เคยรู้ไหมว่า “การวางแปรงสีฟันในห้องน้ำ” โดยเฉพาะใกล้ชักโครก หรือในมุมที่ชื้นนั้น สามารถกลายเป็นแหล่งเพาะพันธุ์เชื้อโรคได้อย่างไม่น่าเชื่อ วันนี้เรามีคำอธิบาย พร้อมวิธีดูแลแปรงสีฟันให้ปลอดเชื้อโรคมาฝาก!
ทำไมไม่ควรวางแปรงสีฟันไว้ในห้องน้ำ?
1. ละอองเชื้อโรคจากชักโครก
เวลาชักโครกโดยไม่ปิดฝา ละอองน้ำที่เต็มไปด้วยแบคทีเรีย เช่น อีโคไล (E.Coli) จะฟุ้งกระจายไปทั่วห้องน้ำ และแปรงสีฟันของคุณก็ไม่รอด!
2. ห้องน้ำ = สวรรค์ของเชื้อรา
สภาพแวดล้อมที่ชื้นในห้องน้ำ ทำให้เชื้อราและแบคทีเรียเจริญเติบโตได้ดี โดยเฉพาะขนแปรงที่เปียก
3. แปรงสีฟันเป็นที่สะสมเชื้อโรคโดยธรรมชาติ
นักวิจัยพบว่าแปรงสีฟันทั่วไปมีเชื้อจุลินทรีย์หลายล้านตัว เช่น ไวรัสหวัด แบคทีเรียสเตร็ปโตคอคคัส เป็นต้น
4. เศษอาหาร & น้ำลาย = แหล่งอาหารของเชื้อโรค
เชื้อโรคเจริญเติบโตบนแปรงสีฟันที่ล้างไม่สะอาด และอาจเข้าสู่ร่างกายขณะใช้งาน
เคล็ดลับดูแลแปรงสีฟันให้ปลอดเชื้อโรค
1.วางแปรงให้ห่างชักโครกอย่างน้อย 1 เมตร และปิดฝาชักโครกทุกครั้งก่อนกดน้ำ
2. เก็บแปรงไว้ในที่แห้งและอากาศถ่ายเท วางแนวตั้ง และหลีกเลี่ยงจุดอับชื้น
3. เปลี่ยนแปรงสีฟันทุก 3-4 เดือน หรือเมื่อขนแปรงเริ่มบาน
4. ใช้แปรงสีฟันแยกกัน เพื่อป้องกันการแพร่เชื้อโรคผ่านการสัมผัส
5. ใช้ที่ครอบแปรงสีฟันแบบมีรูระบายอากาศ ป้องกันความอับชื้น
6. หลีกเลี่ยงการแปรงฟันขณะอาบน้ำ เพราะไอน้ำและความชื้นจากฝักบัวทำให้เชื้อราเติบโตได้เร็ว
สุขภาพช่องปากที่ดี เริ่มต้นจากแปรงสีฟันที่สะอาด!
อย่าลืมนำคำแนะนำเหล่านี้ไปใช้ เพื่อสุขอนามัยที่ดีทั้งครอบครัว
