์จากทรัมป์–อันวาร์ หารือปมไทย–กัมพูชา

15 พ.ย. 2568 13:32 230 views

ข่าว

ระดับน้ําเจ้าพระยาเริ่มลดลงต่อเนื่อง กรมชลฯปรับลดการระบายน้ํา

15 พ.ย. 2568 13:25 161 views

ข่าว

Berkshire ของ บัฟเฟตต์ เข้าซื้อหุ้นบริษัทแม่ Google 4.3 พันล้านดอลลาร์ ลดถือหุ้น Apple

15 พ.ย. 2568 13:12 177 views

ข่าว

ผบ.ทบ.กําชับฝึกเข้มทหารใหม่ ปลอดภัย ไม่ละเมิดสิทธิ

15 พ.ย. 2568 13:11 184 views

ข่าว

กสทช. เสนอ “เน็ตคนละครึ่ง” เดือนละ 160 บาท

15 พ.ย. 2568 13:04 157 views

ข่าว

ปธน.โดนัลด์ ทรัมป์ ประกาศ หยุดสงคราม ไทย-กัมพูชา ได้แล้ววันนี้ หลังต่อสายคุย 2 นายกฯ

15 พ.ย. 2568 12:59 157 views

ข่าว

สถานการณ์ฝุ่นละออง ในกรุงเทพมหานคร ประจําวันที่ 15 พฤศจิกายน 2568

15 พ.ย. 2568 12:53 160 views

ข่าว

เครือข่ายนักศึกษาประชาชนปฏิรูปประเทศไทยจํานวนกว่า 120 คน บุกทวงคืนปราสาทตาควาย

15 พ.ย. 2568 12:34 153 views

ข่าว

คนละครึ่งพลัสเฟส 2 ใครบ้างที่ได้ คนรับเฟสแรกรัฐเติมเงินให้อีกเท่าไหร่ ต้องลงทะเบียนใหม่ไหม?

15 พ.ย. 2568 10:15 228 views

ข่าว

ธรรมนัส เสียใจ เหตุผู้รับเหมาบุกยิงช่างโยธาดับ ลั่น พร้อมดูแลครอบครัวผู้เสียชีวิตเต็มที่

15 พ.ย. 2568 10:13 130 views

ข่าว

JISTDA เผยภาพจากดาวเทียมเปรียบเทียบ! พื้นที่น้ําท่วมขังปี 68 น้อยกว่ามหาอุทกภัยปี 54 กว่า 86%

15 พ.ย. 2568 10:09 133 views

ข่าว

ปภ. ส่งหนังสือถึงผู้ว่าฯ สั่งการด่วนที่สุด 12 จังหวัดภาคใต้ เฝ้าระวังน้ําท่วมฉับพลัน 17-22 พ.ย.

14 พ.ย. 2568 16:06 341 views

ข่าว

ด่วน! ปภ.เตือน 11 จังหวัด ภาคใต้-ตะวันตก หลังเรดาร์พบกลุ่มฝนปกคลุม

14 พ.ย. 2568 15:36 224 views