สถานีวิทยุโทรทัศน์กองทัพบก

EP.8 Morning fit with Zara วันพุธที่ 19 กค 66 เวลา

19 ก.ค. 2566 13:01 | 103 view

Facebook X Share

EP.8 Morning fit with Zara วันพุธ ที่ 19 ก.ค. 66 มีเวลา เพียง 10 นาทีต่อวัน คุณก็ ลดต้นแขน /บริหารแขนให้กระชับได้ ด้วยดัมเบล หรือขวดน้ำ มาออกกำลังกายไปพร้อมๆกันนะคะ ติดตามชมได้ในรายการ Morning Fit with ZARA ทุกวัน จันทร์ ถึง วัน พุธ หลังเคารพธงชาติ 8.00-8.10 น. ทาง TV5HD และรับชมทาง Online ได้ที่ Facebook, Youtube และทุกแพลตฟอร์มของ TV5HD online

#TV5HD #TV5HDONLINE #ททบ5

เป็นเพื่อนกับบัญชีทางการ LINE ของเราเพื่อรับข่าวสารล่าสุดและอีกมากมาย!

ทันเหตุการณ์

ข่าว

ทบ. โชว์ศักยภาพ! กองทัพไฮเทค อวดโฉมเทคโนโลยี พัฒนาระบบอากาศยานไร้คนขับ

26 ธ.ค. 2567 20:01 63 views

ข่าว

หมูเด้งฟิน! บ้านใหม่ 10 ล้าน

26 ธ.ค. 2567 17:19 170 views

ข่าว

ผบ.ทบ. ประดับยศ นนร. จปร.

26 ธ.ค. 2567 17:02 115 views

ข่าว

ปีใหม่นี้! นายกฯ กำชับ บขส. คุมเข้มปลอดภัยปีใหม่

26 ธ.ค. 2567 16:42 119 views

ข่าว

ก.ล.ต. แจ้งจับ CoinEx-หนุ่มใหญ่ ฐานเทรดคริปโตไม่รับอนุญาต

26 ธ.ค. 2567 16:29 130 views

ข่าว

กำแพงสุสานไม้ขาว รำลึก 20 ปี โศกนาฏกรรมสึนามิ

26 ธ.ค. 2567 16:14 130 views

ข่าว

สธ. เข้ม! ตรวจสุขภาพคนขับรถปีใหม่

26 ธ.ค. 2567 16:08 120 views

ข่าว

ใบเตย ขอบคุณทุกกำลังใจ ยันหากอัยการจะอุทธรณ์ ก็พร้อมสู้

26 ธ.ค. 2567 16:04 142 views

ข่าว

นายกฯมอบนโยบายกรมทางหลวง ดูแลความปลอดภัย-อำนวยความสะดวกปชช.เดินทางช่วงปีใหม่

26 ธ.ค. 2567 15:58 146 views

ข่าว

รำลึก 20 ปี สึนามิ

26 ธ.ค. 2567 15:28 124 views

ข่าว

ทหารดินเผาจิ๋นซี ทูตวัฒนธรรมจีน-โลก

26 ธ.ค. 2567 14:53 129 views

ข่าว

CIB'ลุยค้นฟาร์มดัง'นครปฐม'หลังพบเส้นทางส่งลูกกอริลลาไนจีเรียเข้าไทย พบสัตว์ป่าควบคุมเพียบ

26 ธ.ค. 2567 14:18 131 views

ข่าว

เศร้า “พล.ต.ประพาศ ศกุนตนาค” สิ้นบุญ

26 ธ.ค. 2567 13:19 184 views

ข่าว

รัสเซียยังโจมตียูเครนทางอากาศครั้งใหญ่แม้ในวันคริสต์มาส

26 ธ.ค. 2567 13:05 177 views

ข่าว

เครื่องบินของอาเซอร์ไบจาน ตกในคาซัคสถานมีผู้เสียชีวืตกว่าครึ่งลำ

26 ธ.ค. 2567 13:02 161 views

ข่าว

ประกาศสำนักนายกรัฐมนตรี ไฟเขียวขายเหล้าเบียร์ ‘5 วันพระใหญ่’ในสนามบินนานาชาติ

26 ธ.ค. 2567 12:59 196 views