สถานีวิทยุโทรทัศน์กองทัพบก

EP.8 Morning fit with Zara วันพุธที่ 19 กค 66 เวลา

19 ก.ค. 2566 13:01 | 323 view

Facebook X Share

EP.8 Morning fit with Zara วันพุธ ที่ 19 ก.ค. 66 มีเวลา เพียง 10 นาทีต่อวัน คุณก็ ลดต้นแขน /บริหารแขนให้กระชับได้ ด้วยดัมเบล หรือขวดน้ำ มาออกกำลังกายไปพร้อมๆกันนะคะ ติดตามชมได้ในรายการ Morning Fit with ZARA ทุกวัน จันทร์ ถึง วัน พุธ หลังเคารพธงชาติ 8.00-8.10 น. ทาง TV5HD และรับชมทาง Online ได้ที่ Facebook, Youtube และทุกแพลตฟอร์มของ TV5HD online

#TV5HD #TV5HDONLINE #ททบ5

เป็นเพื่อนกับบัญชีทางการ LINE ของเราเพื่อรับข่าวสารล่าสุดและอีกมากมาย!

ทันเหตุการณ์

ข่าว

‘ทหารเขมร’ดับแล้ว 165 นาย ทหารกัมพูชาขนอาวุธหนักตีโต้เอาคืน‘บ้านคลองแผง’

12 ธ.ค. 2568 12:57 85 views

ข่าว

'กองทัพ'โต้เฟกนิวส์'กัมพูชา' อ้างกระสุนปืนใหญ่/ระเบิด F-16 ตกใส่ รพ.-โรงเรียน

12 ธ.ค. 2568 12:53 67 views

ข่าว

จับตา 3 ทุ่มคืนนี้ 'อนุทิน'คุย'ทรัมป์'ปมชายแดนไทย-กัมพูชา

12 ธ.ค. 2568 12:27 73 views

ข่าว

ชายแดนไทย–กัมพูชายิงปะทะต่อเนื่องตลอดคืน รวมเสียหาย 55 จุด

12 ธ.ค. 2568 12:03 69 views

ข่าว

“อนุทิน” เปิดใจเหตุยุบสภา “เท้ง” บอกไม่ให้ไปต่อ ยันไม่ได้หักหลัง ยึดตามเอ็มโอเอ

12 ธ.ค. 2568 11:40 127 views

ข่าว

ประธาน กกต. ยันพร้อมจัดเลือกตั้ง เตรียมหารือ ครม. สัปดาห์หน้า

12 ธ.ค. 2568 11:35 113 views

ข่าว

‘เท้ง‘ เข้าพรรค ถก กก.บห. หลังยุบสภา คาดเตรียมพร้อมเลือกตั้ง

12 ธ.ค. 2568 11:22 63 views

ข่าว

กางลิสต์‘นายกรัฐมนตรี’อยู่ในวาระไม่ครบปี 12 คน น้อยที่สุด 17 วัน

12 ธ.ค. 2568 11:13 103 views

ข่าว

‘สมชัย’กาง 6 เรื่อง มีผลหลัง‘ยุบสภา’ คาด 8 ก.พ.69 ‘เลือกตั้ง’

12 ธ.ค. 2568 09:58 123 views

ข่าว

"บวรศักดิ์"แจง รบ.มีอํานาจเต็ม เว้นอนุมัติโครงการใหม่-แต่งตั้งโยกย้ายขรก. นัดถก กกต.คุยเลือกตั้ง 15 ธ.ค.นี้

12 ธ.ค. 2568 09:52 122 views

ข่าว

“อนุทิน”นํา ครม.ร่วมพิธีบําเพ็ญพระราชกุศลปัญญาสมวาร(50วัน) ยันยุบสภารอฟังเหตุผลแถลงทางการณ์ผ่านทรท.

12 ธ.ค. 2568 09:43 113 views

ข่าว

ราคาทองวันนี้ 12 ธ.ค. 68

12 ธ.ค. 2568 09:38 110 views

ข่าว

ราคาน้ํามันวันนี้ 12 ธ.ค. 68

12 ธ.ค. 2568 09:31 77 views

ข่าว

ยุบสภาไม่กระทบความมั่นคง รัฐบาลยังปฏิบัติหน้าที่เต็มอํานาจ

12 ธ.ค. 2568 09:10 133 views

ข่าว

นายกฯยืนยันหลังยุบสภา ไม่กระทบชายแดนไทย-กัมพูชา

12 ธ.ค. 2568 09:09 140 views

ข่าว

พท. เปิดแคนดิเดตนายกฯ 16 ธ.ค. นี้ ชื่อ “ยศชนัน-จุลพันธ์” ติดโผ-ชูวิชั่น “ยกเครื่องประเทศไทย

12 ธ.ค. 2568 08:57 87 views