สถานีวิทยุโทรทัศน์กองทัพบก

EP.8 Morning fit with Zara วันพุธที่ 19 กค 66 เวลา

19 ก.ค. 2566 13:01 | 154 view

Facebook X Share

EP.8 Morning fit with Zara วันพุธ ที่ 19 ก.ค. 66 มีเวลา เพียง 10 นาทีต่อวัน คุณก็ ลดต้นแขน /บริหารแขนให้กระชับได้ ด้วยดัมเบล หรือขวดน้ำ มาออกกำลังกายไปพร้อมๆกันนะคะ ติดตามชมได้ในรายการ Morning Fit with ZARA ทุกวัน จันทร์ ถึง วัน พุธ หลังเคารพธงชาติ 8.00-8.10 น. ทาง TV5HD และรับชมทาง Online ได้ที่ Facebook, Youtube และทุกแพลตฟอร์มของ TV5HD online

#TV5HD #TV5HDONLINE #ททบ5

เป็นเพื่อนกับบัญชีทางการ LINE ของเราเพื่อรับข่าวสารล่าสุดและอีกมากมาย!

ทันเหตุการณ์

ข่าว

เปิดนโยบาย SML ส่งตรงโอกาสสู่ชุมชน

21 เม.ย. 2568 16:46 82 views

ข่าว

3 นอมินีไทย “ไชน่าเรลเวย์” เข้ามอบตัว DSI

21 เม.ย. 2568 16:40 69 views

ข่าว

KISS OF LIFE เผ็ดจี๊ด

21 เม.ย. 2568 16:37 39 views

ข่าว

อาลัย "โป๊ปฟรานซิส" พระสันตะปาปาองค์แรกจากลาตินอเมริกา ผู้นำแห่งความสมถะและเมตตา

21 เม.ย. 2568 16:35 121 views

ข่าว

“The Coffee House by DoiTung” ที่สุดของร้านกาแฟสายพันธุ์พิเศษสัญชาติไทย

21 เม.ย. 2568 16:21 77 views

ข่าว

ทร.จับมือ การไฟฟ้า

21 เม.ย. 2568 16:20 80 views

ข่าว

SOFYx4EVE สดใสซ่า!

21 เม.ย. 2568 16:13 53 views

ข่าว

Guns N’ Roses บุกไทย

21 เม.ย. 2568 16:05 46 views

ข่าว

ด่วน.....สมเด็จพระสันตะปาปาฟรานซิส สิ้นพระชนม์แล้วด้วยพระชนมายุ 88 ปี

21 เม.ย. 2568 15:26 159 views

ข่าว

สปภ. ยืนยัน พบร่างสมบูรณ์อีก 4 ร่าง เร่งลดความสูงซากอาคาร ให้ถึงชั้น 1 ภายในสิ้นเดือนนี้

21 เม.ย. 2568 14:59 85 views

ข่าว

Coldplay x BTS ซ้อมใหญ่

21 เม.ย. 2568 14:08 33 views

ข่าว

'จีน'ขู่เตรียมตอบโต้ทั่วโลก หากทำข้อตกลงการค้ากับสหรัฐโดยกระทบผลประโยชน์จีน

21 เม.ย. 2568 13:53 153 views

ข่าว

จางกึนซอก เร่งทำงานหนัก

21 เม.ย. 2568 13:36 35 views

ข่าว

‘วิโรจน์’แถลงลุยเอาผิดนายกฯ3 กรณี‘ตั๋ว PN-เทมส์วัลเลย์-ชั้น 14’ เดินหน้ากระบวนการตามกฎหมายปกติ

21 เม.ย. 2568 13:34 97 views

ข่าว

‘อนุทิน’คุยกล่อม‘นักปกครองระดับสูง ชี้กระทรวงไม่มีเจ๊ง แต่อย่าทำให้มันห่วย

21 เม.ย. 2568 13:30 92 views

ข่าว

ต้องใช้แรงเยอะนะ!‘อนุทิน’ดักคอท้าลือเขย่าเปลี่ยนเก้าอี้‘มท.1-ภูมิใจไทย’

21 เม.ย. 2568 13:25 74 views