×
Live หน้าหลัก ทันเหตุการณ์ ทั่วไป คุณภาพชีวิต อาชญากรรม เศรษฐกิจ ต่างประเทศ กีฬา สิ่งแวดล้อม ทหาร การเมือง ภูมิภาค บทความ บันเทิง Life แฟชั่นและความงาม อาหารและสุขภาพ ไอที ท่องเที่ยวและวัฒนธรรม การเงินและการลงทุน โชคชะตาและความเชื่อ กิจกรรม ททบ. กิจกรรม ทบ. แนะนำรายการ หน่วยงานและเอกชน พอดแคสด์ ศูนย์ข่าววิทยุ ติดต่อเรา

วันจันทร์ที่ 7 กรกฎาคม 2568

?>

EP.8 Morning fit with Zara วันพุธที่ 19 กค 66 เวลา

 19 ก.ค. 2566 13:01 | 205 view

 @[email protected]

Facebook X Share

 

EP.8 Morning fit with Zara วันพุธ ที่ 19 ก.ค. 66 มีเวลา เพียง 10 นาทีต่อวัน คุณก็ ลดต้นแขน /บริหารแขนให้กระชับได้ ด้วยดัมเบล หรือขวดน้ำ มาออกกำลังกายไปพร้อมๆกันนะคะ ติดตามชมได้ในรายการ Morning Fit with ZARA ทุกวัน จันทร์ ถึง วัน พุธ หลังเคารพธงชาติ 8.00-8.10 น. ทาง TV5HD และรับชมทาง Online ได้ที่ Facebook, Youtube และทุกแพลตฟอร์มของ TV5HD online

เป็นเพื่อนกับบัญชีทางการ LINE ของเราเพื่อรับข่าวสารล่าสุดและอีกมากมาย!

เพิ่มเพื่อน

ทันเหตุการณ์

ข่าว

ภูมิใจไทยปัดข่าว! "อนุทิน" ไม่ชิงนายกฯ ยันพรรคทำงานฝ่ายค้าน

6 ก.ค. 2568 19:12 181 views

ข่าว

‘ภูมิธรรม’เซ็นแบ่งงาน ‘รองนายกฯ-รมต.ประจำสำนักฯ’ใหม่  ‘รักษาการนายกฯ’คุม‘กลาโหม-มหาดไทย-ตำรวจ-ยุติธรรม’ ขณะที่ ‘สุชาติ’ดู ‘สำนักพุทธฯ-อสมท.’

6 ก.ค. 2568 15:33 210 views

ข่าว

รร.นส.ทบ. เปิดโครงการ "รู้เท่าทันเรื่องยาเสพติด บุหรี่และบุหรี่ไฟฟ้า" เสริมภูมิคุ้มกันเยาวชน

6 ก.ค. 2568 15:02 172 views

ข่าว

ญี่ปุ่นสั่นไม่หยุด!  หมู่เกาะโทการะ ยอดสั่นไหวเป็นพันครั้ง

6 ก.ค. 2568 14:29 235 views

ข่าว

กต.ประกาศยืนหลักกฎหมายระหว่างประเทศ แก้ปัญหาชายแดนไทย-กัมพูชาอย่างสันติ

6 ก.ค. 2568 14:18 235 views

ข่าว

3 นายกฯ ร่วมโชว์วิสัยทัศน์ ในงานมหกรรม ซอฟต์พาวเวอร์ ใหญ่สุดในอาเซียน

6 ก.ค. 2568 14:16 207 views

ข่าว

แห่ลงเล่น! ฝรั่งเศส เปิดให้ปชช. ว่ายน้ำในแม่น้ำแซน เส้นเลือดใหญ่ปารีส ครั้งแรกในรอบ 102 ปี

6 ก.ค. 2568 14:13 171 views

ข่าว

เอาจริง! ‘อีลอน มัสก์’ ตั้งพรรคใหม่ ‘พรรคอเมริกา’ หลังแตกหัก ‘ทรัมป์'

6 ก.ค. 2568 14:10 182 views

ข่าว

วิจารณ์แซ่ด! ‘สองหมอใหญ่โยงคดีเอื้อ ‘ทักษิณ’รักษาตัวชั้น 14  

6 ก.ค. 2568 14:01 260 views

ข่าว

'สวนดุสิตโพล'เผยชุมนุมการเมือง คนไทยคาดหวังอยากให้รัฐบาลลาออก ไม่เห็นด้วยรัฐประหาร

6 ก.ค. 2568 11:49 191 views

ข่าว

กต.จัดระเบียบโลกไซเบอร์ ออกคู่มือท่าทีไทยยึดหลักอธิปไตย-ไม่ใช้กำลัง

6 ก.ค. 2568 11:38 191 views

ข่าว

มทภ.4 ย้ำกำลังพลยะลา เพิ่มความระวังภัยคุกคาม 

6 ก.ค. 2568 11:33 202 views

ข่าว

ผลโพลชี้คนไทยไม่เชื่อ “ฮุน เซน”

6 ก.ค. 2568 11:27 197 views

ข่าว

รมว.ศธ.สั่งสอบ ปมครูกาญจนบุรีร้องขอความเป็นธรรม 

6 ก.ค. 2568 11:21 211 views

ข่าว

ฝนถล่ม 4 ภาค! อุตุฯ เตือนน้ำท่วมฉับพลัน-น้ำป่าไหลหลาก

6 ก.ค. 2568 11:08 252 views

ข่าว

สม.ทบ. มอบทุนการศึกษา นนส.29

6 ก.ค. 2568 10:10 179 views